<h3> 太极伴他逾古稀<br> 文/刘桂荣<br><br> 群友李延庄老师，修身习武打太极。<br> 四季轮回三十载 ，神清气爽壮古稀。<br><br> 2023、1、26 日</h3> <h3>李延庄，笔名：大浪淘沙，李延庄子。中学物理高级教师，教坛执业四十年，最喜桃香李满枝。捕光逐影（摄影）四十余年。修身习武三十年。舞文弄墨，只想在文字里找欢乐十余年。北京精短文学签约作家。</h3> <h3> 太极在手，何病之有<br> 作者／李延庄子<br><br> 太极拳<br> 可以让人身心轻安<br> 太极能打通经络<br> 促进血液循环<br> 增强肌肉的力量<br> 增强心肺功能<br> 增强免疫力<br> 祖国医学之经典<br> 《黄帝内经》云<br> "正气足，邪不可干"<br> 这一理论<br> 至今无人推翻</h3> <h3> 太极拳<br> 抵得过任何健身器械<br> 抵得过任何保健品<br> 抵得过岁月的侵袭<br> 抵得过时光的流逝<br> 习练太极拳<br> 帮助我们提升体力和耐力<br> 帮助我们修复自身疯疾<br> 帮助我们强身健体</h3> <h3> 老夫<br> 习练太极三十年<br> 神清气爽<br> 身轻如燕<br> 步履矫健<br> 在东北大沈阳<br> 气温已零下<br> 习武仍身着 T 恤衫<br> 在三九严寒<br> 仍身不穿棉<br> 感冒从不沾边</h3> <h3> 太极拳<br> 是我健康的宝典<br> 太极拳<br> 养的不仅是身体<br> 还有心灵<br> 涤荡不仅五脏<br> 还有精神<br> 太极拳<br> 我跟定你了<br> 你是我最好的伙伴</h3> <h3>图片：网络上本人提供<br><br>文字：李延庄/刘桂荣<br><br>制作：刘桂荣</h3>