无法做自己,是一切痛苦的根源!(深刻)

全村人的希望

<p class="ql-block">1、如果有人问我:活到现在,什么事情才是最重要的?</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">之前我还需要思考一下再回答,而现在我会毫不犹豫地回答:</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人生就像投资品一样,是存在均值回归的。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">那个均值,就是你内心最深处的冲动,是你最原本的样子,也是你内心最想成为的样子。无论我们遇到什么事,经历了什么,最后都会朝着这个方向回归。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">在一个自由度越来越高,束缚越来越小的社会,到底什么事情决定了你要走的路呢?</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">思考一下身边人:到底是什么东西,让一些学生时代看起来特别优秀的人,后来成了特别平凡的人?而又让那些小时候平平无奇的人,后来做出了意想不到的成就。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">其实就是两个字:<span style="color:rgb(237, 35, 8);">真我</span>。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">然而那个“<span style="color:rgb(237, 35, 8);">真我</span>”都是被压抑的,我们生下来的时候,都被老天爷施了障眼法,或者是打了封闭针,把“<span style="color:rgb(237, 35, 8);">真我</span>”牢牢地捆住了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">再加上我们到了社会上之后,总是被驱动着走,活在别人眼里,活在世俗的框架里,活在社会制定的标准里,于是我们离“真我”越来越远。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">而一个人如果能够唤醒内心深层的那个“真我”,就一定可以成为一个很优秀的人。</p> <p class="ql-block">2、真我包括两部分,一个是<span style="color:rgb(237, 35, 8);">天赋</span>,另一个是<span style="color:rgb(22, 126, 251);">使命</span>。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">所谓“<span style="color:rgb(237, 35, 8);">天赋</span>”,就是总有那么一件事,你生下来就可以干得比别人好,你不需要加强练习,也不需要思考什么,你这方面就是可以比别人厉害。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">所谓“<span style="color:rgb(22, 126, 251);">使命</span>”,就是有那么一件事,你生下来就想干,魂里梦里都想干,哪怕没人给你钱,你还是想干。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">定义你最终归宿的,一定是天赋和使命综合在一起的“<span style="color:rgb(237, 35, 8);">真我</span>”。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">即使你毕业的时候成绩优异获得了一份高薪高压的工作,如果那份工作并不是你最想干的事,你早晚也会因为厌倦和压力而离开这份工作;</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">即使你学的是理工,如果你最热爱的是创作,早晚有一天你会用你的闲暇时间去创作,而且会因为做得很好而放弃原来的工作。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">这就是真我回归。遗憾的是,绝大多数中国人在都不能从学校、老师、家长那里得到这个提醒:人生最重要的事情认识自己。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我是谁?我的性格如何?我的天赋是什么?</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我们都被当成标准零件一样去培养,我们的爱好、特长、天赋、个性被一点点的磨平,然后被卷进社会这个大机器里,搅碎……</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">而社会上发生的一切,仿佛就是为了碾碎我们的个性而设计的,你如果要按照社会的标准成长,就必须忽略你自己的特点。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">其实,很多中国人奋斗了一辈子就是希望自己从这个压迫感中逃离出来。当然最终能成功的永远是少数,绝大部分人都是牺牲品。</p> <p class="ql-block">3、怎么寻找真我呢?两个词:<span style="color:rgb(237, 35, 8);">内观,自省。</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">学会了内观能时刻觉察自己,学会了自省能时刻矫正自己。这两个动作帮我们抵达真我。让我们清楚看见自己的阻碍,成为最好的自己,抵达自己的彼岸。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">所谓明心见性,见性成佛。人一生都是为了擦亮自己内观的眼睛,不断地看清最真实的自我。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一切过客和经历都是为了帮我们寻找自己,找到自己的使命,找到自己的天赋,找到自己的归宿,统称为寻找“真我”。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">所有发生的事情,都是为了引导我们认识自己。一个人越早知道自己是谁,就越早活出价值和意义。</p> <p class="ql-block">  4、《道德经》里说:知人者智,自知者明。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人的一生,都在寻找自己。世界上最长的路,就是寻找自己的路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是一个非常难理解的常识:人生最难看见的东西是“自己”!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">即便我们照镜子,镜子里的我们也未必就是我们,因为有一个物理学定律叫:不对称原理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那我们如何才能看见“自己”?只有当“自己”撞上一些东西反弹回来,这时我们才能感受到自己,才会看见“自己”。</p> <p class="ql-block">所以,看见自己的最好方式,是把“别人”当成我们的“镜子”,来映射自己的内心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们看到的一切贪嗔痴慢疑,都是我们内心的投射。我们的不接纳和不喜欢,都是因为我们内心某个地方有“缺失”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如,看到别人秀恩爱就反感,往往是因为我们内心缺爱;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看到别人炫耀就反感,往往是因为我们不够自信;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看到别人很痛苦,往往是因为我们感同身受,内心也有类似的痛苦;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我们看到有东西呈现出来的时候,我们应该第一时间觉察自己:我为什么会产生这种感觉?我内心哪里有缺憾?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同样的逻辑,别人看我们也是这样:有人喜欢你,那是你照见了他内心的美好,这跟你无关,你只需礼貌面对,淡定做自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有人讨厌你,那是因为你投射了他内心的排斥和恐惧,这也跟你无关,你无需在意,只需做好自己。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、我们一定要记住这句话:你最讨厌别人的地方,通常也是你最受不了自己的地方,只是你自己不愿意承认而已。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因此,凡是让你讨厌、嫉妒、怨恨的人和事都会重复出现,直到你能接纳为止,这其实也是世界在倒逼我们接纳自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">外在一切反感的出现,都是为了让你自己变得更加优秀,就看你能否在第一时间正确地察觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们越是抗拒这种冲突,那种反感就越加剧,当我们反观自己的内心,去觉察自己的问题时,反而就会跟自己和解了,跟外界的冲突也就消失了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最高境界的和解,是自己跟自己的和解,当我们完全理解并接纳了自己,就做到了“己合”,从而拥有了合力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">茫茫人海,我们看似跟无数人相遇,其实都是跟真实的自己相遇,关键在于见面的那一刻,你能否认出那就是“真我”,直面他,接纳他,拥抱他。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们跟外在的一切关系,都是我们跟“真我”的关系的投射,相遇或是离开,爱或者恨,都是自己跟自己的关系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们跟外界的一切矛盾,也都是自己跟自己的矛盾,有时放过别人就是放过自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我们通过世界反观了自己,看见了自己,完善了自己,接纳了自己,我们就接纳了全世界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这就是本自具足,内心圆满无缺,自爱才能爱人,自利才能利他,自渡才能渡人,这时人呈现出来的全是爱,照亮他人的生命,像光一样的存在。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、如果一个人不能觉察自己的潜意识,就会被潜意识掌控一辈子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">某种意义上,我们甚至可以这样理解:你身边的那些人,其实都是你的潜意识。他们是你的投射,是你的镜子,呈现了你的内在;你对外界的一切反感表现,都是你的心理压抑的呈现;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们因何而压抑?因为不能真正做自己,都是活在别人眼里,活在自己塑造的标签里,活在自己的妄念里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">外界只是把这些压抑投射了出来,有时我们看似对他人有情绪,其实是对自己无能的愤怒,是对自己无力改变现状而愤怒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因此,当遇到外界的反馈时,我们应该第一时间向内觉察自己,跟自己的潜意识沟通,时间久了就会跟自己的潜意识和谐相处。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">知人者智,自知者明。内观、自省、觉察自己的起心动念,是非常好的修行路径。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、人与人之间都是互相投射的:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们欣赏一个人,不是因为他非常优秀,而是因为他身上也有自己类似的优点;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们看透一个人,不是因为他不会隐藏,而是因为他和过去的自己有相同之处。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为什么有的人总能让我们去欣赏呢?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实,你欣赏的人的特质在你身上都有,只不过借助他儿显现出来了,这就叫“相似相映”原理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">别人只是一面镜子,投射出了你内心的美好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">与其说我们在欣赏别人,不如说我们是在不断去发现自己的美好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你眼中的我不是我;我眼中的我也不是我;我眼中的你才是我。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8、无法做自己,这是一切痛苦的根源;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">绝大部分时候,我们都在努力成为别人眼中最好的自己。一边活在别人的眼光和评价里,一边又要直面自己内心的声音,所以才会内耗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个人越早一天知道自己是谁,就越早一天活出真我,可以忽视外界。人生的坐标和意义,都在找到自己的那一刻建立起来,一切价值尺度都在这个基础上探讨才有意义。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生的最终使命,就是成为最好的自己。在此之前,看似有无数的选择和可能性,其实只不过是障眼法,来测试你对自我的认知和定力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你找到自己,它们顿时消失。</p>