<p class="ql-block"> “舞动青春，挥洒汗水，用汗水舞出对生命的热爱。”为了丰富假期生活，提高身体素质,培养良好的运动习惯，促进身心健康发展，寒假期间，华山实验小学三年级的孩子们积极行动，开启“每天锻炼1小时”活动，在运动锻炼中享受乐趣，增强体质，健全人格，锤炼意志！</p> <p class="ql-block"> 孩子们用生动鲜活的照片记录下了自己体育锻炼的情况:跳绳伴着轻盈的身体上下翻飞，轮滑仿佛给孩子们按上了翅膀，仰卧起坐、俯卧撑、游泳、打篮球、骑自行车、跑步、舞蹈……正所谓丰收靠勤劳，身强靠锻炼！</p> <p class="ql-block"> 生命在于运动，运动宜贵有恒。持之以恒的体育锻炼，有益的有氧运动，合适的运动量和运动时间可以使身体形态、机能、素质和心理都得到锻炼，真是好处多多！</p> <p class="ql-block"> 每一项体育运动都记录着孩子们愉快的假期生活。客厅、楼道、院子、小广场、车库、公园、体育馆，都留下了孩子们积极锻炼的身影。</p> <p class="ql-block"> 寒冷的的天气阻挡不了孩子们锻炼的热情！强身健体，我们不惧寒暑！</p> <p class="ql-block"> 孩子们坚持运动的好习惯离不开家长们默默的支持与陪伴，不光每天提醒并记录孩子们进行体育锻炼，还会投身其中，和孩子们一起动起来……</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 少年智则国智，少年强则国强！没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起；没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼。让运动成为日常，我们定会变得更加阳光、勇毅，充满自信；让运动成为日常，生活必将变得更加丰富、多彩，充满生机。相信经过一个假期的坚持锻炼，同学们必会用强健的身体迎接更具挑战的新学期！</p>