2023 Book 1 《心理抚养》读后感

婉莹

　　读完李玫瑾老师的《心理抚养》，作为父母开心的希望：养育出一个能让身边的人感到舒服和幸福，能为社会做贡献的人。

但是从一个呱呱坠地婴儿到长大成人，不是一朝一夕，而是日复一日，年复一年。

从无知到博学，从无助到助人，从无心到有情。在这18年的成长中，父母的影响最大。

所以很赞同李老师的观点：“孩子从身体到心灵，都是父母造就的。孩子的心理问题和行为问题，都跟父母的行为或教育方式有关。父母就是孩子的一面镜子，孩子的很多问题都可从父母身上找到影子。如果一个孩子心理有问题了，不是单单的让孩子做心理疏导而是父母和孩子一起去，否则，问题永远解决不了，只会恶性循环中”。

很多父母看不到自身的问题，因为绝大多数父母在找原因时，往往把好的行为和成功的行为归因于自己，而把不好的行为和失败的行为归因于外部。社会心理学把这种现象称为“归因偏差”。

要克服这种人性的弱点，人们就要善于反思。可有的人从来不反思自己的问题在哪儿，只会怪罪社会，怪罪他人，这也是心理不成熟表现。

自我反思

真正的心理成熟是什么？

在处理各种复杂的问题时，人能够不把缘由归结于外部，而是从自身找原因。所以人要学会自我反思，先真正认识自己，再决定怎样作为。因为很多时候，我们改变不了别人。

自我反思还可以让我们自我审视，明白独立的自我是有价值的，然后选择自强不息。所以希望自己做一颗向阳而生的向阳花。

情感抚养

在人的成长过程中，亲情陪伴比金钱重要得多。

孩子早年最需要的不是家里有钱，而是一个温馨的家。只要有父母在身边陪着，哪怕家里并不富裕，孩子也会感到幸福。现实很多家庭做不到，很多是留守儿童。

父母不在身边，但只要关注孩子的情感，也可以弥补的。

不要太关注孩子的成绩，那是老师关心的事情。你每次打电话要问他：‘你上学快不快乐？老师喜不喜欢你？你和同学关系怎样，有没有人欺负你？’做父母的要关心这些，而不是只问成绩。

如果有人欺负他，你要给他出主意，要想办法解决。实在不行的话，你要回去陪伴他。成绩是次要的，这个才是最重要的。

父母是孩子天然的老师，其资格源于血缘，因血缘而对孩子产生责任感、爱、耐心和期待，并给予帮助。

情感让人生变得丰富，让爱你的人增多。当一个人经历各种情感后就会知道，丰富的人生也会万般辛苦，生活实属不易，这时再看别人，哪怕是不认识的陌生人也会更有同理心。

性格培养

性格是一个人后天形成的社会行为方式。其中有三个关键点，后天形成、社会行为和行为方式。

一个孩子养育中如果缺乏严格要求，没有规矩，没有界限，没有形成行为规范，一旦进入更大的自由空间，遇到更多的选择机会，就会因任性和肆意妄为而酿成大错。一步走错，就会让人生步步错位，这就是性格决定命运的原因。

三岁之前有恩于他，从三岁开始立威于他。3～6岁是孩子的性格教养期。对3～6岁的孩子说不，用心说不，无言自威。父母有意地选择一个时机，坚决地对他说“不”，以这样的表现让他明白哭闹是最没用的一种表达方式，他应该学会管理自己的情绪。

如果遇事产生情绪时，不以闹的方式，而是以沟通的方式取得彼此理解，这样才能有效地寻找共识。好好说话，体现的是一个人的家教水平，也是父母用心培养的结果。

当你对孩子狠一次心，以后会省很多心。让孩子在六岁前开始经历体力之苦，他会一生受益。要重视孩子的性格培养，一定要让孩子养成勤快、皮实、吃苦耐劳、经得住说、不轻易记恨的性格。

读完《心理抚养》，了解到家庭教育的“天花板”是不教而善。父母能够自律，认真工作，顾及家庭，爱学习，爱思考，爱在家里讨论问题，孩子耳闻目睹就会潜移默化，不教而善。

愿自己成为一颗向阳花，向阳而生。2023，自律，阅读，和孩子一起成长。