<p class="ql-block">大家好！</p><p class="ql-block">下巴，嘴巴周围长痘，这是不是上火导致的？</p> <p class="ql-block">有些女孩嘴巴一圈发的都是痘痘，各种护肤品，洗面奶用了一遍，还有清火茶，水果一直在吃，全都无效。</p><p class="ql-block">问诊后发现，患者除了嘴巴一圈，下巴痘痘之外，睡眠也不好，容易多梦易醒</p><p class="ql-block">月经量偏少，大便经常粘马桶、不成形</p><p class="ql-block">脚非常怕冷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">还有些女孩反复下巴嘴巴一圈冒痘痘</p><p class="ql-block">看似像热，但是大便又不好，不成形</p><p class="ql-block">脚又怕冷，又像寒，寒热错杂。</p><p class="ql-block">看西医可能得跑三四个科室不止，先去皮肤科，再到内分泌科。</p><p class="ql-block">不过在中医看来，其实这个患者虚实交杂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">虚，是心脾两虚，平时操心比较多，多思多虑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">实，是伴有一些肝胃郁热</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">怎么治，应在健脾祛湿的基础上，配合疏肝解郁，宁心即可，同时配合温胆汤泡脚。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">3周后，患者不仅睡眠质量变好，下巴痘痘也缓解了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">调理期间，不要再喝清火茶了，水果少吃，因为从中医看来，痘痘好发于口周部位，多于脾有关。</p> <p class="ql-block">这也是为什么有些女孩子</p><p class="ql-block">尤其在月经前下巴会长痘痘，也与脾相关，脾主运化、脾统血，月经也与你的脾有关，脾胃虚弱，是引起冲任失调的病因之一。</p><p class="ql-block">冲任失调自然就会，月经周期紊乱、口周长痤疮，甚至乳房胀痛等等。</p><p class="ql-block">这些因果循环往复，也导致了痤疮反复不好。</p><p class="ql-block">除此之外脾开窍于口，与胃相表里，脾胃失运，湿热内积，熏蒸于上，也是导致口周痤疮的常见原因。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">潮湿，多雨是我们无法避免的外湿，但内湿却是我们可以改变的。肥甘厚味损伤脾胃，生冷寒凉损伤脾胃，肝气郁结影响脾胃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">脾失健运</p><p class="ql-block">导致体内水湿泛滥，形成了一个恶性循环。</p><p class="ql-block">所以想要解决口周下巴痘痘这个问题，本质上要解决脾胃问题，就得强健脾胃、利水渗湿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就如《杂病源流犀烛》中提到的，风刺、粉刺、痤刺、肺风刺，皮肤瘙痒等症或由风客皮毛，或由痰渍脏腑，或由上焦火毒，或由脾肺风湿搏热。</p><p class="ql-block">治之具当以阳明为主。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">说的就是痤疮的成因各不相同，但治疗上以足阳明胃经为主，同时再配合其余治疗方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对于不同的证型，做出不同的处理方案。</p><p class="ql-block">湿热壅滞型，就需要配合上清热利湿</p><p class="ql-block">血瘀型，需要辅以活血化瘀。</p><p class="ql-block">冲任失调的要注意调理冲任二脉等等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像开篇的那个患者，她除了脾虚之外</p><p class="ql-block">还有肝、心的问题，那么我们就得健脾祛湿基础上，配合以宁心疏肝，用药方面就会考虑到几个方面，先用平胃散加减。</p><p class="ql-block">苍术12g、厚朴9g、陈皮6g、甘草3g，燥湿运脾、行气和胃，再用归脾汤治疗心脾两虚。</p><p class="ql-block">白术9g、当归9g、茯苓9g</p><p class="ql-block">黄芪15g、龙眼9g，远志6g</p><p class="ql-block">酸枣仁9g、人参3g、木香3g</p><p class="ql-block">帮助患者益气补血，健脾养心，同时用温胆汤泡脚健脾祛湿，改善睡眠、调节肝脾，诸方合用、达到疗效。</p> <p class="ql-block">这里必须强调一下，脾胃失运，湿热内积，熏蒸于上，是导致口周痤疮的常见原因。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 所以下巴反复痘痘，一定要记得管住嘴</p><p class="ql-block">清淡饮食，现在我们饮食里，最大的问题就是，重荤，重油，重口味，重辣。</p> <p class="ql-block">还有很多女生虽然说自己辣吃得不多，但是她们嗜甜如命，喜欢吃甜食，蛋糕，点心，这些也属于肥甘厚味啊，都是高热量，高能量的东西，都是生痰的东西，它们会堵塞中焦，让脾胃转不动</p><p class="ql-block">产生了很多痰湿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">痰湿是需要出路，怎么出？</p><p class="ql-block">别忘了，我们的皮肤就是，最大的排泄器官</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">痰湿在身体沤久了会郁热，热往上走，</p><p class="ql-block">带到脸上去了，还有背上胸口都可以长痘痘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">脾胃湿热导致的痘痘，往往都是那种有脓的脓包痘，湿和热都沤在里面。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">怎么办？要通啊。要健脾祛湿，要让脾代谢掉啊！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除了管住嘴，温胆汤泡脚也可以做到健脾祛湿，脾强健了，就可以帮你代谢掉这些湿和热。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">还有，除了肥甘厚味，生冷瓜果，清火茶也要注意。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这两样其实是伤脾阳的，也是助湿的。</p><p class="ql-block">这就是为什么很多人，越吃清火的，痘痘爆得越厉害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">归根到底，它们只能清热，不能祛湿，最后把脾胃吃寒了，只会越发越厉害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有诸内必形诸外，治外必本诸内，切记！</p><p class="ql-block">调下巴和嘴周痘痘，管住嘴，从脾胃调，才是王道！</p>