好好爱自己，新的一年

半夏绵年

过去一年，记得谢谢自己

星光不问赶路人，时光不负有心人。

感谢自己，这一年没有放弃，没有在过去的岁月当中彷徨不前。

感谢自己，虽然不完美，但是仍然去努力，去追求去变成最好的自己。

就像那句话说的，所有的辛苦，都会成为惊喜的铺垫。

身边陪伴你的人，不期而遇的一点温暖，都是你源源不竭的动力。

关于健康：照顾好身体，是最大的幸事

有人说，健康是最公平的裁判。

只是健康还在的时候，我们常常意识不到它的存在。

有时是种侥幸，以为它不会离开，有时是种无奈，因为生活的沉重，我们已无暇顾及健康。

但你要知道，健康没了，其他一切都没了意义。

新的一年，再劳累，也要给健康留点空隙。

早点睡下，多点休息，用清晨的粥，代替深夜的酒。工作再忙，也吃顿热饭，哪怕简简单单。

定期安排几项运动，你喜欢而且能坚持的，就是最好的。

毕淑敏在《你要好好爱自己》中说：

“如果这一世，你能爱惜身体珍重灵魂，那么从这个港口出发，你会成为一个身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，驶入珍爱他人珍爱万物珍爱世界的宽广大海。”

人生苦短，最成功的事，就是让自己幸福起来；最值得做的事，就是深爱自己。

令自己的一生，美好总是多于阴暗，欢笑总是多于苦难，爱别人更爱自己，不留恋过去，不惧怕将来。

好好爱自己，新的一年，都要健健康康的。