<p class="ql-block"> 2023.1.23 星期一 晴☀️☀️☀️</p><p class="ql-block"> 今天是大年初二，要拜访亲戚。上午时候，我二姑和姑父还有一大家子来我家拜年。但我家是开店的，今天需要买东西，妈妈也特别忙。所以，下午的时候就是我和姐姐、二姑一起做饭，我们炒了好几个菜，妈妈也炖了排骨🍖反正忙内忙外才招待好这一大家子，我和姐姐也是尽力了。最近过年，想你大家也吃的特别好，但也不要忘记养生奥。</p><p class="ql-block">🌟今日养生</p><p class="ql-block">高血压患者注意：4类肉食千万远离</p><p class="ql-block"> 高血压是一种比较常见的慢性病，除了药物的治疗外，在饮食上也要注意。今天小来就为大家搜集了一些高血压患者尽量减少使用的肉类食物。</p>