<p class="ql-block">今晚第一次给妈妈按摩，只有保卫和生姜精油。就用这两只油和椰子油推背、颈椎和搓脚底。以前老妈经常用肩颈部去挑担子，用力过度，颈椎经常会疼。下次得用冬青精油试试。</p><p class="ql-block">老妈反馈说脚经常抽筋，我也不知道为什么？百度了一下，主要原因：1、受凉，2、缺钙，3、过度用力。</p><p class="ql-block">回想从小到大看到妈妈的样子，经常泡在小溪里洗菜，洗莲藕拿去卖，泡在水田里插秧，估计也有很多寒气。以前真是拼命干活，肯定也会过度劳累。年纪大了钙的流失率也高，钙摄入量也不多。</p><p class="ql-block">要多管齐下才行。</p>