<p class="ql-block">今天是大年三十了。生活需要仪感，在这个特殊的日子，辞旧岁纪念——我选择用晨跑告别旧年。</p> <p class="ql-block">为什么要选择跑步呢？因为这是一年的最后一天，可以用跑步这种形式留个纪念，甩掉旧的烦恼和疲惫，用更加饱满的激情和状态迎接新的未来。</p> <p class="ql-block">过年意味着什么？对于我们中年人而言，吃喝穿玩乐已经没有太大的吸引力。心中的年味早就淡了很多，唯一觉得时间过得好快。</p> <p class="ql-block">我们总是为了太多遥不可及的东西去奔命，却忘了人生真正的幸福，不过就是灯火阑珊的温暖和柴米油盐的充实。</p> <p class="ql-block">这一年里，无论你赚钱是多是少，经历的事情是好是坏。请记住，如果这一年，你很健康，那就是最好的一年。——人民日报</p> <p class="ql-block">在健康和金钱面前如果二选一，我一定会毫不犹豫的选择健康。健康才是我们最大的财富。</p> <p class="ql-block">这一年，和大多数人一样，我也防不胜防地“阳”了，但相比于其他人，症状轻且没有特别地难受感。甚至发烧之后的第二天早晨，还和平时一样跑了12公里多。LG调侃，说我是经常运动，身体免疫力才这么好的。他也知道运动好，但就是不愿意行动。</p> <p class="ql-block">“生活原本很沉闷，但跑起来就有风”。这是我时常喜欢对自己说的一句话。我之所以喜欢跑步，是因为喜欢奔跑后的那种酣畅淋漓的感觉，一场大汗淋漓后由内而外的那种轻松，那是只有跑者才能感同身受的。我一直相信，疲惫和烦恼是可以用汗水蒸发掉的。</p> <p class="ql-block">今天，清晨四五点的洛浦公园，跑步的人并不多，偶尔碰到一两个。我慢慢的奔跑着，不求速度，不求距离，听着自己呼吸和心跳的声音，享受一个人的独处时光。</p> <p class="ql-block">静，正是跑步的最佳境界，没有声音的干扰，一个人静静地跑着，只听到自己的轻盈脚步声和微微的喘息声，这样的静中跑步最容易发挥，也最利于思考，边跑边想，一篇辞旧岁的文章腹稿在脑海里渐渐生成。</p> <p class="ql-block">犹记得迎虎年、牛年除夕也是以晨跑的方式开启春节模式的。那次跑了7公里多。</p> <p class="ql-block">坚持是磨炼一个人的毅力，如果心中没有一个永恒的信念，也是很难坚持下来的。跑步的目的到底是什么？起码在我心里，跑步就是为了锻炼身体，这就是信念，没有其他，在身体承受的范围之内，合理跑步，合理锻炼，不搞疲劳战，也不搞攀比战，更不是为了在朋友圈炫耀，也只有这样平和的心态，再加上心中永恒的信念支撑，才能一路跑下来。</p> <p class="ql-block">状态虽不是太好，10.73公里却也在晨光熹微中不知不觉完美结束了。我停下脚步，一身汗，感觉整个人都神清气爽，仿佛汗水蒸发了这一年所有的疲惫和烦恼。怪不得有人说，三公里专治各种内伤，五公里治各种娇情，十公里跑完内心全是善良和坦荡！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">明天就是初一，兔年来了，祝大家癸卯年有趣有盼、无灾无难，平安悦乐康健。我期望还用跑步迎接它的到来……</p><p class="ql-block"> 2023年1月21日下午</p>