红红火火过大年，健身气功练起来——溪湖区全民健身志愿服务健身气功推广（一）

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　　为深入贯彻落实党的二十大精神，围绕“红红火火过大年”的节日主题,营造新春佳节喜庆的节日气氛和浓郁的文明健康以及全民健身良好氛围，溪湖区文旅局在春节期间特别推出健身气功线上推广活动，通过视频展播的形式，宣传科学健身方法，希望大家在阖家团聚，喜迎新春的欢乐氛围中，能够多多关注自身健康，积极参与全民健身。

八段锦，起源于北宋，共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。