<p class="ql-block">尊敬的各位家长和亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 新春佳节即将到来，衷心感谢您一直以来对上仓镇初级中学的关心和支持！提前祝您和家人春节愉快，阖家幸福，兔年大吉！</p><p class="ql-block"> </p> 学生们的新年祝福 <p class="ql-block">快乐的寒假已经开始了，为了让孩子们度过一个安全、有意义的假期，这份指南，请您查收。</p> 假期安全 <p class="ql-block">消防安全</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">教育监管孩子远离易燃易爆物品，不能玩火，安全正确使用电器，家中无人时应切断电源，关闭燃气阀门。学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。火灾逃生不要乘坐电梯，遇到火灾不要盲目参与火灾扑救。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">交通安全</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">教育学生不在马路上打闹、追逐玩耍；乘坐交通工具时戴口罩做好防护，避免与他人正面相对，最好全程不摘口罩；如要出远门，务必记下车牌号、航班号等信息。</p> <p class="ql-block">严禁燃放烟花爆竹</p><p class="ql-block">1.公共安全，人人有责。严禁非法产、销、运、储烟花爆竹。</p><p class="ql-block">2.禁止燃放烟花爆竹，保障生命财产安全，促进文明城市建设。</p><p class="ql-block">3.移风易俗，禁燃爆竹。</p> 良好习惯 <p class="ql-block">1.合理规划 正常作息</p><p class="ql-block">春节期间合理安排好学生的作息时间，坚持早睡早起，保持正常的作息规律。引导学生独立完成力所能及的事情，合理规划学习、娱乐的时间，养成良好的生活习惯。</p><p class="ql-block">2.保护视力 合理用眼</p><p class="ql-block">避免假期中孩子看电子产品的时间过长，提醒孩子与电视机保持一定的距离，注意保护眼睛。</p><p class="ql-block">3.健康饮食 坚持锻炼</p><p class="ql-block">避免暴饮暴食，不吃野味，不吃未烧熟煮透的食物，尽量避免食用生冷食物。合理规划时间坚持每天体育锻炼。</p><p class="ql-block">4.关注身心 心理健康</p><p class="ql-block">假期安全，除了关注以上的生理安全，孩子的心理健康也非常重要。放假了，孩子们由紧张的学习阶段进入闲散的休假状态，生物钟被打乱，极易出现假期综合症，影响身心健康。</p> <p class="ql-block">编辑撰写：郭立艳</p><p class="ql-block">审核：焦志远</p>