<p class="ql-block"> 今天是二十四节气的最后一个节气一大寒，都说大寒之后就是年啦，确实如此。今天给大家分享一下养生和情感😊😊</p><p class="ql-block">♥️今日养生</p><p class="ql-block">顺时固守封藏，养心迎新春</p><p class="ql-block"> 在大寒时节，人体固守封藏也就是同护精气，滋养阳气，将精气内蕴于肾，化生气血津液，提高脏腑的生理功能。这个时节人体的生理功能处于低潮期，需要培养精气。最好早睡晚起，等到太阳照耀时起床，不能轻易地扰动阳气。</p><p class="ql-block">❤️今日情感</p><p class="ql-block"> 求同存异，可以避免隔阂拉近夫妻的距离</p><p class="ql-block"> 米希说：“每个人都需要独立的空间去消化爱情，粘在一起只会让爱情停滞不前，最后胎死腹中。”任何感情失去了距离，即便是再真诚也都会变成一场灾难。</p>