鲁城镇中心小学2023年寒假居家安全及疫情防控知识

孟佳宜

亲爱的家长朋友们:您好!虎跃前程去，兔携好运来!回首走过的一年，在您的关心支持与信任理解下，我们谨向您致以衷心的感谢和崇高的敬意!为让孩子度过一个充实而有意义的寒假同时做好学生假期的安全教育和疫情防控工作。 安全教育速览疫情防控 1.做好日常健康监测2.注意合理膳食，保持乐观心态，保证充足睡眠；3.适量体育锻炼，提高免疫力，预防呼吸道传染病；4注意个人卫生、勤洗手、多通风，勤洗手、常通风、戴口罩、规律作息；尽量少去人员密集的室内场所，做好其他冬季传染病的预防；5.疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。无接种禁忌人群应做到应接尽接；6.如出现发热等可疑症状，要及时进行核酸检测或抗原检测并及时就医。 居家安全 一、防滑冰溺水告诫孩子不要私自到结冰的水塘、河面溜冰玩耍，不要在结冰的场地上推搡追逐、嬉戏打闹，防止意外损伤和溺水事故的发生；若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不得贸然施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。 二、做好科学防护请正确认识新冠，科学做好防护。寒假期间，欢度春节，请尽量不带孩子前往通风不良、人群密集的密闭空间或公共场所。如确需外出，要坚持全程正确佩戴口罩，保持合理社交距离，尽量不要乘坐公共交通工具。 三、加强交通安全与管理寒假、春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，教育孩子严格遵守交通规则，严禁驾驶摩托车、三轮车、汽车等机动车辆，不乘座“三无”（无证、无牌、无运营资质）车辆、拼装车及超速、超员、酒驾车和不规范车辆，骑电动自行车要佩戴头盔、不超速、不并行、不载人，禁止未满十二周岁的学生骑自行车上路、未满十六周岁的学生骑电动车或摩托车上路。 四、防煤气中毒正确使用燃气，煤炉取暖保持通风，防止煤气中毒。家长和孩子要知晓采用燃煤取暖及使用燃气设备的房间必须保持通风良好，要保持烟道畅通不漏气，安装换气设施。 五、关注消防安全冬季天干物燥，消防安全不能忽视。禁止孩子玩火，让孩子尽量远离烟花爆竹，家里的火柴、打火机、煤气、酒精等易燃易爆物品要放在远离孩子的地方。科学使用煤气灶、电炉子、电热毯、电暖气等，防止电器火灾。让孩子学会自救与逃生，中小学生不盲目参与火灾扑救。 六、防结交不良人员春节，返乡人员增多，也有个别不良人员借机实施不良行为。教育孩子不与社会闲杂、无业或无正当职业人员交往，不参加小团伙，不打架斗殴，不寻衅滋事，不违法乱纪，自觉遵守公共场所秩序和社会公德。 七、外出活动安全孩子外出活动需征得家长同意，教育和管理孩子不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所上网和玩耍，不随意约会网友，自觉抵制不良信息的侵袭。让孩子记住自己的家庭住址，记住父母电话号码，记住110、120、119等报警、急救电话。 八、食品安全寒假期间，孩子面临诸多美食诱惑，作为家长，要高度重视孩子的饮食安全，避免病从口入。坚持规律的一日三餐，不暴饮暴食，不挑食，保证充足的营养摄入。【特别注意】1、食品要煮熟煮透春节最常见的食源性疾病有鸡蛋和肉制品的沙门氏菌、鱼虾中的副溶血性弧菌、生蚝贝类中的诺如病毒、剩菜中的金黄色葡萄球菌、剩饭中的蜡样芽孢杆菌、豆角中的植物毒素......只要记住一点就能避免大多数问题：煮熟煮透。年夜饭要做很多菜，请煮熟煮透；菜放凉了才开饭，请再次煮熟煮透；一顿吃不完留第二天，还是要重新煮熟煮透。二、莫把毒物当佳肴虽然煮熟煮透能解决大部分问题，但总有例外的时候：比如把亚硝酸盐当调味品，比如把毒蘑菇当菌子，比如把断肠草当药材。对于这些加热杀不死、吃进嘴巴就出事的顽固分子，必须贯彻不采、不用、不吃的原则：不要采集不熟悉的野生菌和野菜，不要使用没有标签的调味品，不要迷信民间偏方吃成分不明的药膳、药酒。三、荤素搭配，干活不累春节期间突然增加的大鱼大肉这一套高油高糖高蛋白组合拳会让胃肠道措手不及，可能出现腹泻、甚至晕厥的应激反应，应搭配蔬菜、水果等食物来进行平衡饮食结构，有助于胃肠道找回工作状态。四、阳康，莫念吃阳康以后很多脏器包括胃肠道恢复还需要一定的时间，就不要念想着趁着春节胡吃海喝了。应尽量保持规律的饮食习惯，定时定量就餐。保持食物多样化、保证重要的营养物质如蛋白质、优质蛋白的摄入并做好荤素搭配。应该做到餐餐有蔬菜、每餐有水果。可以保持少量、多次、规律性的饮水习惯 九、网络安全教育孩子不沉迷于网络，防网络诈骗、远离网贷，严禁进行网络赌博；严禁孩子通过网络接触不明身份的人并私下交往；家长必须密切监控孩子不要在网络上发表不当言论，教育孩子文明上网，不造谣、不传谣、不信谣，不在网上传播淫秽、色情、迷信、暴力的内容。 十、居家安全不给陌生人开门，不攀爬阳台窗外、天台、屋顶等，以防坠落。教育管理孩子不要高空抛物，以免伤到楼下的人或物。要通过合法途径购买和安全燃放烟花爆竹，度过一个安乐祥和的节日。 十一、主动沟通交流家长要主动多学一些科学育儿的知识和技能，家长和孩子要多沟通交流，做到坦诚相待、平等和谐，多开展一些亲子活动，比如一起家务劳动、健身、观影等，营造温馨家庭氛围。如遇暂时无法沟通或解决不了的问题，应主动寻求老师或他人的帮助和指导，及时消除误解和隔阂。家长和孩子要适时调整好自己的情绪，当好情绪的“主人”。 家长朋友孩子的成长离不开您的呵护假期期间请您切实担负起监护人的职责与孩子一起度过一个平安温馨有意义的假期祝新春快乐，阖家幸福 编辑：孟佳宜审核：吴敬宇