欢迎您加入CRC慢跑群 (Centennial Runners Club)

May飞色舞

<p class="ql-block">2023 CRC 慢跑群群跑通知:</p><p class="ql-block">时间: 周六 &amp; 周日 7:45 am</p><p class="ql-block">地点: 世纪公园西门停车场</p><p class="ql-block"> Centennial Park West entrance @ Parking Lot </p><p class="ql-block">温馨提示:穿适合自己的舒适跑鞋,冬季注意保暖,记得戴上帽子,围脖和手套。跑前热身,跑后拉伸,必不可少。用适合自己舒适的速度来跑,循序渐进,以安全不受伤的原则为前提,开心快乐跑。</p><p class="ql-block">CRC 慢跑群的宗旨:</p><p class="ql-block">为了健康而跑;为了快乐而跑;为了自律而跑;为了友谊而跑!</p><p class="ql-block">欢迎您加入这个温馨快乐的大家庭 👏</p><p class="ql-block">(申请加入CRC慢跑群,需要至少来参加一次群跑活动)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一年四季,我们都在奔跑</p><p class="ql-block">樱花🌸盛开的春天(世纪公园的樱花🌸很美)</p> <p class="ql-block">炎炎夏日下的奔跑,汗水在快乐中尽情的挥洒(世纪公园的新城墙)</p> <p class="ql-block">2018年夏天,CRC首个半马/5K,为马里兰抗癌和为癌症科研而跑!</p> <p class="ql-block">奖牌是汗水与岁月的记忆!更是美好的记忆!</p> <p class="ql-block">秋游,秋天里的越野跑 ( Patapsco Park)美不胜收。</p> <p class="ql-block">细雨中的浪漫跑❤️ (The Wilde Lake)</p> <p class="ql-block">秋天是奔跑中最美的季节!</p> <p class="ql-block">冬日的世纪公园,蓝天白雪,奔跑中享受大自然的美</p> <p class="ql-block">CRC也是一个米其林级别的美食群</p> <p class="ql-block">元宵节大爬梯</p> <p class="ql-block">中秋节 厨艺大赛</p> <p class="ql-block">私房菜大比拼</p> <p class="ql-block">CRC是天下最快乐的慢跑群</p> <p class="ql-block">每个周末,一年四季,无论风雨还是晴,总有CRC在美丽的世纪公园跑出一道靓丽的风景线。</p> <p class="ql-block">连续好几年参与粉红丝带跑/走5 公里公益活动。</p> <p class="ql-block">一个在一年中群跑了100次的跑群!</p> <p class="ql-block">带着你的家人和朋友一起来吧,让我们为了健康快乐一起跑起来!让我们相聚CRC慢跑群,让健康快乐的正能量传递下去!</p>

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