<p class="ql-block"> 童心永駐 開心就好</p><p class="ql-block">【温故而知新 可以为师矣】</p> <h3>尊敬的贵宾您好！【时间】1月19日（周四）午餐【客厅】柳叶情德景园店二楼209房间【地址】德景园金街（洞庭大道与阳山大道原皂果路交汇处）【导航地址】https://j，map、baidu、com/j5L52恭候您的大驾光临！</h3> <p class="ql-block">吴靖華 拍照 王慶東在路上</p><p class="ql-block">左王馨梓 廖學湘 李文娟 吳孟諾 聞本枝 李國政 陳美福 吳啓堯 吳菲。</p> <p class="ql-block">天下第一“福”</p><p class="ql-block">康熙 書</p> <p class="ql-block">女儿靖靖乔迁新居过年</p><p class="ql-block">“芙蓉盛世”小区 170多平米</p><p class="ql-block">清一色高档家装电器 豪華</p> <p class="ql-block">大寒</p> <p class="ql-block">接年啦 除旧迎新</p> <p class="ql-block">除夕快乐</p><p class="ql-block">新春到 祝福到</p> <h3>北京鄭麦溪:大姑奶小姑奶丫丫姨姨小年快乐！</h3> <p class="ql-block">左 鄭漾（清華大學微電子專业博士後） 廖學斌 鄭麦溪 廖梨明 廖栩鹤（北京大學醫院核醫學博士）</p> <p class="ql-block">北京一家人</p><p class="ql-block">鄭漾、燕燕、陶陶、小梨等四人到机场接来北京过年的學斌；陶陶在游泳馆温泉游泳。</p> <p class="ql-block">但愿疫情随风去 岁月静好人安宁 </p><p class="ql-block">早安！</p> <p class="ql-block">香港丫丫要回常德过年，因两个原因姨妈不要她来: 一、丫丫在香港读书参加工作多年，身体已适应香港气候，以前每年回常德过年都要感冒，俩娘母住有地暖空调菲菲家，嫂子琴琴賢恵善良歡迎，侄儿備備高兴极了；二、现在常德新冠疫情严重，香港严重时学湘丫丫两娘母都没有感染。學湘三年没回来了，好不容易回来，回来得好，要是不回来不知道该怎么办？哥哥“咬七”一人在家阳了，安置哥哥中招也阳了，发烧了两天，好吃亏 …… 至今未全愈， 姐姐“美福”当好后勤部长。老姊妹相互照顾相依为命好感人，好温馨！要丫丫明年三四月间天气暖和了回常德玩几天，和妈妈學湘一起回香港。</p><p class="ql-block">丫丫同意姨妈意见，说她的老師香港大學終生教授陳老師（女儿在美国常青藤大學读书）接她到她家过年。</p><p class="ql-block">我和老伴（都属兔）不知道什么是阴，什么是阳，稀里糊涂地过，大家都很关注阴阳，在“欣荣”诊所試纸检测，都是一条杠，阴。</p> <p class="ql-block">周京颖（丫丫）香港中文大學醫學院博士生導師實驗室老板和她的律師財務、博士生學生們。</p> <p class="ql-block">2023年</p><p class="ql-block">春晚</p><p class="ql-block">《好运全都来》</p><p class="ql-block">演唱 王二妮 鄧超</p> <p class="ql-block">2023年春节 </p><p class="ql-block"> 新年快乐</p> <h3>改变命运的高考试卷都是谁出的?</h3> <h3>“三观”是什么?</h3> <p class="ql-block">写得太好，忍不住要 转发：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 老 来 通</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生路上急匆匆</p><p class="ql-block">走快走慢不由衷</p><p class="ql-block">古人曾见今时月</p><p class="ql-block">今月难照古时翁</p><p class="ql-block">时间一刻也不停</p><p class="ql-block">变老就在每分钟</p><p class="ql-block">多少英雄今不见</p><p class="ql-block">多少将相去无踪</p><p class="ql-block">多少美女花容谢</p><p class="ql-block">多少俊男老来怂</p><p class="ql-block">若问人生怎么过</p><p class="ql-block">形形色色各不同</p><p class="ql-block">有人高贵有人贱</p><p class="ql-block">有人睿智有人庸</p><p class="ql-block">有人先贫后得福</p><p class="ql-block">有人富后落魄终</p><p class="ql-block">有人勤善终有报</p><p class="ql-block">有人累死老来穷</p><p class="ql-block">有人一生糊涂过</p><p class="ql-block">有人精明一世聪</p><p class="ql-block">不足百年人生路</p><p class="ql-block">何去何从算成功</p><p class="ql-block">沉浮起伏谁来定</p><p class="ql-block">七分在命三分功</p><p class="ql-block">功成名就寿不配</p><p class="ql-block">到头也是一场空</p><p class="ql-block">人生有忧亦有喜</p><p class="ql-block">历尽甜苦和吉凶</p><p class="ql-block">少年不识老滋味</p><p class="ql-block">赤膊撸腿往前冲</p><p class="ql-block">年高老迈当歇息</p><p class="ql-block">思想胸怀应开通</p><p class="ql-block">求乐求健求平安</p><p class="ql-block">喜观山水乐看松</p><p class="ql-block">暮年最怕逢乱世</p><p class="ql-block">老无所安寿难终</p><p class="ql-block">但愿夕阳慢慢落</p><p class="ql-block">岁至百年晚霞红</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 中国老龄委</p><p class="ql-block"> 2023年2月2日</p> <p class="ql-block">大师中的大师</p><p class="ql-block">最不该忘记叶企孙</p> <p class="ql-block"> 《枉凝眉》</p><p class="ql-block"> 演唱 陈力</p> <p class="ql-block">大年初二 恭喜發財 拜大年</p><p class="ql-block"> 年年有余 祝福身體健康</p> <h3>《常回家看看》 演唱 陈红</h3> <p class="ql-block">《夢中的婚禮》 </p><p class="ql-block"> 彈奏 備備 </p><p class="ql-block"> 摄像【九頭鳥】吳啓堯</p> <p class="ql-block">你开心我快乐 </p><p class="ql-block">【“差不多”最高境界】</p> <p class="ql-block">《民间四大》</p> <p class="ql-block">特大好消息，新冠病毒马上就要在❌ 级太阳风暴中结束了！</p> <p class="ql-block">纪念新冠吹哨人“李文亮”（医生）烈士！</p> <p class="ql-block">李文亮医生纪念币</p> <p class="ql-block">2023年正月初三</p> <p class="ql-block">童小生:</p><p class="ql-block">为何很多留学生不愿回国发展?</p> <p class="ql-block">蔣百里女儿傳奇</p><p class="ql-block">蔣英尋夫錢學森</p> <p class="ql-block">电影 “洪湖赤卫队”</p><p class="ql-block">《没有眼泪没有悲伤》</p><p class="ql-block">原唱 王玉珍</p> <p class="ql-block">《你怎么说》</p><p class="ql-block"> 演唱 鄧麗君</p> <p class="ql-block">大年初四</p><p class="ql-block">迎灶神 接灶神</p><p class="ql-block">请您接福</p> <p class="ql-block"> 看完让人醍醐灌顶</p><p class="ql-block"> 金玉良言</p><p class="ql-block"> （20句让你醍醐灌顶）</p> <p class="ql-block">【九頭鳥】吳啓堯屈原公园散步</p><p class="ql-block">摄像</p><p class="ql-block"> 最後情不自禁“好”！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">大年初五快樂</p><p class="ql-block">迎財神拜財神</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">走进和珅的家</p><p class="ql-block">我、美福、琴琴、学湘、海波、丫丫等六人北京长城北戴河旅游参观过！导游讲解得很祥细！</p> <p class="ql-block">受周恩来总理委托，郭沫若经两个多月考证，“福”康熙書；</p><p class="ql-block">大家购买多枚“福”紀惗章，赠親友；</p><p class="ql-block">吳孟諾部分参赛证。</p><p class="ql-block">我等六人摸了“福”字碑，虔诚拜“送子观音” …… ！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">【游客】帮忙拍照</p><p class="ql-block"> “好汉坡”留影</p><p class="ql-block"> 不到长城非好汉</p><p class="ql-block">左 学湘、美福、丫丫、琴琴、我、海波、六人。</p><p class="ql-block">【琴琴】李文娟拍照</p><p class="ql-block"> 右上 姨爹与海波 右下 姨爹与丫丫。</p> <p class="ql-block">【佳人照相馆】小袁拍照</p><p class="ql-block">（宏达旁边，佳人照相馆对面是湖南省常德戏剧学校，后并入湖南省文理学院；武小生罗老师华容鲢鱼溪人和我攀的是老乡，至今每次碰到聊天都热闹得很。）</p><p class="ql-block">丫丫、姨妈、姨爹常德市“宏达综合服务部”留影！</p><p class="ql-block">学湘在常德市劳教所商店。</p> <p class="ql-block">陪汪海波妹妹“琼琼”晚上游临江（现屈原）公园</p><p class="ql-block">左靖靖抱着畅畅、学湘、琼琼、美福、吴启尧。</p><p class="ql-block">琼琼在湖北孝感高考落选，在湖南常德蔡家岗复读一年，考中二本华南医学院（衡阳 和廖明勇的女儿是同学）。</p> <p class="ql-block">【佳人照相馆】小袁拍照</p><p class="ql-block">常德市宏达综合服务部（国有企业 …… ）</p><p class="ql-block">【地址: 常德市常蒿路（现朝阳路）原常德县副食品公司8号门面】</p><p class="ql-block">袁利平 陈美福 吴靖华 吴菲 吴启尧合影留念</p><p class="ql-block">吴靖华常德卫校毕业等分配期间在宏达看店做生意；丫丫周京颖中午晚上放学星期天在宏达店里帮忙。</p><p class="ql-block">（廖昌银与妻子“明玉”到龙港巷市场卖鞋去了 …… 过了段时间，袁利平结婚，支助平儿与其新婚妻子“小云”到常德市老体育馆附近开油漆店 …… ）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">大年初六抱福</p><p class="ql-block">“錢兔”似錦 六六大順</p><p class="ql-block">除尘送窮日</p> <p class="ql-block">曹鳳（副教授）授聲樂課</p><p class="ql-block">備備 邊彈邊唱</p><p class="ql-block">摄像 【琴琴】李文娟</p> <p class="ql-block">備備 運球訓練</p><p class="ql-block">摄像 五中陳教練</p> <p class="ql-block">吳孟諾和同學們五中玩耍</p><p class="ql-block">摄像【琴琴】李文娟</p> <p class="ql-block">湖南省文理学院</p><p class="ql-block">一正一反一大板扣杀</p><p class="ql-block">備備和師兄師姐們</p><p class="ql-block">教練 黄雲飛</p><p class="ql-block">摄像 吆喝【九頭鳥】吳啓堯</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">爸爸带備備三亚宾馆露天游泳场游泳</p><p class="ql-block">摄像 【琴琴】李文娟</p> <p class="ql-block">宋少刚書法老師拍照制作框:</p><p class="ql-block">備備在教室練棣書</p><p class="ql-block">【九頭鳥】吳啓堯拍照</p><p class="ql-block">備備在家練棣書</p><p class="ql-block">右上角</p><p class="ql-block">吳孟諾参加武陵区教委步行街書法比賽</p><p class="ql-block">中间</p><p class="ql-block">備備盖图章 右边育英（256）同班同学蔣龄萱参賽</p><p class="ql-block">右下角</p><p class="ql-block">奶奶【廖媽】陳美福高举参賽作品:</p><p class="ql-block">【潤物細無聲】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">《常德市一中校歌》排練</p><p class="ql-block">李繼煌先生 作詞</p><p class="ql-block">沧槐吾先生 作曲</p><p class="ql-block">五綫普 毛自平（副教授）</p><p class="ql-block">合成 市一中胡老师</p><p class="ql-block">指挥 劉玉涵</p><p class="ql-block">伴奏 吳孟諾</p><p class="ql-block">摄像 市育才中学（5）班主任曾杰</p> <p class="ql-block">常德市育才中学初一（5）班演出</p><p class="ql-block">地址常德市一中藝术樓演播厅</p><p class="ql-block">《我的中国心》</p><p class="ql-block">指挥 劉玉涵</p><p class="ql-block">鋼琴伴奏 吳孟諾</p><p class="ql-block">摄像 曾杰（班主任）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">大年初七早上好！</p><p class="ql-block">传说中的“人类生日”“人日”</p><p class="ql-block">送你七喜 </p><p class="ql-block">天喜 地喜 业喜 财喜 家喜 事喜 人喜</p><p class="ql-block">愿你事事皆大欢喜，天天吉星高照，时时好运相交，烦恼忧愁注销，幸福每分每秒，日子过得越来越好！</p><p class="ql-block">开工大吉</p><p class="ql-block">上班啦！</p><p class="ql-block">佛说: “大年初七是父母子女丢病日！”</p> <p class="ql-block">中医有三大原罪，你说该不该收拾?</p><p class="ql-block">“转弯表彰中医”</p> <p class="ql-block">未来医院</p><p class="ql-block">马云宣布最新消息 …… </p> <p class="ql-block">《人民日报》新媒体</p><p class="ql-block">《學習》《学习强国》</p><p class="ql-block">每到春节前夕 ，习近平总书记总是关心人民群众的冷暖，新年之际，最牵挂的是困难群众！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">国家正式宣布：本轮疫情彻底结束了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1月19日国家卫健委医疗应急司司长郭燕红表示，全国各省均已度过了三个高峰，12月23日到达发热高峰，1月2日到达急诊高峰，1月5日达到阳性重症患者高峰，1月17日较高峰值数量已经下降了44.3%。</p><p class="ql-block">上海已在1月17日正式宣布已经度过本轮疫情感染高峰，根据以前的信息，上海是在12月22日左右到达发热门诊高峰，1月2号左右达到急诊高峰，说明上海几乎与兄弟省市同步，也就是说，上海重症高峰肯定也过了，但可能比兄弟省市有2-3天的延迟。此外，还有2个好消息。</p><p class="ql-block">第一、新冠疫情经已降为乙类乙管，新冠肺炎也已经变为新冠感染，从法律意义上讲，疫情已经结束了。</p><p class="ql-block">核酸码、健康码、行程码都已经成为历史，现在出入任何场合都是自由的，即使不戴口罩，也没人管了。一切都成为历史了，再也不会有封控，再也不会有静默，再也不会有报备，再也不会有隔离，以后的生活无拘无束，越来越美好！</p><p class="ql-block">第二，第一波感染的人差不多已经康复了，百分之八九十的人都已经感染过了，群体免疫屏障应该已经形成了。</p><p class="ql-block">大家的工作和生活都已经恢复了正常，超市、商场都是来来往往的人群，以前门可罗雀的饭店现在也已经人满为患。购物、逛街、聚餐又成为大家的日常，人间烟火气终于又回来了。</p><p class="ql-block">严防严控的三年，国家付出了巨大的代价，在病毒毒性最厉害的时候，国家保护了我们三年，挽救了千千万万个生命。在病毒毒性已经降到最低，国家选择了放开，而现实也表明，放开的决策是科学的，是正确的！</p><p class="ql-block">钟南山院士说，持续三年的新冠疫情将于今年三月彻底结束，人们将迎来正常的生活！所以说，请大家放宽心，不要担心，现在已经是2023年，别再想2022年的痛苦了，过完年大家撩起袖子好好干，三年的疫情即将成为历史，期望2023年大家日子越过越好！</p><p class="ql-block">疫情防控个人坚持到三月份底完更好！</p> <p class="ql-block">《好日子》</p><p class="ql-block">演唱: 宋祖英</p> <p class="ql-block">大年初八</p><p class="ql-block">2003年1月29日新期天</p><p class="ql-block">恭喜發財 大吉大利</p> <p class="ql-block">《亚洲雄风》</p><p class="ql-block">演唱: 韦唯 刘欢</p> <p class="ql-block">大年初九</p><p class="ql-block">恭贺新春</p> <p class="ql-block">全网最甜美的歌声来了！</p><p class="ql-block">武汉青年网络歌手“罗姣”</p><p class="ql-block">全国知名 排名第一</p> <p class="ql-block">今天大年初十</p><p class="ql-block">十全十美祝福送给你你</p> <p class="ql-block">贵州搞笑山歌</p> <p class="ql-block">大年十一</p><p class="ql-block">二月的第一天</p><p class="ql-block">2023年2月1日星期三</p> <p class="ql-block">《敖包相会》</p><p class="ql-block">演唱 朱军 董卿</p> <p class="ql-block">2023年春节</p><p class="ql-block">正月十二</p><p class="ql-block">好事成双 祝福双倍</p> <p class="ql-block">正月十三福到</p> <p class="ql-block">1983年第一届春晚有多大胆 …… </p> <p class="ql-block">2023年2月4日 正月十四十点四十分立春</p> <p class="ql-block">大年十四立春 癸卯兔年 万物复苏</p><p class="ql-block">常德市中小学校学生报名啦</p><p class="ql-block">備備高一报名，因疫情，在家上网课，明后两天入学（补上学期期末）考试。</p><p class="ql-block">疫情期间，高三初三在校上课，初八上课。</p><p class="ql-block">【记得少年骑竹马翻墙爬树，转眼就是白头翁！】</p> <p class="ql-block">春晚万人武术表演</p> <p class="ql-block">正月十五圆宵佳节</p><p class="ql-block">人间烟火闹圆宵 千灯万福共团圆</p><p class="ql-block">观烟花 闹花灯 猜灯迷</p><p class="ql-block">围篝火 赏光影 ……</p><p class="ql-block">一度圆宵 一夜灯火</p><p class="ql-block">愿所有美好向您奔赴而来</p><p class="ql-block">年过完啦 </p><p class="ql-block">各行各业正式工作了</p> <p class="ql-block">像鳳凰一样展鹏翺翔</p> <p class="ql-block">【转发】</p><p class="ql-block">常德市体育专科医院，院长首席医生（副主任）“廖永毅”微信朋友圈:</p> <p class="ql-block">心里善良医术高超谟名而来找廖医生看病病友每天熙熙攘攘</p><p class="ql-block">廖永毅医生带病坚持工作感染病毒治疗好后介绍两种药品</p> <p class="ql-block">《慢生活》打油诗</p><p class="ql-block">慢生活 // 王蒙</p><p class="ql-block">晚年的王蒙在袁隆平逝世后，他感悟颇深，写了《慢生活》打油诗。挺有趣，离退休人员值得一看👀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 慢生活 // 王蒙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一直坚信，</p><p class="ql-block">这是最美慢生活，</p><p class="ql-block">袁公去世，</p><p class="ql-block">方知标准尚有偏，</p><p class="ql-block">必须调整，</p><p class="ql-block">硬性规范：</p><p class="ql-block">生活节奏，</p><p class="ql-block">稳中求慢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">年龄增长了，</p><p class="ql-block">不要误判自己仍旧是青年，</p><p class="ql-block">天下大事不该管的就别管！</p><p class="ql-block">岗位拜拜了，</p><p class="ql-block">不要操心单位怎么办？</p><p class="ql-block">社会活动能减必须减！</p><p class="ql-block">官职没有了，</p><p class="ql-block">不要怀疑继任是笨蛋，</p><p class="ql-block">没有自己地球照样转！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上楼梯，</p><p class="ql-block">不可五步并成两步半；</p><p class="ql-block">下楼梯，</p><p class="ql-block">不可慌里慌张抢时间；</p><p class="ql-block">赶公交，</p><p class="ql-block">不可狂奔忘了避风险；</p><p class="ql-block">乘公交，</p><p class="ql-block">不可频频换座乱动弹！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">出门走道时，</p><p class="ql-block">时刻牢记走稳点，</p><p class="ql-block">防止摔倒重于天！</p><p class="ql-block">在家爬高时，</p><p class="ql-block">不得逞能单独干，</p><p class="ql-block">老伴相扶谋安全！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对待旅游，</p><p class="ql-block">量力而行别走远；</p><p class="ql-block">对待聚会，</p><p class="ql-block">年龄太大别添乱；</p><p class="ql-block">对待热闹，</p><p class="ql-block">与咱无关别上前；</p><p class="ql-block">对待养生，</p><p class="ql-block">提高警惕别受骗！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃饭要注意，</p><p class="ql-block">细嚼慢咽不闲谈。</p><p class="ql-block">入厕要注意，</p><p class="ql-block">缓缓起身不猛窜。</p><p class="ql-block">起床要注意，</p><p class="ql-block">静坐一会再试站，</p><p class="ql-block">洗澡要注意，</p><p class="ql-block">防滑拖鞋别忘穿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有病了，慢慢看，</p><p class="ql-block">不要大呼小叫惹人烦！</p><p class="ql-block">孤独了，静静思，</p><p class="ql-block">不要愁眉苦脸声声叹！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生命有规律，</p><p class="ql-block">不可逆向转！</p><p class="ql-block">该认怂时就认怂，</p><p class="ql-block">能慢则慢不嫌慢，</p><p class="ql-block">该享福时就享福，</p><p class="ql-block">有福不享是傻蛋。</p><p class="ql-block">慢慢行，</p><p class="ql-block">慢慢走，</p><p class="ql-block">阎王不招我，</p><p class="ql-block">就活一百年！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把王蒙写给老年朋友的《慢生活》推荐给各位，文章实事求是，入情入理，请阅读参考！</p><p class="ql-block"> 祝愿大家天天好！</p><p class="ql-block"> 二0二三年元月九日</p> <p class="ql-block">鄭强教授一語惊人:</p><p class="ql-block">“台湾如果丢掉，我们将永无宁日！”</p> <p class="ql-block">新春开工！总书记这些话给我们奋斗力量</p><p class="ql-block">人民日报客户端</p><p class="ql-block">【发布者】</p><p class="ql-block">3小时前</p><p class="ql-block">（癸卯年正月初十十点）</p> <p class="ql-block">您 一定读过《陋室铭》，可曾还读过《微信铭》、《交友铭》、《老人铭》.⋯⋯？</p><p class="ql-block">现在逐一转给朋友们赏阅:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一、《陋室铭》</p><p class="ql-block"> 山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上阶绿，草色入帘青。谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。南阳诸葛庐，西蜀子云亭。孔子云：何陋之有？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 二、《微信铭》</p><p class="ql-block"> 路不怕远，有网则近。友不悲疏，有言则亲。斯是微信，任君纵横。消息走千里，杂帖转万群。欢聚无饮宴，畅叙有幽情。可以传语音，通视频。无欠费之愁苦，无延时之揪心。彩屏装世界，锦袖藏乾坤。尚书云：何微之有？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 三、《交友铭》</p><p class="ql-block"> 友不在多，知心就行；貌不在美，心仁则灵。斯是好友，唯吾真情。遭难舍身救，遇福共分享。彼此存信任，处事有默契。可以同生死，共患难。无争吵之乱耳，无猜嫉之劳形。战国廉蔺交，盛唐李孟情。好友云：“君交如水。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 四、《老人铭》</p><p class="ql-block"> 年不在高，没病就行。子不在多，孝字先行。斯是居室，诗画书琴。夕阳无限好，霞光暖人心。说学逗唱吟，样样我都行。可以浇浇花，散散心。无纷争之乱耳，无病痛之劳形。别人声声叹，我却笑吟吟。旁人云：童心未泯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 五、《闲心铭》</p><p class="ql-block">钱不在多，够使就行。岁不在高，快乐先行。斯为个见，发自真心。钱财身外物，健康值千金。能游多动身，能写且行吟。果蔬鱼蛋肉，样样勤，无荤素之纷争，何肥瘦之烦心？我自开心处，乱笔作弹琴，更自云，何忧之有。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 六、《养生铭》</p><p class="ql-block"> 起居在律，一觉天明。饮食在调，讲究养生。知足常乐，心态和静；副食多果蔬，鱼肉少而精。烟酒莫上瘾，补品宜慎用。可以视病况，看医生。弃有害之嗜好，弃“忽悠”之愚弄。年老人康泰，无欲宽心胸。秘诀语：科学养生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 七、《益寿铭》</p><p class="ql-block"> 衣不在贵，得体就行。食不在精，益身则行。斯是晚境，信缘随性。喜返璞归真，耻豪华虚荣。欲偿益寿愿，须有好心境。可以览书报，阅世情。避红尘之扰攘，避世俗之纷争。心花开不败，豁达寿年永。常言道：何虑之有？</p> <p class="ql-block">每天甩甩手 啥毛病也没有</p> <p class="ql-block">扶阳操</p><p class="ql-block">男人再懒也要练 —— 扶阳操</p><p class="ql-block">每天坚持三分钟 家庭地位高</p> <p class="ql-block">50后出来集合啦</p> <p class="ql-block">甲鱼分割处理</p> <p class="ql-block">《江山无限》</p><p class="ql-block"> 演唱 屠洪刚</p> <p class="ql-block">老来樂</p> <p class="ql-block">早安你好！</p> <p class="ql-block">新年快乐</p><p class="ql-block">2023 兔年行大运</p> <p class="ql-block">兔年大吉</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 策划 編輯 文字</p><p class="ql-block"> 拼图 制作 校怼</p><p class="ql-block"> 【九頭鳥】吳啓堯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 二0二三年元月十九日 草</p><p class="ql-block"> 二0二三年元月二十八日</p><p class="ql-block"> 癸卯年正月初七僅呈</p><p class="ql-block"> 二0二三年二月五日</p><p class="ql-block"> 圓宵节</p>