<div style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">南雄实验小学寒假</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">心理健康与家庭教育系列课程（五）</font></div> 所谓仪式感,就是你自己在生活中创造的特别形式,并赋予其特别的意义。它会让你觉得不是为了生存而生活,而是为了生活去生活，它体现的是我们对生活的尊重和热爱，也会让我们在平淡的生活中发现美和乐趣。春节快马上要到了，让我们行动起来，给家人创造一份仪式感，为亲人朋友送去最美好的祝福吧。 <font color="#ed2308">一、居家布置，创造满满的春节仪式感。</font> 同学们要与家人一起在春节前“扫尘”，一起准备年货，主动与家人一起参与一些特定的过年流程，一起进行居家装饰，贴春联、贴福字，守岁、拜年，过一个有着满满仪式感的春节。 <font color="#ed2308"> 二、 亲子互动，巧手制作新年彩灯、灯笼。</font> <h3> 下面，老师为大家介绍两种在新年中随处可找到材料的彩灯、灯笼的制作方法</h3><div><br></div><h5><font color="#9b9b9b"><i>（制作过程如要用到小刀，同学们要注意安全，可以找家长帮忙或跟家长一起动手制作哦）。</i></font></h5> 在春节，给孩子一个仪式感满满的新年，父母给孩子讲讲过年的意义，也可以借助绘本或书本的力量，了解“年”的来历和“春节”的各种习俗，还可以进行亲子手工，制作春节小灯笼，收获独有的过年体验。<br> <font color="#ed2308">三、学习成语，给长辈、亲朋好友们拜年。</font> 同学们，拜年我们不要只会说“过年好”，还要会用各种吉祥话、成语来拜年，下面就让我们一起来学习拜年成语吧。<div><br></div> 大年初一的早晨，要与亲戚朋友说吉祥话，给长辈拜年，这些仪式感也会成为我们用心生活的点点滴滴，让我们与家人相处的每一刻都弥足珍贵。 也许你会觉得仪式感看起来没什么实际用途，但是却在无形中给了我们许多珍贵体验。心理学研究表明，强调对生活的仪式感，自己的专注力、反应能力、运动能力都可以迅速提升，充满惊喜和仪式感的体验，才会让我们更加热爱生活。 <h1 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">新春伊始，万象更新</b></h1><h1 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">新的一年，新的希望</b></h1><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">南雄市实验小学全体仝仁</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">祝：各位家长和同学们</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">大展宏图</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">学习进步</b></p> <h5 style="text-align: right;"><i><font color="#9b9b9b">视频来源：小红书</font></i></h5> <h3 style="text-align: right">南雄市实验小学德育处</h3>