这封信，写给居家“抗阳”的孩子们

第四完全学校幼教部

亲爱的孩子们： 你和家人们都好吗？老师很想你们。事非经过不知难。这个学期，注定会成为你们人生中特殊记忆的一段岁月，原本安定有序的幼儿园生活，随着奥密克戎病毒的传播，被迫按下暂停键。我们的课堂再次转到线上，防疫再次成为千家万户的焦点。然而从居家到现在，我们共同经历了从谈“阳”色变到理性面对，从每日参加全员核酸检测到做“自己健康的第一责任人”…… “防疫新十条”等一系列新措施的出台，打破了我们已经习惯的生活方式，既让我们高兴，也让我们担忧。果然，从12月中旬开始，发烧的越来越多，老师们也未能幸免，我们都正在经历人生中的一段“艰难时刻”：全家集体发烧，退烧药一药难求，医院里人山人海，家里有老人和小孩儿的更是举步维艰，朋友圈里大多都是和发烧有关的消息，许多商超因人手短缺也被迫缩短了营业时间…… 　　老师本人也经历了三天39℃以上的反复高烧、浑身断裂疼痛，好不容易熬出来了，但是“水泥封鼻孔”、“喉咙吞刀片”、“冰火两重天”等感受也纷至沓来，至今还感觉身体无力…… 　　前几天，有一位家长给我发来了信息：“老师，我和孩子的爸爸发高烧已经三天了，我们怕传染孩子就一直在自己的房间里。每天把饭做好，放在门口的板凳上，等孩子吃完我再收拾碗筷。我千叮咛万嘱咐孩子戴好口罩，就连睡觉都不让摘，可是这样孩子还是没有逃过……我该怎么办啊？” 还有一部分家长也很纳闷和自责：“孩子在家待半个多月了，哪儿都没去，怎么也突然发烧了？”针对大家的困惑，老师向大家提出三点建议。 第一，调整心态，守护生命之贵。中国疾病预防控制中心原副主任、国家新冠病毒肺炎联防联控机制专家组成员冯子健指出，根据数学模型测算，当第一次大规模冲击达到最高峰时，人群的感染率可能升至60%左右，随后会逐步回落到一个平稳期，最终可能80%-90%的人会经历感染。 奥密克戎病毒传染性极强，可能你没有出过门就感染了，但是它的致病力已大大减弱。因此，如果你已经感染，就请你安心卧床休息，等待康复；如果你还没有感染，也不要过分焦虑，乖乖听爸爸妈妈的话，按时吃饭、多喝水、多睡觉、多锻炼等，病毒没什么可怕的，可怕的是我们面对病毒时表现的脆弱。增强信心，守护生命之贵。 第二，理性科学，增强生命之韧。如果已经感染，就安心卧床休息，在医生的指导下合理用药，千万不能自作主张或从网上寻找“良方”，过度用药和滥用药物。大多数人前三天的症状比较严重，坚持过后，症状会逐渐减轻。如果已经退烧并且没有不适症状，也要注意休息，不做剧烈活动，更不能肆无忌惮出门乱跑。 孩子们，我们的生命是有韧性的，与病毒斗争的过程也是磨砺我们坚强意志的过程。老师希望你能勇敢坚强，告诉关心你的人：“我没事，放心吧！” 第三，守望相助，感受生命之暖。在这个艰难的时刻，家庭的温暖和亲人的守望是帮助我们战胜病毒的重要法宝。如果我们的家庭成员被感染了，大家应少一点抱怨，多一点关心；未感染的成员居家要佩戴好口罩，如条件允许，不在一个房间居住，不使用共同的卫生间，每天做好通风等。 若出现家庭成员集中感染，也不要惊慌，家庭成员之间要互帮互爱，必要时可以和未感染的亲朋好友联系，请求他们的帮助。等到家庭成员病情稍有好转，可以在家里开展一些家庭活动，帮助父母一起打扫卫生、科学消毒……在战胜病毒的过程中，增进家庭成员之间的感情，感受生命之暖。 　　摧伤虽多意愈厉，直与天地争春回。孩子们、家长们，相信通过每一个家庭的共同努力，胜利终将属于英雄的中国人民！让我们共同期待春暖花开再相聚的那一刻！