萍乡恩信实验学校小学部寒假/春节致家长的一封信

萍乡恩信实验学校-陶老师

孩子

安全

家长

不要

寒假

提示

外出

注意

游泳

防止

　　尊敬的各位家长：

您好！为了让孩子们度过一个安全、欢乐、祥和的寒假和春节，学校再次向广大家长发出如下倡议，希望各位家长配合做好以下工作。

安全篇 防疫卫生安全

　　安全提示:

1.保持室内清洁、干燥、常开窗通风，每天至少3次，每次半小时，减少空气中病菌的滋生。

2.在日常生活中要做好个人防护工作，尽量不去或少去人多的地方，外出时尽量要戴口罩。

3.建议储备适合儿童的退烧药和口服补液盐，以应对腹泻后可能出现的脱水现象。

4.接种疫苗是疫情防控最有效的预防手段，请广大家长朋友们做到“应接尽接”“能接尽接”，加强防控，扩大孩子免疫屏障。

5.适度和定期的运动已被证明可以改善身体的免疫系统，建议家长每天抽30-1小时陪孩子适当运动一下。

6.作息规律、加强锻炼、营养均衡、保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

不管是否已经感染过，在寒假、春节期间，家长和孩子都要格外注意，请大家积极配合，全力筑牢抗疫“防护墙”，避免引发感染或二次感染。

烟花爆竹燃放安全

　　安全提示：

1. 年纪较小的孩子，不要允许他放烟花爆竹，防止炸伤、烧伤和火灾。

2. 不要让孩子放一些威力比较大的鞭炮。

3. 家长应做好看护工作，尽可能陪伴孩子一起放鞭炮。

4. 不要让孩子将鞭炮投放在封闭的容器中和干燥的木柴中。

5. 告知孩子不要将鞭炮投向化粪池、加油站等易燃易爆场所。

6. 禁止孩子在楼道、草坪、人员和机动车辆密集的公共场所存放易燃、易爆物品和燃放烟花爆竹。

用电用气用火安全

　　安全提示：

1. 教育孩子不要玩打火机、火柴，不要接触易燃易爆等危险品，严禁野外用火。

2. 不要让孩子在室内自行烤火，晚上睡觉后要熄灭火源，以防火灾发生。

3. 注意各类取暖设备的使用安全，不给孩子使用“三无”电器，以及易引发事故的各类电器，不用湿手触摸电源开关和电器。

4. 让孩子掌握正确使用液化气、天然气方法，不要让孩子单独开液化气、天然气炉灶；用完煤气后及时关闭，防止煤气中毒。

5. 教育孩子发现火情不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。及时到室外并拨打119。

6.家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品，学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。​

饮食安全

　　安全提示：

1. 少吃生冷食物。多吃温热性的食物如牛羊肉等，提高孩子自身机体的御寒能力。

2. 多吃蔬菜少油腻，切勿让孩子暴饮暴食。

3. 不要采摘、购买、食用有关部门明令禁止或来历不明的食物(三无产品)，以免发生食物中毒。

4. 尽量选择新鲜蔬菜、水果，肉类去正规专营店购买，超市的食品注意生产日期及保质期

5. 尽量让孩子三餐吃饱，少吃零食。

外出安全

　　安全提示：

外出旅游

1. 春节期间，家长尽量少带孩子去一些人口较多、人员层次复杂、安全设施不健全的地方

2. 要特别注意当地的气温，要提前准备好衣物和雨具，防止冻伤生病。

3. 教会孩子在遇到危险要大喊“救命啊”，发出求救信号。

4. 教会孩子背诵家庭电话号码、地址、父母单位等信息。

外出探亲

1. 带孩子外出探亲，去到一个陌生的地域，家长不要太麻痹大意，要防止孩子走失。

2. 在外出的路上也要时刻注意孩子的安全，特别是乘坐交通工具或者在车流密集的地域。

3. 引导孩子和小伙伴和睦相处。小伙伴们玩耍的时候要懂得守规矩，讲礼貌，不争不抢，安全玩游戏，避免发生不必要的争执和打闹。

冬季流行疾病

　　安全提示：

1. 让孩子做到“四勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、换衣；勤理发、洗头；勤洗手。

2. 督促孩子一天应刷两次牙，早晚各一次。

3. 注意营养均衡，让孩子保持充足睡眠，养成运动习惯。

4. 外出可以给孩子戴上口罩，少去人多拥挤的公共场所，以防感染上流行疾病。

5. 注意用眼卫生，提醒孩子不能长时间看手机，不能用脏手擦眼睛，不能躺着看书。

人身安全

　　安全提示：

防拐骗

1. 教导孩子不搭陌生人的便车。

2. 教会孩子不要向别人透漏个人隐私。

3. 外出游玩时要了解孩子的行程，知道大概的返家时间。

4. 不要让孩子独自去狭窄街巷、昏暗地下道，偏远的公园和无人管理的公厕。

5. 让孩子知道，警察叔叔、银行保安、商场工作人员等都是可以第一时间求助的人。

防坠楼

1. 给玻璃窗或者纱窗装安全锁。

2. 切忌在窗户附近放置可攀爬的桌椅等家具。

3. 严禁孩子和其他小朋友在阳台窗边打闹。

网络安全

　　安全提示：

1. 保护个人信息。提醒孩子上网的时候，不要将重要的信息如家庭地址、个人电话等告诉陌生人。

2. 不要轻信网友。家长要提醒孩子网上交朋友要谨慎，网上的朋友难辨真假，聊天时避免谈及隐私，也不要轻信网友，做出一些不理智的事情。

3. 一定要让孩子远离校园贷款、网络诈骗。只要是涉及到钱的事儿，家长一定要多留意。

心理健康安全

　　安全提示：

1. 利用假期多陪伴孩子，让亲子关系升温 ；积极进取、开朗乐观，遇到困难多与老师、父母、同学沟通交流，寻求帮助。

2. 认识到孩子的独特性。每个孩子都有自己独特的气质、情绪和需要，了解你孩子的个性，认可孩子。

3. 注意不要过分地关心孩子。寒假期间家长不要会过于关注孩子，这样容易使孩子过度地以自我为中心，回校的时候让孩子有落差感。

4.监督孩子按计划进行学习，提醒孩子正确上网，注意孩子的手机使用时间，切勿沉迷手机。劳逸结合，多亲近大自然，给情绪充氧；不沉迷网络游戏、直播，不玩带有色情、暴力等不健康内容的游戏，不轻信网络信息，不与陌生网友见面。

5.不打架斗殴，不欺负他人，不抽烟饮酒，不打牌，不吸毒，不传播谣言，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。

6.家长应积极履行监护责任，学习安全防范知识和技能，认真开展家庭安全教育，关注孩子的思想、情绪表现，及时帮助解决困难、化解困惑。

交通安全

　　1.不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。

2.不闯红灯、不翻越交通隔离栏，未满16周岁不驾驶电动自行车。

防冻防滑防溺水安全

　　安全提示:

1.注意防寒保暖，预防冻伤。冬季天气寒冷，要适时增添衣服、穿好棉衣裤、棉鞋，戴好手套、帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。

2.不要在有积雪、结冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔伤事故。

3.不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍。

4. 不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、捞水草等。

5. 不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长陪伴的情况下游泳。

6.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

7. 发现同伴溺水，立即呼喊成人帮助，或打110、120电话求助，不得盲目施救。

健体篇 博爱于心  雅正于行

　　1.做力所能及的事

寒假期间，疫情防控当前，同学们宅在家里是培养劳动技能的好时机，学着自己整理书包书柜（桌）学会洗衣、叠衣、收拾房间、打扫卫生、制作美食等，并在劳动的过程中积极思考不断创新。

低年级开展以下活动：每天做一件家务，是每天整理自己的衣服和床铺。

高年级开展以下活动：尝试自己清洗衣物，帮父母打扫卫生。

2.坚持一项体育运动

学生坚持每天进行不少于1小时的体育锻炼，利用假期调整自己的身心状态，以饱满的精神状态迎接新学期的到来，可以进行以下锻炼：打篮球、跳绳、仰卧起坐、立定跳远、慢跑、打羽毛球等。

学习篇 计划学习

　　寒假期间，建议家长朋友和您的孩子制定一份合理的寒假计划，虽然是自由放松时段，但学习也要坚持做好查缺补漏。

1.每天按计划完成一定的寒假作业，养成今日事今日毕的好习惯。

2.坚持练字，要求孩子养成良好的书写习惯，正确规范的书写汉字。‍

我爱阅读

　　书是人类进步的阶梯！让课外书为孩子们打开一扇扇窗，开启一道道门，让他们看到一个魅力无穷的大千世界。开展“每日读书半小时活动”，做到“三个一”：假期读一本书，写一篇阅读心得；记一本好词佳句摘抄。

　　亲爱的家长朋友们，让孩子健康成长，是学校、社会和家庭共同的责任。让我们携起手来，牢固树立安全意识，重视对孩子的安全教育，培养孩子的学习习惯，让孩子们度过一个平安快乐而又有价值的寒假。过去已去，未来可期！衷心㊗️愿大家新的一年里健康快乐！阖家幸福！

萍乡恩信实验学校小学部

2023.01.18