<p class="ql-block ql-indent-1">为深入贯彻落实“双减”政策，夯实“十个一”项目，翟王镇中学以“健康第一”为指导思想，切实加强寒假体育锻炼，保证学生每天锻炼一小时，让学生享受运动的快乐，健康地度过寒假。</p> ① 运动多裨益 <p class="ql-block ql-indent-1">爱运动的学生，在可接受范围内去学习新知识，也能掌握得很快！锻炼还可以提高自身免疫力，随着新冠病毒的变异，我们可能会很长一段时间甚至终生与病毒抗争，所以加强锻炼提高师生和家长免疫力是学校今后的重点工作之一。</p> ② 携手促健康 <p class="ql-block ql-indent-1">把运动带入我们的生活不仅让我们今天更快乐、更受保护，还能保护我们的大脑，不受无法治愈的疾病所侵害。因此，孩子们的寒假除了文化学习、放松娱乐外，运动也不能“放假”。为此，我校制定了相应的体育锻炼计划，与家长携手，共同督促学生加强体育锻炼，在增进孩子与父母感情的同时，也让学生享受乐趣、增强体质。</p> ③ 锻炼养习惯 <p class="ql-block ql-indent-1">学生根据教师制定的寒假体育锻炼计划，每天坚持体育锻炼，并积极上传自己的活动照片或视频来进行打卡，从而养成了每天锻炼一小时的好习惯。</p> ④ 寒假亮风采 <p class="ql-block ql-indent-1">孩子们的运动风采展现出了不一样的美。经常参加体育锻炼，有助于增强自身免疫力，相信经过坚持不懈的体育锻炼，同学们都能增强体质、磨炼意志。加油，翟中学子们，希望每日运动能成为你生活的一部分，在运动的快乐中追寻更好的自己！</p>