给家长们的新春寄语

徐州泉山区未成年人成长指导中心

疫情这三年，时代风起云涌、动荡变幻，每个人都深处其中，没人能够独善其身。相信每个人在此番经历中，关于自己的生存、生活都有不同的思考。新的一年，我们能做的就是，不断投资自己，不断增值自身。不论外界如何变化，一个人生活的定力，才是别人拿不走的硬实力。

投资健康

前段时间各地陆续迎来感染高峰。很多人痛不欲生地与奥密克戎斗争，当我们病痛缠身时，当我们面临可能被感染的恐惧时，更加体会到健康的重要。身心的健康是最值得我们为自己投资的。
做自己健康的责任人 当我们在工作生活中忙忙碌碌时，疲惫困乏、身体不适，头痛、胃疼、胸闷、焦虑、烦躁等等各种小症状，都是身体在发出报警信号。一味的硬抗忽视，会让身体慢慢透支，给健康埋下隐患。当我们频繁的感受到身体发出的各种不适信号，应当停下脚步，关照自己的身体，为自己的健康负责。自己是我们身心健康的唯一责任人。
做提升健康质量坚持者 生命在于运动，坚持运动可以提升机体免疫力，让人精力充沛，保持良好的身心状态。疫情之后，让自己养成运动的习惯。养一个好身体，生命的价值才能有所依附。

投资认知

疫情三年，各种动荡与不确定，越是危机时刻越考验一个人的认知水平。后疫情时代，不要让自己的脑子成为别人思想的跑马场。
花时间时间提升自己的认知水平，读书、思考、看一些知识片、像优秀的人学习、参加高质量的培训……从多方位获取知识，为自己的认知投资。一个有主观思想和认知的人，才不会在动荡与危机中被留言和风浪裹挟。

投资家庭

杨绛先生说：我最大的成就是我有一个好家。
与奥密克戎搏斗的日子里，相信很多人体会到了家庭和亲人的可贵。在最无助脆弱的时刻，爱人的关爱照顾、孩子的笑脸、温暖的家，最让人踏实安心。
当然，家是需要投资和经营的。经济的投资和情感的投资都不可或缺。在现今快节奏的社会环境下，我们往往容易顾此失彼，投资的天平倾倒在了一边。那么，给失重的另一边增加点砝码，多投注一些精力，即可保持天平的平衡。
人的一生，需求有很多，事业、名利、金钱……归根结底都是在满足爱与归属感、价值感的需要，好的家庭，是满足这些需要的沃土。
疫情过去了，新春将至、万物复苏，让我们从关照自己、投资自己开始，开启一个欣欣向荣的新气象。

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