6个月的富氢水摄入量对70岁及以上老年人衰老分子和表型生物标志物的影响：一项随机对照试验<br>在一项随机对照试验中，塞尔维亚诺维萨德大学体育学院应用生物能源实验室、医学院、科学学院、理学院和药学院的研究人员，研究了6个月摄入富氢水（富氢水）对70岁及以上老年人衰老的几种分子和表型生物标志物的影响。40名老年人（20名女性）在平行组设计中被随机分配，在6个月的干预期内每天接受0.5升富氢水（15 ppm氢气）或对照饮料（0 ppm氢气）。基线和6个月随访时评估的生物标志物是血液中的分子标志物（DNA和染色体、营养感应、蛋白质和脂质代谢、氧化应激和线粒体、细胞衰老、炎症）、脑代谢、认知功能、身体功能和身体组成、静息血压、面部皮肤特征、睡眠结果、，以及与健康相关的生活质量。研究参与者的平均年龄、体重和身高分别为76.0±5.6岁、78.2±16.1千克和167.5±11.5厘米。端粒长度与治疗时间的相互作用显著（P=0.049），富氢水干预后端粒长度增加（从基线时的0.99±0.15增加到随访时的1.02±0.26），饮用对照水后端粒的长度减少（从0.92±0.27减少到0.79±0.16）。6个月随访时，两组的DNA甲基化标记物（Tet-甲基胞嘧啶双加氧酶2，TET2）表达均增加，但富氢水的升高程度（从基线时的0.81±0.52到随访时的1.62±0.66）明显高于对照组（从1.13±0.82到1.76±0.87）（P=0.040）。DNA甲基化程度的治疗与时间相互作用有很强的趋势（P=0.166），富氢水组甲基化程度增加（从基线时的120.6±39.8 ng增加到随访时的126.6±33.8 ng），服用对照水后甲基化程度降低（从133.6±52.9 ng减少到121.2±38.4 ng）。富氢水在增加左额叶灰质的脑胆碱和NAA水平、右顶叶白质的脑肌酸和右顶叶近中灰质的NAA水平方面优于对照水（P<0.05）。除富氢水干预后与对照水相比，椅子站立性能显著改善（P=0.01）外，其他结果的干预措施之间无显著差异（P>0.05）。由于氢作用的多效性机制，这种简单的生物医学气体可以被认为是一种可能的抗衰老剂，可以解决衰老的几个特征，包括功能丧失和端粒长度缩短。<br>Zanini D, Todorovic N, Korovljev D, et al. The effects of 6-month hydrogen-rich water intake on molecular and phenotypic biomarkers of aging in older adults aged 70 years and over: A randomized controlled pilot trial. Exp Gerontol. 2021 Nov;155:111574. <br>