<p class="ql-block"> 为认真贯彻落实习近平总书记关于爱国卫生运动的重要指示精神，我校按照中卫市沙坡头区爱国卫生运动委员会《关于开展2023年首个“爱国卫生日”活动的通知》要求，进一步深化爱国卫生运动，普及健康生活方式，巩固疫情防控成果。坚持将健康知识传递给每一位学生，助力学生健康生活方式，以良好的健康环境面貌迎接新春佳节。</p> <p class="ql-block">尊敬的各位家长：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 目前正处于冬季呼吸道传染病高发季节，加之现在新型冠状病毒感染疫情形势。为预防、控制新型冠状病毒感染与冬季常见传染病叠加，做好“多病同防”工作，我们要了解冬季传染病的知识，积极做好个人防护，做到多病同防,确保孩子们健康成长。</p> <p class="ql-block">一、流行性感冒主要症状:</p><p class="ql-block">1.突然起病，畏寒、高热、头痛、全身酸痛、乏力等症状。</p><p class="ql-block">2.伴有轻度鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、咽痛等上呼吸道感染症状。</p><p class="ql-block">3.病程持续约一周。还会并发肺炎、脑炎、脑膜炎、循环功能障碍等。</p><p class="ql-block">预防方法:</p><p class="ql-block">1.注意室内开窗通风。</p><p class="ql-block">2.增强体质，合理营养，保证充足睡眠。</p><p class="ql-block">3.养成良好卫生习惯。</p><p class="ql-block">4.少去或者不去人多密集的地方，避免与传染源接触。</p> <p class="ql-block">二、水痘主要症状:</p><p class="ql-block">1.水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状。</p><p class="ql-block">2.继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒。</p><p class="ql-block">3.1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。</p><p class="ql-block">预防方法:</p><p class="ql-block">1.减少接触，防止感染，水痘高发时期，尽量少去医院及其他公共场所，避免接触水痘或带状疱疹病人，以防感染水痘。</p><p class="ql-block">2.注意个人卫生，增强体质。</p><p class="ql-block">3.经常开窗通风，保持空气清新，活动室、卧室要勤开窗保持空气流通。</p> <p class="ql-block">三、疱疹性咽峡炎主要症状:</p><p class="ql-block">1.常急剧发热，多为低度或中度，偶见高达40°℃以上，甚至引起惊厥，热程大都2-4天。</p><p class="ql-block">2.口腔粘膜可见小疱疹或溃疡，与手足口病相似。</p><p class="ql-block">预防方法:</p><p class="ql-block">1.隔离患者二周。</p><p class="ql-block">2.注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。</p><p class="ql-block">3.流行期间不到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病人员。</p> <p class="ql-block">四、流行性腮腺炎主要症状:</p><p class="ql-block">1.腮腺肿大，可侵犯中枢神经系统，发生严重并发症。</p><p class="ql-block">2.感染疾病后要进行隔离治疗，隔离期限—般应从发病始至腮腺肿大完全消退为止，约3周。</p><p class="ql-block">预防方法:</p><p class="ql-block">1.适龄儿童应及时接种含流行性腮腺炎成分的疫苗。</p><p class="ql-block">2.养成良好的个人卫生习惯，房间或教室要经常开窗通风换气，保持室内空气清新。</p><p class="ql-block">3.被病毒污染的餐具器皿应及时煮沸消毒。</p> <p class="ql-block">五、新型冠状病毒感染主要症状:</p><p class="ql-block"> 患者以发热、干咳、乏力为主要表现。也有一部分患者以鼻塞、流鼻涕、咽痛、嗅觉和味觉减退或丧失、结膜炎、肌肉疼痛以及腹泻等为主要表现。</p><p class="ql-block">（一）预防方法:</p><p class="ql-block">1.戴口罩，勤洗手，良好习惯要养成</p><p class="ql-block">2.种疫苗，重预防，按时接种助健康</p><p class="ql-block">3.勤交流，多陪伴，生活方式要健康</p><p class="ql-block">4.不聚集，多运动，齐心协力战疫情</p> <p class="ql-block"> 新型冠状病毒感染预防应该从多个方面加强，做好个人卫生，佩戴口罩，勤洗手，少聚餐或不聚餐，少去人多、空气流通性差的公共场所，另外还应该注意定期做好健康的自我监测，特别是当出现发烧、咳嗽等异常状况的时候，要到医院就诊。</p> <p class="ql-block">（二）防控注意事项</p><p class="ql-block">1.科学佩戴口罩</p><p class="ql-block"> 佩戴口罩是呼吸道传染病个人防护的重要手段，建议学生上学、外出途中，乘坐公交和出租车等公共交通时应佩戴口罩，并随身携带口罩。有发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状时，必须佩戴口罩。口罩不能无限期、无限次使用，一次性口罩使用一般不应超过4小时。</p> <p class="ql-block">2.做好手卫生</p><p class="ql-block"> 手是人们接触外界的主要部位，也是最容易沾染细菌、病毒的部位。接触传播是新冠肺炎的重要传播途径，因此养成良好的个人卫生习惯，做好手卫生是应对疫情的有效手段。学生要掌握科学的洗手方法。在餐前，便前便后，打喷嚏后，外出运动、玩耍后，接触公共物品后，接触动物后，接触垃圾后都要及时洗手。可随身携带免洗洗手液在不方便洗手时使用。</p> <p class="ql-block">3.养成良好的卫生饮食习惯</p><p class="ql-block"> 培养学生养成良好的个人卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，如无条件可用肘窝遮住口鼻；用过的卫生纸不随地乱扔、不随地吐痰；避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品，养成文明用餐的习惯。合理规划日常学习生活时间，早睡早起，减少熬夜。多吃新鲜蔬菜、当季水果。不喝生水，生冷食物，少喝饮料。注意营养均衡，养成良好饮食习惯。</p> <p class="ql-block">4.按时接种疫苗</p><p class="ql-block"> 接种疫苗是预防传染病最有效、最科学、最经济的手段。本着“知情自愿”的原则,家长可根据各种疫苗的免疫接种程序，为孩子接种相应的疫苗,以提高学生机体的防病能力。</p> <p class="ql-block">5.保证环境卫生</p><p class="ql-block"> 做好居家环境卫生，每天至少开窗通风2次，每次不少于30分钟，保持空气新鲜。要经常彻底清洗生活和学习用品，勤洗勤晒衣被。对电梯、楼道、卫生间等场所应经常清洁消毒。</p> <p class="ql-block">6.保持安全社交距离</p><p class="ql-block"> 尽量减少到人群密集的场所活动，不扎堆，少聚集，如必须前往商场、超市等人流量较大的公共场所时，要科学佩戴口罩，与他人保持—定社交距离。</p> <p class="ql-block"> 冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。</p> <p class="ql-block"> 最后，祝大家身体健康，过一个安全祥和的新年！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 中卫市第九小学</p><p class="ql-block"> 2023年1月17日</p>