用爱让身心灵合一——三格定终生

汪峥

周末两天在艾嘉教育上了三格定终生-品格篇，借由建强老师和利民老师两天的课程。课程一开始由小提琴协奏《梁祝》，把每一位参会的朋友都吸引住了，悠扬婉转，再加之老师的解读和参会的朋友互动，带给大家美的享受。乐曲声中，小提琴的轻盈温婉的与大提琴浑厚圆润的音符交织在一起，表现出梁祝二人情感的真挚与相互爱慕的情愫。“情之所在，音之所在。”如此坚定的守卫爱情，一首可歌可泣的爱情乐章，好感动。

这样共同一起去聆听一首极好乐曲，共同去观赏一部影片，共同去游览一方美景，共同去观看一场艺术展……那是一份很有觉知的感动，有开心，有心悦，有伤感……但可以让我们一起来共同互动，一起共同沟通，一起共同碰撞出新的力量感，就像建州老师曾说道的，“假如有一个孩子因为没有其他选择，家里没有共同去执行的活动项目，他只剩下一件事，这件事对他最有成就感，所以就会形成一种瘾头。”因此，建州老师也再次强调，瘾头是有原因的，只有找到瘾头的真正原因，才可以消融两极对抗，建立起新的良好生活习惯。

两位老师从大脑的构造谈起，8-18岁是品格的形成期，我们将成为怎样的人，这个阶段很重要。谈到瘾头是如何形成的？瘾头的类型、瘾头的结局、瘾头应如何去翻转，转换瘾头的路径所在，从电影汲取力量复苏感知，让信念改变思维，思维改变态度，态度改变行为，行为改变习惯，习惯改变命运。影片可以带着我们领略人生的千姿百态，不知道哪个部分哪个情节哪个点就触动了我们深处的某个地方，产生无穷的魅力感知，能够使人明白许多穷尽一生都无法明白的道理。老师还从多元智慧的角度来剖析了人们如何可以从自己的多元智慧中赢取正能量，以及赋予每一天的暗示的力量。

在两位老师的个案中，我们在座的每一位都从每一个个案的梳理中，也赢回了自己的属真的那部分，从大家的分享中，感受到满满的感动与喜悦。从家人们个案，到自己的个案，在经由大家的分享，看到了很多的发散想象的空间，好像那个当下激活了九大多元智慧，感受到大家当下解脱很多，但人生是需要一个长期的经营和修炼，就像现场播放的少林寺大师视频分享讲到的，“练习，实践涉及探索和发现，你自己有心理训练，行为发展与体育锻炼的各个方面相结合。”也用一个旅者攀登的小故事让我们理解，在人生旅途中，你将遇到挑战这些挑战将阻止你或其中一些甚至阻止你继续前进，你该怎么处理？我们的一生中，五障-贪、嗔、惰、悔、疑，在不同的时期，不同的状况，不同的心境下会出现这五障，一旦走不通的时候，意味着你的思想或你的道路上有了乌云，必须要让这块乌云下雨，这样才可以全然的接受，再审视下我们的情绪和精神状态，提出问题：“为什么会在当下。”保持这种状态，并最终拿到结果。用持续的学习和自己合一，不要让障碍阻止我们看到更美的世界。