<p class="ql-block"> 这是我第三次参加《大学心法》的课程，这回我主要有三点的收获。</p><p class="ql-block"> 第一点是：这一次，我参加《大学心法》的时候认真地听到了老师对五蕴（色、受、想、行、识）的分析与讲解。</p><p class="ql-block"> 第二点是：这次上课虽然第一天有一点散漫，但是从第二天开始上课的时候，我的腿就一直认真地盘着进行静心打坐，也认真地听老师讲课。第二天的下午，我连续坐了四个小时，突破了自己。最后的一个小时静坐训练也做到了如如不动，很享受，这是在课堂中我收获最大的进步。而且经过了这几个月的打坐修行，我遇到事情时变得更加冷静、沉稳。而且我发现，我在打坐完之后先会痛一会儿，但是痛过以后就会感觉神清气爽。</p><p class="ql-block"> 第三点是：因为上一次我的新生是我的好朋友，所以我们都是在一起玩耍，很亲切。而这一次我的新生是一名陌生的长沙小朋友，第一次下课后我能主动去帮新生，教他叠好了自己的毯子，比第一次进步了许多，但是我还要再接再厉，尽量多帮助自己的新生。</p><p class="ql-block"> 这次的课堂收获分享完毕，期待下次有更大收获，谢谢大家！</p>