<p class="ql-block">南阳：“乙类乙管”后首个春节 如何健康过大年 南阳日报 原创 2023-1-16 09：14来自河南 · 南阳日报社官方账号</p><p class="ql-block">春节是我国最重要、最隆重，也是历史最悠久、最热闹的传统节日。安全快乐祥和地度过疫情新政下的首个春节，是每个人的良好愿望。那么，老百姓如何健康过大年？1月14日小年之际，记者走访了几位普通市民，来听听他们的心声。</p><p class="ql-block">城区尚城国际小区居民侯新林说，3年来，戴口罩、量体温、测核酸成为常态，很多人外出旅行被迫取消，回家团圆之路变得异常艰难，全家人买年货贴春联、守岁拜年、祭灶掸尘逛庙会等热闹场景更是鲜见。实施“乙类乙管”的优化防控措施，使今年春节回家方便了，过年也将更热闹。南阳的各个景点景区均已盛装以待，尤其是卧龙岗文化园将在园区举办2023年新春大庙会，大家不妨多出来走走看看，感受一下省域副中心城市的巨大变化。实施“乙类乙管”，不是放开不管，而是强调更加科学、精准、高效做好疫情防控，更好统筹疫情防控和经济社会发展。因此，我们要树立过年不忘防疫的理念，每个人仍是自己健康的第一责任人，3年来养成的良好习惯和文明礼仪还要继续保持。</p><p class="ql-block">宛城区农村信用合作联社邓建党认为，春节，不仅仅是节日，更是一种归宿。“乙类乙管”使人们对回归正常生活充满了信心与向往。但在感受亲人团聚之际，也不能忘记我们身边仍有新冠病毒存在。新冠病毒是通过人与人之间的接触或人与环境之间的接触传播的，所以我们要减少不必要的流动和接触，慎终如始做好个人防护，提高自身免疫力。通过3年的疫情防控，病毒毒性大大减弱，再加上新冠疫苗的接种，我们可以放心地阖家团圆、会亲访友，但这不等于说已万事大吉，毕竟病毒变异说来就来，还必须提高防范意识，避免措手不及。还有关键的一点就是，新冠病毒对老年人不友好，一家人欢聚之际，要把更多时间放在老人身上，尤其要关注老人的体温、血压、血糖等，多陪伴他们，让其好好享受家的温情。</p><p class="ql-block">南阳祯华堂光明诊所全科医生王炳奇提醒，虽说第一波新冠感染高峰已过，但仍不能麻痹大意、掉以轻心。他建议春节期间，一是保持健康生活方式，坚持戴口罩、勤洗手、常通风、公筷制，保持社交距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等卫生习惯，感染康复后仍应做好个人防护。二是要保持规律作息、合理膳食、适量运动、良好心态等健康生活方式，提高自身抵抗能力。三是尽量不举办、不参加一些大规模聚集活动，减少亲朋聚餐聚会人数，缩短聚餐时间，尤其要避免把感染风险带给家中老人。四是符合疫苗接种条件的人员尽快完成全程接种和加强免疫，保护自己和家人健康。五是加强健康监测，密切关注自身和家人健康状况，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，或者检测出阳性，要尽可能待在通风好、相对独立的房间，尽量减少与同住人员接触，密切关注病情变化，若病情加重要及时就医。</p><p class="ql-block">全媒体记者 陈向阳</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">光明诊所</p> <p class="ql-block">光明诊所</p>