<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">新生入园幼儿的必备清单，家长朋友们现在就该准备了！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 3月初，是开学的日子。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 尤其是要上幼儿园的小朋友们，他们将进入一个全新的、和以往完全不同的教育环境。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 那么，家长朋友们该帮助他们提前做好哪些准备呢？为新生家长们整理一份3月幼儿园的必备清单，现在就该准备了哦！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> 准备一套备用的衣裤和小汗巾</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 孩子爱动难免衣服容易脏掉或者破洞等准备一套备用的衣裤，可以在小朋友们发生突发情况后更换。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">备注：带入幼儿园的每一件幼儿私人物品（衣服鞋子内裤，袜子，被褥，书包，汗巾等）务必做好标记！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">可以带一样小朋友特别喜欢的物品</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一般幼儿园都允许出入园的宝宝带一两件自己特别喜欢的玩具。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 手里拿着自己熟悉的东西，宝宝会有一定的安全感，也可以跟其他小朋友分享缓解入园的焦虑。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">准备4-5张小朋友的个人头像照片</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 幼儿园的棉被，床上用品，开学报到，可以提前带回家做好标记，并且帮孩子清洗晾晒一下。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">帮助孩子适应环境，避免入园焦虑</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:20px;">小朋友入园前，2-3年的时间都是和家人在一起，突然要和陌生的老师以及小朋友相处，还在陌生的环境里吃饭喝水睡午觉，那种变化对于小朋友还是非常巨大的。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">体现在生理变化上，可能会有如下的症状</b><span style="font-size:20px;">：</span></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">1.在没有亲近的人陪伴下，拒绝上床睡觉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.晚上睡眠不好，做噩梦的次数明显增加</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3.反复出现不适，如头疼、恶心、呕吐、胃疼等症状，尤其在亲人离开时特别严重。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4.抵抗力明显下降经常会发烧、感冒、肚子疼等等。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">体现在情绪变化上，可能会有如下的症状：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:20px;">1.孤独与迟钝：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 宝宝主要表现为不合群集体活动和游戏，不愿参加封闭自己对陌生人表现出冷淡，少说话反应迟钝的特点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.恐惧和胆怯：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 表现为怕黑、怕见人、不敢独处等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3.固执与任性：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一有不如意的地方就哭闹 、打滚或者用拒不吃饭来表示反抗，一定要大人满足自己的无理要求。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4.暴怒：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一旦违拗宝宝的意见，宝宝便大哭大闹，甚至出现扔东西，咬人等激烈反应。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 5.顽固性习惯</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 宝宝因为精神紧张，下意识会允吸手指、啃指甲的，这些行为习惯如果任其发展，久而久之会形成顽固性习惯。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px;">面对陌生环境，陌生人群的紧张所带来的焦虑，家长应该尽量帮助孩子缓解。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">培养孩子的饮食习惯</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">从进入幼儿园的第一天起，家长最关心的问题就是孩子是不是“吃饱”“吃好了”？所以从现在就锻炼起来，让孩子学会自己吃饭，让他觉得吃饭是一件开心的事情。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 另一方面，提前调整孩子的饮食时间及结构，与幼儿园的饮食安排越接近越好，至少肠胃不需要重新适应，利用消化吸收。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px;">早餐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:20px;">入园后起床比平时就早，再加上宝贝不愿去幼儿园，各种赖床，早晨的时间显得特别仓促。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">所以建议现在开始简化早餐：以喝奶为主，辅以鸡蛋、少量面包，做到与幼儿园的早餐相似。</span></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">尽量不要在早餐时间准备米饭炒菜。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 午餐晚餐</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 幼儿园午餐时间约在11点半—12点，晚餐时间约在4点半到5点，现在开始尽量根据这个时间准备。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 晚餐后可以准备一些酸奶，水果，促进消化。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">入园前适当调整孩子的作息时间</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 孩子在家的时候，妈妈可以有意的按幼儿园作息时间安排宝宝的活动。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 如帮助宝宝建立适宜的午睡习惯，一般幼儿园的午睡安排在中午12点至下午2点半。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 早上入园时间为8时左右，晚间睡眠时间最好不要晚于9时。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">锻炼宝贝自己拿水杯喝水</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不要因为方便省心，就让孩子一直用小水壶，因为幼儿园喝水大多用的都是水杯，让孩子用水杯喝水也可以锻炼孩子的双手协调能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 洒几次没关系，重要的是和孩子一起总结经验，找到不洒水的技巧和幼儿园的生活方式，保持一致，有助于帮助孩子适应幼儿园的生活。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">独立如厕</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 独立如厕是孩子自理的最基础技能，它关乎孩子的自尊心，建立能够独立上厕所的孩子入园后共同如过渡期更短，从现在起，平时上厕所不要提前帮孩子脱好裤子，尽量鼓励孩子们自己动手。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> <b style="font-size:20px;">锻炼孩子通过表达寻求帮助的能力</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:20px;">每个人都有做不到的事，老师也有请别人帮忙，并不丢脸，告诉孩子老师和妈妈一样，都很愿意帮助他，老师只有了解了孩子们的想法，问题才会变得少一点。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">教会孩子的几句话：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">当感到口渴时，要说：“老师，我想喝水。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">当有尿意便意时，要说：“老师，我想上厕所。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">当没吃饱饭时，要说：“老师，我想再吃一碗。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">当不舒服时，要说：“老师，我难受。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">让孩子在需要帮助的时候，勇敢的表达出来。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">电话｜18706817537</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">地址｜友谊花园小区内</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p>