<p class="ql-block">对自己有丰富的欣赏和嘉许，如此，爱自己，爱红尘，2023必定比想象中还要好！😄</p><p class="ql-block">嘉许自己：</p><p class="ql-block">🌸比昨天早起半小时</p><p class="ql-block">🌸站桩，早课，朗读比昨天早完成，我的心表示它非常满意这个效率😄</p><p class="ql-block">🌸完成今日学习笔记任务一半</p><p class="ql-block">🌸回听会议录制，最有感触的点再次强化</p><p class="ql-block">🌸清晰的看到，我又向着目标近了一步</p><p class="ql-block">🌸看见，爬坑的速度变快，对待痛苦不再那么抗拒和恐惧，而是有了一份平和：我知道过后我会有升级，过去特别煎熬的事慢慢变的平常。</p><p class="ql-block">🌸当内心对一件事有拉扯，选择跟随内心</p><p class="ql-block">🌸在情绪过后又对自己增加了一分了解</p><p class="ql-block">🌸看到自己越来越深入自己的内在，越来越真实的面对自己</p><p class="ql-block">🌸做饭吃饭的时间里完成早上的陪跑课程回听和作业</p><p class="ql-block">🌸下午时光体验红尘的美好，虽然还有事需要做，但是能安住当下，放松自己</p><p class="ql-block">🌸抖动功每天10分钟已经成为自然而然的习惯，嘉许自己又增加一项自律习惯</p><p class="ql-block">🌸看到当自己爬坑出来，脸上的笑容和豁达状态，对女儿有一份带动</p><p class="ql-block">🌸和小伙伴聊天共振美好</p><p class="ql-block">🌸专心练功，喜欢上练功的感觉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌸🌸嘉许自己聪慧可爱，阳光智慧，积极向上，光性十足，乐于奉爱，目标清晰，全然交托和信任自己的生命进展，放松，喜悦，安宁，自在，丰盛富足！</p><p class="ql-block"><br></p>