青州实验中学高一年级寒假生活指导

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各科

指导

各位

家族

尊敬的各位家长、同学：

虎岁欢歌除旧疫，兔年喜庆迎新春。走过了不平凡的2022，我们共同迎战疫情，风雨共担，风雨多经志弥坚，关山初度路犹长，我们又迎来了充满希望的2023年，伴随着新春的脚步，2022年的教学任务已圆满结束，同学们即将进入寒假，为了让同学们度过一个安全、愉快、充实的寒假，特制定高一年级假期生活指导。

放假时间：

放假时间2023年1月17日（腊月二十六，周二），开学时间2023年2月6日（正月十六，周一）。

一、安全篇

（一）防疫安全

1.减少聚集，不到人流密集区，外出坚持佩戴口罩。

2. 勤洗手，多通风，保持良好的卫生习惯。

3. 可在户外通风、空旷的场地进行适当的体育锻炼，尽量避免剧烈运动。

4. 做好防寒保暖工作，防止感冒。

（二）交通安全

1. 不在路上追逐打闹；遵守规则，靠右行，不逆行，注意安全。

2 遵守交通规则，遵守交通信号，做到“绿灯行，红灯停”，家长带孩子出行，要做到开车不喝酒，喝酒不开车，杜绝酒驾。

3. 乘车时，系好安全带，身体不伸出车窗。

4. 不要把易燃易爆的危险品带入车内。

5.骑电动车出行要佩戴好安全头盔。

（三）用电用火安全

1.注意用火安全，安全使用燃气灶、家用电器、接线板等物品，不可将火种随意扔到废纸篓或可燃杂物上面。

2.安全燃放烟花爆竹，别人燃放时，不要近距离观看，不要将鞭炮扔到下水道等危险的地方。

3.除夕祭祖时遵守森林防火规定，不在山区林区烧纸、燃放烟花爆竹。

4. 不在标有“高压危险”的地方玩耍。

（四）防溺水安全

1. 不到河边、水库、方塘、水井等危险的地方玩耍。

2. 不在冰上行走，尤其不要到野外结冰水面滑冰。

3. 不要在结冰的道路上推搡追逐，嬉戏打闹，避免意外事故的发生。

4. 到游泳馆游泳必须要有家长陪同，时刻保证孩子在家长视线范围内，不得单独戏水玩耍，避免溺水事故的发生。

二、生活实践篇（活动时间：腊月二十六至正月初六）

1.同学们利用寒假时间，开展一次“读家谱、知家史”活动，了解自己的家族发展历史，知晓家族的发展历程，探寻家族故事，通过家族寻根之旅，树立家族自豪感，确立个人发展目标，立志成为无愧于祖先的后代，无愧于后代的祖先。

2.除旧布新，洒扫庭除，收纳房间，辞旧迎新。

所有同学积极动手，帮助父母打扫家庭卫生，擦玻璃，整理物品，扫地拖地，整理厨房和卫生间卫生，收纳整理自己的卧室，干干净净、整整洁洁的迎接新年到来。

3.男同学除夕跟随长辈祭祖，追思亲人，感恩长辈。除夕下午所有同学帮助父母贴春联，并了解春联知识，每名同学收集不少于两幅春联，有书法功底的同学动手撰写新春春联，赠送亲友长辈，展示个人才干。

4.除夕夜下厨给父母做一个爱心菜，父母把孩子做菜过程拍照记录，作为孩子成长的记录。所有同学都参与家庭年夜饭的烹制，动手陪家人包水饺，共享天伦之乐，共度新春佳节。

5.除夕夜守岁，在除夕之夜留下个人的新年心愿，并制定新年的个人发展计划。

6利用寒假完成综合素质评价中社会实践和研究性学习项目，在实践中锻炼自我，在研究中增强才干，并及时完成上传。

7.有规律作息，不熬夜不赖床，不暴饮暴食，养成良好作息习惯。

8.有节制使用手机和电脑，不沉迷于网络游戏，不在网络上发表不正当言论。手机和平板电脑晚上十点前要交给家长保管。

三、学习篇

1.按照各科老师的指导，认真完成假期作业（学习指导各科老师会在本班学习群内下发），并利用好网络资源，查缺补漏，提升自我。

2.利用寒假时间，读一部自己喜欢的长篇小说，提升阅读能力，并根据个人阅读感受，结合网络资料，写出读后感，返校后交语文老师进行点评。

3.利用寒假时间，看一部有意义的电影（推荐影片《18岁的流水线》《村小的孩子》《翻山涉水去上学》《出路》），净化心灵，鼓舞自己，新的一年继续前行。

4.各班级利用学习小组群，加强学习指导，小组长收集同学们共同疑难问题，反馈给各科老师，各科老师适时做好答疑指导。

　　同学们、岁月从来不言，却见证了所有努力。2022年，我们不断积蓄力量，迎难而上，在彷徨中更勇敢，在前进中更坚强。学习未有穷期，我们任重道远，春催千树发，日染九州绿，2023新气象，新作为。

感谢各位家长一直以来对学校、级部工作的支持，感谢各位同学以持之以恒的努力灿烂了岁月。祝各位家长、各位同学新春愉快，身体健康，阖家幸福！春催千树发，日染九州绿，2023让我们继续携手，以一往无前的勇气，不懈奋斗的朝气，启新程，勇奋进。

青州实验中学高一年级

2023年1月16日