<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们： </p><p class="ql-block"> 受冷空气影响，近期全国大范围地区均出现较大幅降温，持续时间长。雨雪低温天气会给我们的生活带来诸多不便和一些安全隐患，需要大家格外注意。</p><p class="ql-block"> 为了大家度过一个平安温馨的寒假假期，我园在此特别提醒家长朋友们，及时掌握天气安全常识，加强安全防范意识，做好孩子的安全监护和日常生活管理，共同守护孩子的健康成长。 </p><p class="ql-block"> 针对近期天气变化，我们特别准备了相关温馨提示，请您和孩子一起阅读了解：</p> 一 、防寒保暖要注意 <p class="ql-block"> ① 请家长们密切关注天气预报，根据天气变化及时为孩子增添衣物。</p> <p class="ql-block"> ② 为孩子提前准备好棉衣、棉帽、棉鞋、手套等防寒衣物，外出时戴帽，避免头部受寒。</p> <p class="ql-block"> ③ 教给孩子防寒保暖的相关知识，提高孩子个人防护意识和能力。</p> 二 、“五防”教育要落实 <p class="ql-block"> ① 防滑：请家长朋友们让孩子穿防滑的鞋子，走路时宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水，降低滑倒的可能性。</p> <p class="ql-block"> ② 防摔：建议骑电动车和自行车的家长，可选择步行或者乘坐公共交通工具出行。</p> <p class="ql-block"> ③ 防砸：如果雨雪较大，树木、广告牌等会存在被压倒的危险，家长要教育孩子应该尽量远离树木、广告牌等高空建筑，谨防因坍塌被砸伤。</p> <p class="ql-block"> ④ 防磕碰：由于冰雪的覆盖，道路上许多“陷阱”会被遮住，因此，请家长朋友们教育孩子千万小心，注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。</p> <p class="ql-block"> ⑤ 防撞：路面湿滑开车送孩子的家长千万要小心驾驶，一方面要保持尽可能大的车距及时控制车速，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备。</p> <p class="ql-block"> ① 建议雨雪冰冻天尽量不出行。必须出行时，请大家遵守交通规则，遵守公共秩序。 </p> <p class="ql-block"> ② 步行带孩子外出的家长请拉好您的孩子，行走时要远离机动车道，走人行道。</p> <p class="ql-block"> ③ 开车出行的家长要小心驾驶，尽可能与前车保持较大车距并控制车速，要特别注意道路上的行人，做好躲闪准备。遇结冰天气时，尽量安装防滑设备再上路。 </p> <p class="ql-block"> ④ 骑电动车的家长出行时请佩戴好头盔，降低车速，尽量不要带孩子骑车，若要带孩子，则必须让孩子也要戴好头盔。一盔一带，安全常在！</p> <p class="ql-block"> ⑤ 出行请让孩子尽量穿防滑运动鞋，教育孩子在湿滑结冰的路面上不追逐打闹，避免滑倒。</p> <p class="ql-block"> 降温后大家可能都会增加取暖设备的使用。在这里我们提醒大家：在做好防寒保暖的同时，也要加强防火和用电安全。正确使用电器设备，关注消防知识和周边消防设施，做到有备无患。 需要强调的是：在使用取暖器、电热毯、暖宝宝时要注意用电安全；坚决不使用火盆等明火设备取暖、不使用大功率取暖电器，防范取暖引发的火灾、煤气中毒等事故。</p> 一 、营养膳食要搭配 <p class="ql-block"> ① 冬季进补好时节 冬季是给小朋友进补的好时节，肉类富含优质蛋白质，是维持小朋友免疫力的必备食材，再搭配抗氧化成分含量丰富的深色蔬菜、鱼、肉等高蛋白食品做出色彩亮丽的营养餐的同时还能更好地激发小朋友们的兴趣和食欲哦。多补充玉米、全麦面食、小米、黑米等五谷杂粮。 </p><p class="ql-block"> ② 忌食过多“生冷及水生食物” 冬季吃冷饮、冷食，不但会影响对食物中营养物质的吸收和消化，还可能导致消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。 </p><p class="ql-block"> ③ 拒绝“囤膘过冬”，合理进食 天气逐渐变冷，幼儿的食欲开始恢复，如果不能控制好饮食摄取量的话，容易导致热量过剩，转化成脂肪堆积，导致孩子过于发胖哦。</p> 二、体育运动要积极 <p class="ql-block"> 冬季坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。 傍晚，爸爸妈妈可以带孩子适当参加户外运动。带孩子一起打球、跑步......不仅可以运动健身，同时还可以让孩子与父母有效互动，共同度过美好的亲子时光。但要注意，户外运动时间不宜过长，以免冻伤。</p> <p class="ql-block"> 在这寒冷的冬天里，希望我们的温馨提醒能给您送去一些暖意。祝愿您和孩子在假期里都能开心度过每一天。在春节即将到来之际，我们祝大家新年快乐，万事如意！</p>