<p class="ql-block">亲爱的大朋友、小朋友们：</p><p class="ql-block"> 因为疫情形势严峻，宝贝们开启了居家生活模式。一日生活皆教育，在抗疫的特殊时期，为了帮助幼儿在家也能保持规律的作息，养成良好的生活习惯和卫生习惯，大仓镇中心幼儿园为家长送上一份居家生活指南，希望您和孩子的生活精彩不重样！</p><p class="ql-block"> 一、防疫小百科</p><p class="ql-block"> 健康监测</p><p class="ql-block">❤️居家做好每日健康监测</p><p class="ql-block">❤️关注群消息，请您积极配合幼儿园做好相关排查工作！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 科学防疫 </p><p class="ql-block"> ❤️ 幼儿及家长严格遵守防控要求，非必要不外出、不聚餐、不聚会。请务必做好个人防护。科学佩戴口罩。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 😷外出科学佩戴口罩，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，在商场、餐厅、超市等公共场所，配合做好戴口罩、扫码测温、保持一定间距。</p><p class="ql-block"> 勤开窗通风</p><p class="ql-block"> 👍开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌，每天坚持开窗通风2—3次。🎈🎈</p> <p class="ql-block"> 全面清洁消毒</p> <p class="ql-block"> 👍👍🎉外出归来，清洁到位，当我们外出回家时，进门后进行彻底的清洁，防止将病毒携带至家中。🌸我们需要记住，🍾️尽量不出门。回家后，一定不能忘记洗手！并且用抗菌洗手液、🤚肥皂在流动清水下进行。为了方便记忆揉搓步骤简单归纳为七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。</p><p class="ql-block"> 加强营养和运动</p><p class="ql-block"> 🏠多吃水果蔬菜及蛋白含量高的食物，增加身体热量，做适量运动！💓每天做早操，身体更健康！家长朋友们和孩子们一起动起来吧！</p> <p class="ql-block"> 规律作息，健康用眼</p><p class="ql-block"> 🎉🎉保护小眼睛，看电视保持3米左右的距离，控制连续看电视（手机等）时间，🥰🥰小班每次不超过15分钟，中班每次不超过20分钟，大班每次不超过30分钟。👀</p><p class="ql-block"> 二、心理疏导指南</p><p class="ql-block"> 💕在疫情防控这个特殊时期，做好心理疏导也是至关重要的。🎈为缓解疫情带来的心理压力，增强战胜疫情的信心，🎉我们为您和孩子提供以下抗“疫”期心理自助及疏导指南。🥰</p> <p class="ql-block"> 父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”，🌹尤其是在防疫抗疫的特殊时期，🌸家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。👏👏孩子通常会通过父母的情绪和反应来认识和看待世界，❤️❤️因此，父母的情绪越稳定，孩子受到的影响就越小，💐孩子才能建立起安全感。</p><p class="ql-block"> 疫情教育</p><p class="ql-block"> 疫情防控期间处处是教育。无论遇到什么，我们不妨和孩子一起学会从容面对，❤️和孩子一起学会管理自己的情绪。💓让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对，🌸用健康拥抱每一天的太阳。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的小朋友们，我们一定相信，爱和希望的传递比疫情蔓延速度更快，🌹🌹更温暖，🎉🎉我们一定相信，病毒会被打败。我们期待，💓疫情散去在幼儿园再重逢，不负阳光、不负爱，盼山河无恙，💗愿人间皆安。让我们守望相助、🌹并肩作战，携手共渡难关。加油！💗💗💗💗💓</p> <p class="ql-block"> 大仓镇中心幼儿园保健室</p><p class="ql-block"> 图文编辑: 洪艳</p><p class="ql-block"> 图文审核： 邹艳芳</p>