<p class="ql-block"> 少年强则国强，强健的体魄是学习和生活的有利保障。我校一向高度重视学生体能的提升，《党的二十大工作报告》对体育强国做出的战略部署，更是为我校体育工作指明了方向。</p><p class="ql-block"> 今年寒假伴随着社会全面管控的有序放开，我们每个人都成为了自己健康的第一责任人，同学们也迎来了防疫新阶段的生活，在这个特殊的阶段，增强体质、提高免疫力成为了当务之急。</p> <p class="ql-block"> 在这特别的日子里，我们学校为同学们送上强身健体的大礼包，老师们精心制作了学生居家运动指南，让全体学生居家也能坚持科学的体育锻炼，同时树立“人人是自己健康第一责任人”的理念，强化自我健康管理意识。</p> <p class="ql-block"> 同学们每天锻炼的时间自由分配，运动项目自主选择，坚持锻炼一小时。跳绳、深蹲、仰卧起坐、开合跳、高抬腿和短距离赛跑等锻炼的形式丰富多样，每个孩子都在锻炼中收获了健康、快乐和自信。瞧，他们练得多起劲啊！</p> <p class="ql-block"> 生命在于运动，运动在于坚持。希望同学们按照自己制定的运动计划，坚持在班级群运动，在运动中享受乐趣、增强体质、锤炼意志。</p>