疫情之后，投资自己

西侠

　　优秀，不是领导别人，而是管好自己。

　　疫情这三年，黑天鹅倏忽掩袭，时代风起云涌，没人能够独善其身。正如罗翔老师说的：人生唯一可以确定的，就是不确定性。我们唯一能做的就是，不断投资自己，不断增值自身。

　　无论外界如何变化，一个人生活的定力，才是别人拿不走的硬实力。

　　前段时间，各地陆续迎来感染高峰。很多人痛不欲生地与奥密克戎斗争，上吐下泻、彻夜难眠，抵抗不住病毒对生命的伤害和掠夺，有人却如同一场小感冒，还有人没有任何症状。

　　说到底，感染病毒后症状的轻重，与一个人的免疫力密不可分。张文宏医生也讲：最有效的药物，就是人的免疫力。《Nature》杂志曾发表过一项研究，揭示运动与免疫力的关系，研究结果显示：运动可以从源头上提高骨髓中免疫细胞的活性，促进免疫细胞的生成。

　　运动，是对生命的绝佳投资。长期坚持锻炼，不仅能让你精力充沛，还可以让你长期保持良好的精神状态。让自己把运动养成一日三餐一样的习惯，长年坚持养生练功，有空多外出运动，呼吸新鲜空气，沐浴日精月华。养一个好身体，生命的健康与价值才能与日俱增。

　　有句话说得好：“财富是留给孩子的，权利只是暂时的，名声乃是以后的，只有健康才是属于自己的。”人生下半场，唯有身体是你最可靠的伙伴。无病无灾，才能未来可期；身体无恙，才能逆风翻盘。

　　奥密克戎席卷各地的时候，无一人能幸免，考验着每个人的认知。有人家中明明有足够的药物储备，却仍要拼了命地抢药、囤药。有人感染新冠后特别恐惧，盲目吃药导致肝脏衰竭，直接把自己送进了ICU。

　　恐慌源于无知。越是风声鹤唳之时，越考验一个人的认知水平。后疫情时代，不要让自己的脑子成为别人思想的跑马场。

　　不妨借鉴7-2-1法则，重塑自己的知识体系。你可以腾出70%的时间进行自我学习，读书，思考，看一些知识片；花20%的时间“向他人学习”，向身边比你优秀的人请教；剩下10%，去参加正规培训，不断精进自己的专业知识。

　　信息混杂的社会，多方位获取知识，才能不轻易被谣言裹挟；不断升级自己的认知，才能走出偏见与狭隘的洞穴。

　　疫情之后，我们必将面临更多变化。智者入局，愚者出局。一个人刻进脑子里的知识，良好的生活习惯，才是他对抗变化最强大的武器。

　　不要祈求运气，要信任习惯，养成一个好习惯，就是给自己准备了一箩筐的运气。

　　疫情三年来，许多人的生活因无序而变得混乱。尤其在病毒肆虐的当下，一些人身体抱恙，更有了放纵自己的理由。赖床、刷手机、打游戏，生活邋遢，固执、暴躁、吵闹，在家里肆意倾倒负面情绪，一天天消耗着自己的生命能量。

　　有人在家隔离期间，通过网络平台学习，拿到各类资格证书，有人学会了站桩、打坐、金刚功、八段锦等养生功法，拥有了更健康的身体。而那些懒散、拖延，得过且过不能自律的人，不仅虚度了光阴，还弄坏了自己身体，只能陷在生活的泥沼里，一事无成。

　　疫情，是一场大考。当病毒的阴霾散去，人与人之间会出现巨大差距。

　　不懂得自我管理的人，总是低标准要求自己，习惯性放纵自我。而那些懂得自我投资的人，总是在逼自己养成好习惯，抓住一切机会为自我增值。

　　哲学家培根曾说：由智慧养成的习惯，能成为第二天性。

　　多读几页书，日积月累就是一笔财富，多学一门技能，就是为未来加道保险。

　　一个人的出众，不是善于领导别人，而是能够管好自己。

　　后疫情时代，更自律的人，定能悄悄变得出众。