<p class="ql-block"> 尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 金虎辞旧岁，玉兔迎新春。2023年寒假来临，在此，中医院衷心感谢各位家长朋友一年来对我们科室各项工作的关心和大力支持！</p><p class="ql-block"> 为了让孩子们度过一个“平安、文明、愉快、健康”的假期和春节，指导、督促、监管孩子的假期生活，认真履行监护人的职责，让我们齐心协力为孩子的健康成长保驾护航！特提示您和孩子注意以下事项:</p> 放假安排 <p class="ql-block">放假安排</p><p class="ql-block"> 2023年1月13日(腊月二十三) </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">开学时间：</p><p class="ql-block"> （返校时间我们会通过班级群另行通知。）</p> 温馨提示 <p class="ql-block"> 面对新形势下的疫情防控，我们要牢固树立“人人都是自我健康的第一责任人”的意识。请家长带领孩子理性认识新冠病毒，寒假期间，欢度春节，请尽量不带孩子前往通风不良、人群密集的密闭空间或公共场所。如确需外出，要坚持全程正确佩戴口罩，保持合理社交距离，尽量不要乘坐公共交通工具，科学做好防护，尽量避免感染。</p><p class="ql-block"> 保持良好的居家和个人卫生，平时随身携带口罩，规范佩戴；咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播；勤洗手，常通风；及时清理卫生，做到各处整洁有序。室内每天至少通风两次，每次至少30分钟，使用空调时也要注意通风换气。</p><p class="ql-block"> 增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件，要注意营养膳食，饮食中注意保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素摄入充足。做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间。</p><p class="ql-block"> 科学运动，寒假期间建议每天锻炼至少30分钟以上，不断提升心肺功能（生病期间，康复后1-2周内不建议运动）。</p> 安全重于泰山 防滑冰防溺水安全 <p class="ql-block"> 不要在有积雪、结冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔伤事故。家长务必增强安全意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，做到：</p><p class="ql-block"> 禁止孩子独自或结伴滑野冰；不去河边、水库、池塘等区域玩耍；不捡拾掉入河道等水域的物品；不要私自或结伴到结冰的河面溜冰、玩耍；不要在结冰的场地上推搡追逐、嬉戏打闹，防止溺水事故发生。如果遇到同伴溺水，告诉孩子不要盲目救援，要及时大声呼救并拨打报警电话</p> 交通安全 <p class="ql-block"> 春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期。请大家严格遵守交通规则，严禁酒后驾驶机动车，骑电动自行车时要佩戴头盔、不超速、不并行。教育孩子严禁驾驶摩托车、三轮车、汽车等机动车辆，不乘坐“三无”（无证、无牌、无运营资质）车辆、拼装车及超速、超员、酒驾车和不规范车辆，禁止未满十二周岁的学生骑自行车上路、未满十六周岁的学生骑电动车或摩托车上路</p> 取暖安全 <p class="ql-block"> 冬季碳火取暖要注意通风换气，要保持烟道畅通不漏气，安装换气设施，防止一氧化碳中毒。家长要定期检查与更换燃具连接胶管，防止燃气泄漏。发现漏气时，立即关闭气源，清除火种，打开门窗通风，切勿启动排风扇、抽油烟机等电器。教育孩子不要随意拨弄燃气具开关和划火点灶，防止发生意外。</p> 消防安全 <p class="ql-block">1.冬季天干物燥，消防安全不能忽视。教育孩子不携带火种在山林草地里玩，不在野外点火种，坚持移风易俗，告别陈规陋习，维护良好环境，在为亲人祭扫时，请牢记做到节俭祭扫、文明祭扫、环保祭扫、安全祭扫。</p><p class="ql-block">2.让孩子尽量远离烟花爆竹，制止孩子在禁止燃放烟花爆竹的区域和时段内燃放烟花爆竹，教育引导孩子做文明守法的好公民。</p><p class="ql-block">3.家里的火柴、打火机、煤气、酒精等易燃易爆物品要妥善保管。科学使用煤气灶、电炉子、电热毯、电暖气等，防止电器火灾。</p><p class="ql-block">4.学会自救与逃生，不能盲目参与火灾扑救。</p> 食品安全 <p class="ql-block"> 自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。不喝生水，不吃变质、腐烂的东西，购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，不要购买食用“三无”食品、过期食品。教育子女不买街头无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物，以防止食物中毒事故的发生。</p> 网络安全 <p class="ql-block"> 教育孩子不沉迷于网络，防网络诈骗、远离网贷，严禁进行网络赌博；严禁孩子通过网络接触不明身份的人并私下交往；请家长密切监控孩子不要在网络上发表不当言论，教育孩子文明上网，不造谣、不传谣、不信谣，不在网上传播淫秽、色情、迷信、暴力的内容。</p> 居家安全 <p class="ql-block"> 不给陌生人开门，不攀爬阳台窗外、天台、屋顶等，以防坠落。教育管理孩子不要高空抛物，以免伤到楼下的人或物。要通过合法途径购买和安全燃放烟花爆竹，度过一个安乐祥和的节日。</p> 心理调适 <p class="ql-block"> 假期是父母与孩子沟通交流的好时段，请珍惜美好时光，耐心倾听孩子的心声，关注孩子的身心健康。家长要以身作则，克服烦躁情绪，做孩子的榜样，努力营造一个关爱孩子、邻里和睦、家庭温馨的环境以利于孩子健康、快乐成长。若发现学生有心理、行为异常要及时介入，正确应对，防止意外发生。</p> 亲子陪伴 <p class="ql-block"> 假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的最佳时机。希望家长能给予孩子爱的陪伴，建议家长多与孩子沟通交流，聊生活，聊成长，聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感</p> 社会实践 <p class="ql-block"> 假期是孩子发展兴趣、了解社会的关键时期。建议家长鼓励孩子要广泛阅读，读好书、读经典；要锻炼身体、培养兴趣；要传承文化、孝亲敬老；要主动分担家务劳动、尽可能在疫情防控安全情况下参加社会实践，培养让孩子终身受益的综合素养、强壮体魄和健康人格</p> 新年快乐 <p class="ql-block"> 春华秋实，夏菡冬蕴，</p><p class="ql-block"> 一路芳华，共耀星辉</p><p class="ql-block"> 一路追梦，至臻前行</p><p class="ql-block"> 2022年是特殊的一年，我们砥砺前行，取得的每一份成绩，孩子们的每一步成长，都离不开家长朋友的理解和配合！</p><p class="ql-block">邹平市中医院的全体医师将争朝夕，不负韶华，共同迎接2023年的到来，在福气满满的兔年里，共创美好佳绩！</p><p class="ql-block"> 恭祝大家：</p><p class="ql-block"> 万事如意，阖家幸福！</p><p class="ql-block"> 工作顺利，福兔生旺</p>