<p class="ql-block"> 尊敬的家长朋友们： </p><p class="ql-block"> 您好！2022年，在您的理解、支持和信任下，画上了圆满的句号。这一年里，我们家园携手，共同见证了孩子成长路上的每一个幸福时刻。崭新的一年已经来到，我们将继续同心协力，共同陪伴孩子们度过健康、快乐的每一天！ 根据上级教育部门放假通知，现将我园寒假放假时间及温馨提示公布如下：</p> 放假通知 <p class="ql-block"> 寒假开始时间：2023年1月12日 </p><p class="ql-block"> 返园时间：2023年1月30日（正月初九） </p> <p class="ql-block"> 为了让您和您的家人拥有一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期 ，我们诚挚地希望您切实承担起孩子的监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导，家园携手共育幼儿。</p> <p class="ql-block"> 关注健康，温暖过冬居家防疫，安全第一一份居家安全提示送给您</p> 居家安全 <p class="ql-block">1.不要让幼儿单独留在家中；多与幼儿交流，在活动中引导幼儿开展健康又安全的游戏，增强幼儿的安全意识。2.在家中，切忌不要让幼儿触碰电源开关、电器、电线、插座以及煤气等。3.预防拐骗：教会幼儿对陌生人坚决不予理睬，不轻信陌生人的求助和话语，去人多的地方时，不让幼儿离开自己视线。4.教育幼儿不攀爬阳台、窗户等高处危险的地方。5.家里药物妥善保存，切勿让幼儿当糖果误食。6.为防止一氧化碳中毒，在室内烧煤取暖时，要常开门窗换气；不要自行安装拆改热水器等燃具，应经常检查燃气热水器的连接管和排气管是否完好；驾车开暖风时要做好安全防范，注意勤开车窗。一旦出现中毒症状，需第一时间进行通风补氧。7.拒绝不健康的食物，不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等；购买食物时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期；注意饮食卫生安全，督促孩子勤洗手，定时进餐，不暴饮暴食，并防止“病从口入”。</p> 出行安全 <p class="ql-block"> 1.穿越马路，要走人行横道线；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，确认没有机动车通过时才可穿越马路。 2.自行车及电动自行车要在非机动车道上骑行，骑车转弯时要伸手示意，集中注意力，远离大型车辆转弯时内侧区域。 3.乘车，不管是坐公共汽车还是其他车辆，都应该坐稳，不可在车厢内跑来跑去；儿童上下车时要注意待车停稳后再上下；汽车行驶时，不要将头、手臂伸出窗外；一定要系好安全带。</p> 健康指南 <p class="ql-block"> 1.坚持防疫“三件套”：佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生。 2.“六还要”：口罩还要科学戴、双手还要勤清洗、室内还要常通风、社交距离还要留、场所规定还要守、健康心态还要有。 3.做好个人健康管理。出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适 症状时，请居家观察、科学服药，若症状较重，就近前往设置有发热门诊（诊室）的医疗机构就诊，戴好口罩，保持安全距离。 4.在室内要勤通风，每天开窗2—3次，每次不少于1小时，可有效杀菌。 5.掌握洗手七步骤、帮助孩子养成良好的作息习惯;保持每天健康运动，提高自身免疫力;减少不必要的聚集性活动，做好个人防护。 6.冬季也是传染病的高发期，请家长们一定注意个人卫生，做好各项传染病的预防工作。 7.注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。坚持运动锻炼，规律作息，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抵抗力。</p> 健康作息 <p class="ql-block"> 7:30-8:00 晨起洗漱早晨起床，记得自己的事情自己做，尝试自己穿衣、刷牙和洗脸，让我们行动起来吧！ </p><p class="ql-block"> 8:00-8:30 营养早餐早餐有必不可少的营养，爸爸妈妈可以尝试和宝贝一起动手制作亲子早餐，同时帮助宝贝养成良好的饮食习惯。宝贝们自己摆放碗筷，整理餐桌;正确使用餐具;进餐时细嚼慢咽、不边吃边玩、不看电视或手机等。 </p><p class="ql-block"> 8:30-9:00 劳动打卡鼓励宝贝帮助家人做一些力所能及的事，如擦桌椅、扫地、收拾餐具等，可创设家务劳动积分墙等形式，激发宝贝主动参与家务劳动的兴趣，争取成为家务劳动小帮手。 </p><p class="ql-block"> 9 :00-11:00 游戏时光游戏时间，宝贝们在家可以看图书、画画、听故事、做手工、玩玩具、拼图、做做科学小实验等。结束后的收拾整理也非常重要哦。 </p><p class="ql-block"> 11:00-12:00 美味午餐午餐时间到，宝贝们可以做爸爸妈妈、爷爷奶奶的小帮手，一起来准备午餐，这样的午餐吃起来会很美味。家长们要注意引导宝贝不偏食不挑食，养成良好的饮食习惯。1</p><p class="ql-block"> 2:00-12:30餐后休息在家午餐后宝贝们可以进行一些安静活动，比如亲子阅读、室内散步、洗碗洗盘子等。 </p><p class="ql-block"> 12:30-14:30 安静午睡午睡对宝贝的身心发展非常有益，所以在家也要养成良好午睡习惯。午睡后，中大班宝贝可以自己穿衣服、叠被子；小班宝贝可以在家长的引导帮助下尝试自己穿衣服。 14:30-15:00 点心时刻午睡起床后，宝贝们可以自主享用点心、水果，补充能量和维生素。 </p><p class="ql-block"> 15:00-16:00 锻炼身体在家也要记得锻炼身体，可拍球、跳绳，利用家中安全便利的物品进行锻炼，如：桌椅钻爬，绳子跳，地毯垫子上滚爬等多样化的室内运动或亲子运动。 </p><p class="ql-block"> 16:00-17:00 自主游戏游戏时间宝贝们可以决定自己的游戏规则、游戏内容、运动等。居家环境中也有很多材料可以玩出花样，如纸巾筒、纸杯等，进行废物利用。 </p><p class="ql-block"> 19:30-20:00 亲子时光晚上，爸爸妈妈可以陪宝贝一起读一本书，或者讲一个故事，或者一起诵读一段国学经典，这些都有利于宝贝增加阅读兴趣，养成好的阅读习惯</p> <p class="ql-block"> 新的一年，新的希望；</p><p class="ql-block"> 新的一年，新的收获；</p><p class="ql-block"> 新的一年，新的起点。</p><p class="ql-block"> 海州区爱倪儿幼儿园全体教职工祝您在2023年里，平安喜乐、万事胜意，愿孩子们，健康快乐！春暖花开时，我们不见不散！</p>