<p class="ql-block">同情其实很简单，就是感受孩子的感受，情感引导就是让家长把孩子放在孩子的位置上去感同身受，然后再做出恰当的反应。</p><p class="ql-block">撇开自己的情绪</p><p class="ql-block">对父母而言同情遇到的最大障碍也许就在于要同时控制自身的情绪和反应。你如何理解体会和表达自己的感情必定会影响到你理解他人的方式，而文化、性别和家庭背景等都会影响到你对自己感情的处理方式。</p><p class="ql-block">同情的威力是巨大的，尤其是在孩子情绪低落的时候，例如你因为外面太热而不让孩子出去玩，他因此而生你的气，迟早会发泄出来，最具有同情心的反应是抑制住你自己心里的怒气，对孩子说：“我知道你因为爸爸不带你去外面玩而生气，你一定非常难受，我很抱歉，你想玩点别的游戏吗？”</p><p class="ql-block">你是在传递一个信息，就是即使是孩子也有权利生气，更重要的是通过陈述孩子的感受，你可以帮助他扩充现有的情感词汇量，同时你也告诉孩子，生气也是一种可以控制的情绪。</p><p class="ql-block">在适当的情况下，同情孩子的感受能够让任何消极的情绪都很快过去，这远胜于你用转移孩子注意力的策略，或者出于对孩子的感情的轻视而对他说：“行了，有什么好生气的，你整天都在外面玩，别不高兴，在家一样有好事情可以做。”上述两种处理方式都只会让你的孩子更生气，或者让他困惑于自己的感受。</p>