城关镇何家坪幼儿园2022年寒假放假通知及温馨提示

指尖舞者

孩子

幼儿

家长

不要

幼儿园

假期

作息

健康

寒假

眼睛

尊敬的家长朋友们:

大家好!伴随着孩子们的欢声笑语，2022年已经画上圆满的句号，感谢各位家长朋友一直以来对我园工作的支持与理解!这一年我们共同努力，携手前行，孩子们也从中获得了防疫教育、生命教育、安全教育、感恩教育，何家坪幼儿园全体教职工向您和孩子们献上最真挚的祝福和诚挚的谢意，感谢大家一年来对幼儿园工作的理解与配合。

放假时间：

2023年1月12日(农历腊月二十一日)开学时间：

2023年2月20日（如有变化另行通知，请大家及时关注班级群动态及幼儿园通知）

　　寒假来临之际，为了让孩子度过一个过安全、健康、愉快而且有意义的假期，请您带孩子一起阅读以下内容，并遵守约定。

　　一、安全防疫不放松：

1.新冠防控再次进入严峻阶段，我们的防疫意识也要随之提高。不要对感染病毒心存侥幸。当好您和孩子的“健康第一责任人”。

2.在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，不到影院、游乐场、超市等密闭公众场所，返家后勤洗手勤消毒。

3.在室内要勤通风，可有效降低空间内的致病因子浓度。通风时长要达到60分钟。一般来说，每天开窗2-3次，每次不少于1小时。

4.掌握洗手七步骤、养成良好的作息习惯、保持每天健康运动，提高自身免疫力。

　　二、养成健康生活方式增强免疫力

1. 要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。

2. 家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。

　　1.假期在家，不要留幼儿一人在家，即使幼儿一人在家也要锁好门窗，叮嘱幼儿不给外人开门，做好安全教育工作。

2.教育幼儿不攀爬阳台、窗户等高处危险的地方。

3.家用电器一定要收拾妥善，不让幼儿随意触碰；不要玩电源插头插座，更不能用手或导电物伸进电源插座内。

4.家长在平时生活中要注意将热水、热汤、取暖器等放置在安全的地方。一旦发生烫伤要用流动水冲洗伤口，不要涂抹牙膏、酱油等物品，并及时送往医院做专业处理。

5.家里药物一定妥善保存，切勿让幼儿当糖果误食。

6.不玩火，如火柴、打火机、蜡烛等；教给孩子火灾自救知识，如用湿毛巾住口鼻逃离。

7.提醒幼儿不去河边、湖边、水渠边玩耍，不放烟花爆竹，以防意外发生。

8.煤气阀门要及时关闭，严防煤气中毒。

饮食安全

1.拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎。

  2.杜绝孩子暴饮暴食。孩子在假期吃了比平时多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张，造成胃肠负担过重，消化吸收不良，造成肠胃的损害。

3.购买正规食品。购买食物时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。

4.注意饮食卫生安全。督促孩子勤洗手，定时进餐，不暴饮暴食，并防止“病从口入。

交通安全

  1.孩子不独自过马路，或在街上乱跑。

  2.过马路不闯红灯，要左右看，走人行横道。

  3.行走时不要东张西望或边走边玩。

  4.坐车时不要将头、手伸出车窗外。

  5.孩子不坐副驾驶座，不在车上走来走去。

  6.不把孩子独自一人留在车内，切记切记。

电信诈骗

家长要时刻牢记，不贪图小利，逢电话和网络贷款、刷单、给利益等，都一概拒绝接听，坚决杜绝向陌生人转账，不随意点开不明链接。

习惯养成

1．鼓励孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，让幼儿承担一些力所能及的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等，做爸爸妈妈的小帮手。

2．不要过多的让幼儿做：看电视、电脑、手机等危害幼儿眼睛的事情。

3．走亲访友期间，教孩子不要随意翻动别人家的东西，不要随意插话，养成有礼貌的好习惯。

4．在家的时候，也要适当的给孩子一些挫折教育，不要太惯着孩子，不是所有的要求都合理，不是所有的要求都满足，让孩子知道有所为，有所不为。

5. 保持良好作息。寒假期间合理安排好孩子的作息时间，早睡、早起、多锻炼身体，尽量保持幼儿园的作息规律，以免孩子放假后回到园中出现不适应的现象。

6. 独立做事。假期中请适当放手让孩子自己独立完成各项任务，不包办代替，培养孩子的自理能力及劳动意识。如：自己穿脱鞋子、自己吃饭、自己按时午睡等。

近视防控

1.少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。

  2.看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看。

  3.注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。

  4.多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。

  5.多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。

 6.学会并保持做眼保健操，保护眼睛。

亲子陪伴

假期是培养孩子习惯的好时机，家长可以利用这个寒假培养孩子的个人生活和学习习惯。

1. 鼓励孩子在家中参与家务劳动，做自己力所能及的事，并能协助家长为别人服务，提高孩子的自理能力和责任意识。

2. 家长尽可能地陪孩子阅读绘本，讲故事，做游戏等，加深父母与孩子的感情，更多地了解孩子的想法。

3. 春节是我国的传统节日，假期中家长可以给孩子讲述有关春节的传统文化故事、礼仪习俗等，带孩子参加一些有意义的实践活动，开阔孩子的视野，让孩子更加深切的感受到传统节日的意义。

　　新的一年，新的希望；新的一年，新的收获；新的起点，新的快乐。何家坪幼儿园全体教职工祝您在2023年里，平安喜乐、万事顺意，愿我们的孩子们，健康快乐成长！

　　春暖花开时，让我们再相约，不见不散！