【温馨提示】寒潮来袭，温暖守护——盐窝镇中心幼儿园大赵分园寒潮天气预报

柠檬🍋

孩子

寒潮

雨雪

家长

大风

衣服

时要

降温

增强

白天

尊敬的各位家长朋友：

大家好！东营市气象局发布的寒潮黄色、大风黄色预警信号和雨雪预报：受强冷空气影响，预计13～15日我市将出现寒潮天气，并伴有大风、降温和雨雪。全市大部地区过程降温幅度10～14℃，其中15日白天最高气温在-1℃左右，最低气温出现在15日和16日早晨，大部地区-8～-6℃，局部地区-10℃。大风时段主要在13日白天到14日夜间，东北风内陆地区5～6级阵风7～8级，各沿海海区7～8级阵风9～10级。同时，12日夜间到13日白天我市有小雨，13日夜间到14日白天雨夹雪转小到中雪。此次寒潮过程风力强、降温幅度大、伴有雨雪，对春运、海上生产、能源供应、室外作业及农业生产等有不利影响，请相关部门做好大风、强降温、降雪和道路结冰的防范工作。

为了共同守护孩子健康成长，大赵分园温馨提示各位家长，多关注天气预报，加强安全防范意识，掌握一些寒潮雨雪大风天气常识。

气象科普：了解寒潮 防范措施 雨雪天气防范措施

1.走路时不要把手插在衣服口袋里，否则跌倒时极易造成伤害。

2.上下楼梯或台阶时要格外小心，最好扶着扶手或其他固定物。

3.在湿滑结冰的路面上不要追逐打闹，否则极易造成伤害事故。

🍃注意交通安全🍃

1.雨雪天驾驶车辆应低速行驶，掌握安全车速。

2.要充分顾及他人，尤其是自行车、行人可能会突然因路滑而不慎摔倒。因此，驾车通过路口和人行横道时，要与行人、非机动车保持安全距离，切忌抢行。

3.教育孩子遵守交通规则，遵守公共秩序，不在大街上、公路上追跑打闹、玩雪、踩水、滑雪；道路结冰，过马路要格外小心过往车辆，确保交通安全。

🍃注意增添衣物🍃

寒冷的时候衣服穿得太多，一是不利于其活动，二是不利于增强抵抗力，家长应该随天气变化给孩子增加衣服，但一定要掌握好度。

衣服要选择轻柔、透气性好、保暖的衣服，孩子在外出时要戴好手套、帽子和围巾。孩子爱玩是天性，在雪天外出打雪仗要注意适当添减衣服，身体出汗后要及时擦干，以免活动出汗后着凉感冒。

🍃注意饮食营养🍃

冬季家长挑选孩子的食物，应以温热性的食品为主。适于冬季吃的水果：例如，苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、橘子等;适于冬季吃的肉类食品：例如，猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等。

同时，家长要给孩子多补充富含钙和铁的食物。补充富含钙和铁的食物可提高孩子机体的御寒能力，所以注意经常吃富含钙和维生素D的食物，如奶类、豆制品、海产品、动物肝脏等。

　　

🍃加强运动健身🍃

冬季气候干燥，要多呼吸新鲜空气，请您每天坚持让孩子进行适当的运动活动，让孩子们各种体能的锻炼，提高运动能力，同时增强抗病能力，为渡过即将到来的寒冬作充分的准备。在家您也可以带孩子参加适合的运动活动，增强孩子身体的抵抗力。

🍃预防疾病🍃

1. 建议家长和孩子一起学习有关“雪”的相关知识，避免孩子口尝雪花，导致病毒或细菌感染。

2. 重点做好防寒保暖工作。减少冷空气对鼻、咽部的刺激，有效预防冻疮、感冒的发生，做好防风、防雪、防寒、防冻等保护措施。

3. 预防呼吸道疾病，根据室内外温差变化，适当的增减衣物。保持室内的每天通风换气2~3次，每次10~15分钟。

4. 戴口罩，勤洗手，增强免疫力，合理膳食，保证充足的睡眠。多饮水，保持咽部湿润，清除呼吸道的毒素，进行新陈代谢。

安全责任重于泰山，警钟长鸣才能防患于未然。孩子的平安与健康是我们共同的愿望，让我们携起手来，不断增强孩子安全意识和责任意识，共同呵护孩子健康快乐成长！