<p class="ql-block"> 为培养学生坚韧不屈、尊师重道的优良品德，文昌市树芳小学为孩子们开设了跆拳道社团。</p> <p class="ql-block"> 跆拳道精神包括：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。</p> <p class="ql-block">跆拳道基本学习内容</p><p class="ql-block">1、跆拳道五个基本站姿；并步、并排步、马步、走步、弓步。</p><p class="ql-block">2、跆拳道握拳及冲拳的方法</p><p class="ql-block">3、跆拳道两个准备势：跆拳道品势准备势、跆拳道竞技格斗势。</p><p class="ql-block">4、跆拳道腿法：前踢。</p> <p class="ql-block">社团时间训练</p> <p class="ql-block">学习跆拳道的好处</p> <p class="ql-block">1.学习跆拳道，能培养孩子吃苦耐劳的品质，能锻炼他们的毅力，能增加孩子的胆量。跆拳道还注重礼节、礼仪，学了跆拳道后，孩子们会越来越懂礼貌。</p><p class="ql-block">2.练习跆拳道的好处强身健体:根据有关调查国内的大多数青少年，由于学习压力重，营养不均衡等因素，身体长期处于亚健康状态。跆拳道是一项体育运动，通过训练可使学员们增强体质，提高免疫力，拥有真正的健康。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">体育节现场展示</p> <p class="ql-block"> 跆拳道训练提高学生身体素质协调能力，锻炼学生的毅力跟反应速度 ，同时提高学生的自信心，反复练习跆拳道动作，可以提高学生的记忆力、专注力，合理分配，动静结合，使学生身心愉悦，平衡发展。</p>