逸夫小学2023年寒假放假通知

逸夫小学

虎啸九州展雄姿，玉兔携春又迎新！2023年寒假已悄然而至。根据《忻州市教育局关于做好全市中小学校 2023 年寒假放假有关工作的通知》(忻教发(2022〕77号)精神，结合我县实际，现将全县中小学 2023 年寒假工作有关事宜通知如下。 放假时间 　　2023年1月14日(农历腊月二十三)至2月12日(农历正月廿二)，开学时间若有变化，另行通知。 防疫健康 01 做好自身防护 树立健康第一的观念，正确看待疫情形势已由防感染向保健康、防重症转变，不因感染而引起恐慌。坚持做好个人防护，科学佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽礼仪，少聚集；保持规律作息、锻炼身体、多喝水、健康饮食、良好心态等健康生活方式；居家和工作场所定时开窗通风，乘坐飞机、高铁、火车、空调大巴等公共交通工具时，佩戴口罩做好个人防护；关注孩子思想动态，及时化解孩子恐慌、焦虑情绪，营造健康活泼的家庭氛围。 02 加强体育锻炼 选择适当体育锻炼，强身健体增强免疫力。初次锻炼强度不宜过大，应循序渐进，科学锻炼，每天坚持。低年级学生家长多参与亲子运动，有助于促进孩子身心健康发展；做好锻炼前场地、器材的检查，以确保锻炼时的安全；结合场地条件和身体情况合理选择运动项目、运动时，请穿合适的运动服、运动鞋进行锻炼；运动前进行热身活动，防止受伤。运动后进行放松及保暖，切忌立即坐下或躺下；运动前不要饮食，运动时以少量多次原则适当补充水分，切忌大量饮水。 03 重视心理健康 充分用好寒假难得的亲子共处时间，加强与孩子沟通交流，关注孩子心理健康，针对孩子的年龄特点和个性差异，引导孩子积极参加体育活动，指导孩子阅读经典文学名著，引导孩子承担一些力所能及的家务劳动。磨炼孩子的忍耐力、抗挫力和学习专注力，扩展阅读视野，培养良好生活习惯，共筑和谐亲子关系。 安全提醒 01 交通安全 春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，教育孩子严格遵守交通规则，严禁驾驶摩托车（含电动）、三轮车（含电动）、汽车等机动车辆，不乘座“三无”（无证、无牌、无运营资质）车辆、拼装车及超速、超员、酒驾车和不规范车辆，骑电动自行车戴头盔、不超速、不并行、不载人，禁止未满十二周岁的学生骑自行车上路、未满十六周岁学生骑电动车或摩托车上路。远离大货车盲区。 02 防滑冰溺水 告诫孩子不要私自或结伴到结冰的河面溜冰、玩耍，不要在结冰的场地上推搡追逐、嬉戏打闹，防止溺水事故的发生；若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。 03 消防安全 冬季天干物燥，消防安全不能忽视。禁止孩子玩火，让孩子尽量远离烟花爆竹，家里的火柴、打火机、煤气、酒精等易燃易爆物品要放在远离孩子的地方。科学使用煤气灶、电炉子、电热毯、电暖气等家用电器，防止电器火灾。让孩子学会自救与逃生，中小学生不要参与火灾扑救。 04 外出活动安全 孩子外出活动需征得家长同意，教育和管理孩子不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所上网和玩耍，不随意约会网友，不参与不适合学生参与的各类活动，自觉抵制邪教或不良信息的侵袭。让孩子记住自己的家庭住址，记住父母电话号码，一些亲戚的情况也要熟知。记住110、120、119 等报警、急救电话。 05 食品安全 寒假期间，孩子面临诸多美食诱惑，作为家长，要高度重视孩子的饮食安全，避免病从口入。坚持规律的一日三餐按时食用的饮食习惯，不暴饮暴食，不挑食，保证充足的营养摄入。 06 网络安全 假期里教育孩子不沉迷于网络，防网络诈骗，严禁进行网络赌博、远离网贷，不参与等违法经营活动；严禁孩子通过网络接触不明身份的人并私下交往；家长必须密切监控孩子不要在网络上发表不当言论，教育孩子绿色文明上网，不造谣、不传谣、不信谣，不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力的内容。 07 居家安全 不给陌生人开门，不攀爬阳台窗外、天台、屋顶等，防坠落。教育管理孩子不要高空抛物，以免伤到楼下的人或物。 　　祝全体师生及各位家长度过一个欢乐祥和的春节！