<p class="ql-block">尊敬的各位家长:</p><p class="ql-block">您好!</p><p class="ql-block">进入1月,寒假如期而至,但新冠感染也进入流行峰值。</p><p class="ql-block">在全民防疫的大背景下,我们更加懂得生命的可贵,也更加重视孩子的安全与健康。</p><p class="ql-block">请所有家长和孩子牢记——</p><p class="ql-block">居家,要保证环境卫生;</p><p class="ql-block">外出,要保证远离人群;</p><p class="ql-block">过节,要保证做好防护。</p><p class="ql-block">教育部发布提醒:做好假期防疫,保护孩子健康,为正常开学做准备!</p> 防疫篇:个人防护做全套 <p class="ql-block">1.口罩要戴,双手要洗</p><p class="ql-block">感染前,感染后,口罩戴好别松懈。</p><p class="ql-block">在家里,在外面,勤洗双手讲卫生。</p><p class="ql-block">不摸脸,不揉眼,公共部位不触碰。</p><p class="ql-block">2.减少外出,减少聚集</p><p class="ql-block">同学约,不见面,线上交流传感情。</p><p class="ql-block">回老家,少聚集,走亲访友重防护。</p><p class="ql-block">去景点,先预约,避开人流高峰期。</p><p class="ql-block">3.经常通风,经常清洁</p><p class="ql-block">门和窗,要常开,通风换气清病毒。</p><p class="ql-block">地要拖,桌要擦,常碰部位要消毒。</p><p class="ql-block">勤洗衣,勤晾晒,个人物品多清洗。</p><p class="ql-block">4.准备物资,准备药品</p><p class="ql-block">备口罩,消毒液,防疫物资适当囤。</p><p class="ql-block">备药品,按需要,看清说明再购买。</p><p class="ql-block">备食品,补营养,主食速食多准备。</p> 感染篇:居家治疗不恐慌 <p class="ql-block">1.房间要分,厕所要分</p><p class="ql-block">单人房,单人卫,感染之后分开住。</p><p class="ql-block">日用品,准备好,门前板凳放三餐。</p><p class="ql-block">倒垃圾,扎好袋,定时通风并消毒。</p><p class="ql-block">2.症状较轻,居家治疗</p><p class="ql-block">发热时,多喝水,体温过高再用药。</p><p class="ql-block">咳嗽时,多喝汤,饮用梨汤润喉咙。</p><p class="ql-block">乏力时,多休息,睡眠充足好得快。</p><p class="ql-block">3.症状转重,马上就医</p><p class="ql-block">呼吸紧,胸闷痛,血氧降低人发晕。</p><p class="ql-block">心率快,体温高,超过3天未缓解。</p><p class="ql-block">基础病,变严重,及时就医莫拖延。</p><p class="ql-block">4.老人儿童,尤其警惕</p><p class="ql-block">退热药,不乱用,物理降温更可靠。</p><p class="ql-block">有惊厥,身抽搐,马上急救保平安。</p><p class="ql-block">人迷糊,反应慢,送医就诊找毛病。</p> 外出篇:防护科学不松懈 <p class="ql-block">1.日常外出,尽量错峰。</p><p class="ql-block">少外出,少聚集,错峰出行避高峰。</p><p class="ql-block">坐公交,一米距,有序排队不交流。</p><p class="ql-block">抵达后,先开窗,洗手漱口两不误。</p><p class="ql-block">2.使用公厕,勿摘口罩。</p><p class="ql-block">不补妆,不抽烟,戴好口罩再如厕。</p><p class="ql-block">按开关,用纸隔,用过纸巾丢入篓。</p><p class="ql-block">冲水后,洗净手,马上离开不逗留。</p><p class="ql-block">3.乘坐高铁,全程防护。</p><p class="ql-block">少喝水,少进食,建议戴口罩手套。</p><p class="ql-block">一米距,要保持,出现拥挤请稍候。</p><p class="ql-block">不攀谈,不乱摸,到站后马上离开。</p><p class="ql-block">4.春节拜年,减少聚餐。</p><p class="ql-block">回老家,带药品,防止老人无药用。</p><p class="ql-block">去串门,少聚餐,简单聚会表心意。</p><p class="ql-block">家人间,有距离,居家防护也要做。</p> 消防篇:防火防爆要警惕 <p class="ql-block">1.烟花爆竹,尽量少放</p><p class="ql-block">买烟花,看标签,拒绝三无伪劣品。</p><p class="ql-block">放烟花,不落单,大人全程要看护。</p><p class="ql-block">燃放后,做清扫,发现余火用水灭。</p><p class="ql-block">2.家中取暖,注意安全</p><p class="ql-block">电暖炉,要干燥,使用时记得通风。</p><p class="ql-block">电热毯,要展平,覆盖物不能太厚。</p><p class="ql-block">洗澡时,要排气,保证通风不窒息。</p><p class="ql-block">3.用气用电,正确操作</p><p class="ql-block">用燃气,防泄露,用前用后关阀门。</p><p class="ql-block">用电器,莫过多,以免超负荷短路。</p><p class="ql-block">不玩火,不玩电,消防隐患要消除。</p><p class="ql-block">4.遇到火灾,保持冷静</p><p class="ql-block">逃生路,要牢记,湿巾捂鼻弯腰走。</p><p class="ql-block">不贪财,不跳楼,拨打119求救援。</p><p class="ql-block">多学习,常操演,家中常备灭火器。</p> 宅家篇:防坠防盗要做好 <p class="ql-block">1.关好门窗,防止坠楼</p><p class="ql-block">不爬窗,不攀高,不在阳台上追逐。</p><p class="ql-block">关好窗,装护栏,阳台不堆放杂物。</p><p class="ql-block">若外出,带孩子,别把孩子留家里。</p><p class="ql-block">2.放好杂物,防止误吞</p><p class="ql-block">小物件,不乱塞,避免窒息或中毒。</p><p class="ql-block">尖锐物,不乱摸,避免割伤或刺伤。</p><p class="ql-block">急救法,要学会,监护孩子责任重。</p><p class="ql-block">3.管好厨房,防止烫伤</p><p class="ql-block">热容器,要放好,别让孩子随便碰。</p><p class="ql-block">做饭时,不捣乱,教孩子远离热源。</p><p class="ql-block">被烫伤,冷水冲,情况严重送医院。</p><p class="ql-block">4.做好消毒,防止中毒</p><p class="ql-block">清洁剂,不乱用,按照说明来使用。</p><p class="ql-block">紫外线,能灭菌,开灯时人要远离。</p><p class="ql-block">喷酒精,不建议,刺激呼吸且易燃。</p> 出行篇:交通规则记心中 <p class="ql-block">1.遵守交规,出行有序</p><p class="ql-block">过马路,斑马线,避让车辆不乱跑。</p><p class="ql-block">坐车时,握扶手,头手不能探出窗。</p><p class="ql-block">骑车时,靠边走,注意速度不飙车。</p><p class="ql-block">2.危险地方,不要靠近</p><p class="ql-block">偏僻处,无人区,莫因好奇去探索。</p><p class="ql-block">江河塘,结了冰,莫因贪玩去滑冰。</p><p class="ql-block">施工地,停车场,莫因人少去玩耍。</p><p class="ql-block">3.娱乐场所,尽量少去</p><p class="ql-block">KTV、酒吧、网吧,人多复杂环境差。</p><p class="ql-block">游乐园,人太多,预防拐骗靠家长。</p><p class="ql-block">小卖部,卫生差,少买少吃地摊货。</p><p class="ql-block">4.防拐防骗,保证安全</p><p class="ql-block">遇搭讪,不理会,食品饮料都拒绝。</p><p class="ql-block">去玩耍,不走丢,随时随地跟父母。</p><p class="ql-block">若被抓,大声喊,尽力反抗来求救。</p> 假期篇:居家生活更健康 <p class="ql-block">1.注意饮食,补充营养</p><p class="ql-block">生冷物,不要吃,多吃熟食和热菜。</p><p class="ql-block">油腻物,应少吃,多吃水果和蔬菜。</p><p class="ql-block">年货类,莫贪嘴,一日三餐定时吃。</p><p class="ql-block">2.注意锻炼,适度就好</p><p class="ql-block">放假后,要运动,增强自身免疫力。</p><p class="ql-block">做热身,做拉伸,避免运动出事故。</p><p class="ql-block">若感染,要少动,静待身体全康复。</p><p class="ql-block">3.注意学习,养成习惯</p><p class="ql-block">做作业,不拖延,当日事情当日毕。</p><p class="ql-block">先复习,再预习,巩固基础学得好。</p><p class="ql-block">多阅读,多积累,利用假期去赶超。</p><p class="ql-block">4.注意娱乐,避免沉迷</p><p class="ql-block">玩手机,有限制,每天不超一小时。</p><p class="ql-block">看电视,有陪同,家长指引做筛选。</p><p class="ql-block">过年玩,有限度,劳逸结合更健康。</p> <p class="ql-block">快乐过寒假,安全不放假。</p><p class="ql-block">假期里,希望家长履行好对孩子的监护责任,做好孩子健康成长的“第一责任人”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 长春市九台区沐石河中心学校</p><p class="ql-block"> 2022.1.10</p>