<p class="ql-block ql-indent-1">亲爱的小朋友们家长们，大家好！</p><p class="ql-block ql-indent-1">寒假疫情期间，为了避免孩子在家长时间的玩手机和看电视，请爸爸妈妈们一起和宝宝在家学习、游戏、运动。让居家时光变得有意义，让我们充分享受这别样的成长之乐！</p> 运动温馨小提示 <p class="ql-block" style="text-align: center;">1.做好热身准备</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2.穿适宜的服装、鞋子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">3.在合适的时间、场地运动</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">4.保持室内空气的流通</p> 双手推球 <p class="ql-block">游戏玩法：</p><p class="ql-block">1.幼儿与家长脚打开面对面坐下。</p><p class="ql-block">2.家长与幼儿用手推小球进行贴地传球。</p> 捉老鼠 <p class="ql-block">游戏玩法：</p><p class="ql-block">1.幼儿与家长两人面对面相隔一定距离，一人拿球，一人拿盆。</p><p class="ql-block">2.双手将球从地面向前滚去，另一人将迎面滚来的球用篮筐扣住。</p> 左右传球 <p class="ql-block">游戏玩法：</p><p class="ql-block">1.幼儿与家长两人背对背坐着。</p><p class="ql-block">2.家长逆时针或者顺时针转身将球传递给幼儿，幼儿接球，并逆时针或者顺时针转身将球传递给家长。</p> 小球过山洞 <p class="ql-block">游戏玩法：</p><p class="ql-block">1.家长跪地，幼儿两手支撑地面，下肢平放于地面。</p><p class="ql-block">2.家长将球向幼儿滚出，幼儿借用脚掌力量，迅速将腹部、腿部抬起，躲避滚过来的球。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">适度运动对居家生活中的幼儿来说是不可或缺的。游戏化、多样化的居家运动不仅能够满足幼儿活泼好动的天性需要，也能增强幼儿的身体机能、免疫力，帮助幼儿缓解居家焦虑感。寒假时光，因亲子陪伴、运动相伴而“童”样精彩！</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">编辑：温昕昕</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">初审：林丹丹</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">复审：郭梅清</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">终审：徐爱萍</p>