【丰城中学】寒假致家长的一封信

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尊敬的家长朋友： 您好!  玉兔迎春，纳福焕新。连续数年，我校教育水平和全面管理高歌猛进，教学质量与高考成绩持续攀升，已经稳居全省前列，享誉赣鄱大地，这离不开您的关心和支持，在此谨向您表示衷心的感谢! 时间记录了孩子成长的脚步，也承载着您和老师们的殷切期望与艰辛付出。为让您的孩子度过一个平安、健康、文明、充实的寒假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学年的到来，请您继续关爱教育孩子，指导督促其切实安排好假期生活。如下建议，望予配合。 一、科学规划假期，促进全面发展1.关注自主发展。假期是孩子休息调整、自主发展的重要阶段。建议您在放假伊始，在遵守防疫要求的前提下，结合学校寒假安排，与孩子共同商量制定一份科学合理的寒假计划，培养孩子自我管理、自我发展的能力。也许孩子们能通过这样一个精心计划的寒假，能体会“家人陪伴”的幸福感，能找到“张弛有度”的节奏感，能把握“自我成长”的满足感。2.关注亲子陪伴。“双减”，不减父母的爱与担当，不减孩子良好习惯的培养，不减父母陪伴的质量，不减家校的密切配合。假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的最佳时机。希望您能给予孩子爱的陪伴，不要用报班补习代替亲子时间。建议您多与孩子沟通交流、聊生活、聊成长、聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。3.关注身心健康。假期是孩子发展兴趣、了解社会的关键时期。希望您把孩子的全面发展放在首位，不要用学科学习代替假期活动。建议您鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养兴趣、传承文化、孝亲敬老、劳动实践，培养让孩子终身受益的综合素养、强壮体魄和健康人格。还建议您与孩子一起制定“家庭电子产品使用公约”，控制时长，健康上网。4.关注社会实践。督促孩子在家做些力所能及的家务劳动，培养学生的独立生活能力和独立意识。指导孩子积极参与社区服务及社会实践活动。培养关心社会、关心他人的社会责任感，强化团队意识、协作互助精神。更好地培养孩子参与社会公益事业的能力。 二、强化安全意识，防范安全风险 1.交通安全文明交通是整个社会文明的重要组成部分，是展示城市文明形象的一个窗口。建设文明、有序、和谐的交通环境，是我们每个公民应尽的责任和义务。（1）自觉遵守交通法规，过马路走斑马线，不闯红灯，不翻越隔离栏，不逆向行驶。（2）未满12周岁的同学不在马路上骑自行车，未满16周岁的同学不在马路上骑电动车。（3）不在机动车道骑车，不与机动车争道抢行，不乘坐无营运证或超载的交通工具。（4）牢记铁路安全知识，维护铁路管理秩序。不在铁路上逗留、游逛，禁止抢越铁路道口，做到“一停二看三通过”。（5）培养文明出行的好习惯，电动车尽快上牌，不加装雨篷，骑电动车、摩托车一定要佩戴安全头盔。同时，劝导和提醒身边的家人、朋友，积极配合丰城市的文明创建，“小手拉大手”，共创文明城。2.用电安全（1）不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。（2）不得让小孩去修理家中电路和通电设备。（3）在家中安全用电，不超负荷用电；不长时间使用电器，以免发热产生短路；电器设备不用时，要及时切断电源。3.防火安全春节期间是用火、燃放烟花爆竹的高峰期，增加了发生火灾的风险，要做到：（1）教育监管孩子远离易燃易爆物品，不玩火，不携带火种；发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警；（2）家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品；学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识；（3）遵守烟花爆竹燃放规定，不要让孩子独自在非禁燃区放鞭炮，家长做好看护；（4）冬季碳火取暖要注意通风换气，要保持烟道畅通不漏气，安装换气设施，防止一氧化碳中毒。4.饮食安全（1）注意饮食卫生，不喝野外生水，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，不吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒。（2）购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。（3）假期期间要合理、规律膳食，适量品尝节日美食，不暴饮暴食。（4）外出就餐时，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。（5）自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。5.电信诈骗全体师生及家长要把握防范电信及网络诈骗的“四不”原则。（1）未知链接不点击。不扫陌生二维码，不点击陌生链接，不通过链接或扫码方式下载非官方应用市场软件。（2）陌生来电不轻信。牢记“天上不会掉馅饼，馅饼下面是陷阱”，任何陌生电话、短信、网站、APP都不轻信,及时核实信息。（3）个人信息不透露。身份证号、银行卡号、手持身份证照片、人脸动态是个人重要信息,绝对不向任何人泄露；“验证码”更是账户安全最后一道防线，谁都不给。（4）未经核实不转账。转账汇款定要提高警惕，在核实无误之前，坚决不向他人进行转账，谨记两个“做到”，做到给陌生账户转账设置24小时延时到账，做到转账前多与家人沟通核实。6.禁毒教育毒品，摧残人的心灵，践踏人的自尊，剥夺人的生命。吸毒一口，掉入虎口。青少年要从小学会识毒、防毒、拒毒。（1）了解毒品的危害性，树立正确的价值观，不盲目赶时髦，寻找刺激。（2）不进歌舞厅，决不吸食摇头丸，k粉等兴奋剂。（3）不吃来路不明的食品，不抽香烟。（4）不结交有吸毒、贩毒行为的人，发现亲朋好友中有此类人，一要远离，二要报告公安机关。 三、科学对待疫情，预防传染疾病 冬春季节是新冠、流感等传染病的高发季节，请陪同孩子一起学习常见的疾病预防知识，确保孩子健康、平安、充实度过寒假。1.科学认识传染疾病。多关注国家、省、市官方发布的相关传染疾病信息，尤其是新冠疫情防控动态信息，做到科学防疫，心态上做到既不恐慌，也不松懈，保持平静、乐观的心态，把防护措施做成习以为常的良好习惯。2.提高防护意识。减少人员聚集，请大家节假日期间不参加无防控措施的各类聚会、聚餐、等聚集性活动。坚持戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集，用公筷等良好卫生习惯。树牢并自觉践行“健康第一”理念，当好自身健康第一责任人。3.做好健康监测。每日坚持家庭健康监测，早晚督促指导孩子进行体温检测。尽可能避免家庭成员与有呼吸道感染症状（如发热、咳嗽或打喷嚏、流鼻涕等）人员的密切接触。家庭成员一旦出现发热、干咳、乏力、味觉嗅觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、肌痛或腹泻等症状，要立即做好防护并到正规医院就医，并及时告知班主任老师孩子的健康状况。4.及时接种疫苗。疫苗接种仍是阻断疫情传播的最好方式，请主动参与全民疫苗接种工作。符合接种条件年满18周岁的学生要及时接种疫苗加强针，第一时间实现应接尽接，共筑免疫屏障。5.加强身体锻炼。保持健康生活方式，提升健康素养和自我防护能力。 四、关注心理健康，共筑精神乐园 对孩子的关爱不能仅仅体现在物质上，还要了解孩子的思想动态，了解孩子的心理需求，排解孩子的苦恼，做孩子的知心朋友。1.孩子的身心健康和正确的“三观”比成绩和名誉更重要。2.心理和身体一样会生病，没必要有病耻感。3.心理问题分为一般心理问题、严重心理问题、可疑神经症、神经症、人格障碍、精神疾病等。4.心理问题没有必要讳疾忌医，人人都有，只是程度轻重而已。5.一般心理问题、严重心理问题、可疑神经症性问题可以找心理咨询师就可以解决。6.父母是孩子的源头，无条件接纳孩子，无条件爱孩子，无条件陪伴孩子。7.丰城中学有免费的专业心理咨询师，有问题可以直接找他们。8.心理疾病同样有专业医院医治，湘雅医院、一附医院、丰城第四人民医院等。9.江西省社会公益心理咨询热线电话：966525。 　　家长朋友，榜样的力量是无穷的!我们相信，在您的正确引导和言传身教下，您的孩子一定会度过一个温馨难忘的寒假! 祝您阖家幸福，新春快乐！ 江西省丰城中学2023年1月8日