<p class="ql-block"> 本学期是一个特殊而具有挑战的线上教学，我们经历了长达两个多月的网课，不少孩子因上课与手机接触时间较长，沉迷游戏、学业退步、不少家庭亲子关系紧张等各种问题困扰着我们的同学和家长，由此引发的中小学生极端事件的消息也时不时传来……</p><p class="ql-block"> 在这样的环境下，家长与学生的“心理健康”不能不引起我们的关注。作为一线的老师，我们也感受到了问题的严重性。为此，李进宝屯学校针对“如何维护孩子们的心理健康”与家长一起共勉。</p> 云端共成长 <p class="ql-block"> 心理健康是指一种持续的心理状态，当事人在某种情况下能做出的良好适应，具有生命的活力，还能充分发展其身心的潜能；这是一种积极的内心丰富的状态。</p> <p class="ql-block">为了孩子们健康成长，五年级学生38位家长与学生一起观看了“给孩子一份安全感”家长微课堂。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 居家单调的网课学习，家长陪伴不到位的无奈，会让学生产生厌恶，容易因为一些小事而感到愤怒从而与家人发生争吵。</p><p class="ql-block"> 心理上的消极情绪如果不能得到切实的发泄，就会使情绪越发地积压，最后累积成比较严重的心理问题，影响到正常的生活。</p> 受益匪浅 <p class="ql-block"> 心理学研究，小时候，如果父母在我们不小心惹祸犯错时，第一时间批评、指责我们，因为我们的弱小，那是无处可躲，无处可逃，只能承受着父母情绪的爆发。长大后，我们忘记了当初的伤痛已经进入了我们的潜意识，它会作用在我们跟孩子相处的每一个瞬间。</p><p class="ql-block">一方面，增加认知，帮助孩子消除焦虑。另一方面，管理自己的情绪，和谐亲子关系。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 我们家长其实就是孩子的镜子，为人处世、行为举止，孩子都在学，他学习的渠道就是来自于我们父母和他的生长环境。所以，我们一定要努力提升自己，做个“好爸爸”“好妈妈”，让孩子从我们的情绪管理中学会管理情绪。</p><p class="ql-block"> 家长朋友们，我们不能气馁，让我们用知识去守护家庭，用宽容和爱心去守护孩子们的健康成长</p>