2022无阿里 不西藏（一）

幻听@hillside

你未曾到过的地方，

都叫远方；

你曾去过的地方，

那是回忆。

　　山川各异，犹如人类的悲欢各自不同。丘陵、草原、沙漠、高山、湖泊……都会随着时间的流逝慢慢褪色，只有雪域高原，云端阿里，自去年七月历时半月，在回到烟火的日子里，似乎知道去一次难，再去更难，反而愈久弥新，成了整个兵慌马乱的2022年最珍贵的记忆。

阿里线路比较单一，不用多做攻略。由于是自驾，安全起见，准备走大环线，也就是大北线。下载了线路图，规划出基本行程，重点放在海拔合适的县城和经典景点附近。

出发：拉萨适应两天（3650m）

1、布达拉宫（提前两天预约）

2、布达拉宫+八廓街拍摄

D1：拉萨—日喀则

里程：510km

住宿：日喀则3840m

亮点：羊湖，卡诺拉冰川

D2：日喀则—新定日

里程：240km

住宿：定日4300m

亮点：扎什伦布寺（拍人文景观）

D3：定日—珠峰大本营—定日

亮点：珠峰108拐、加乌拉山口观日出+喜马拉雅山脉群峰，珠峰大本营，绒布寺

D4: 定日—萨嘎

里程：400km

住宿：萨嘎4490m

亮点：希夏邦马峰+佩枯错

D5：萨嘎—帕羊

里程：230km

住宿：帕羊4590m

亮点：仲巴沙漠，马攸木拉山口（海拔5211米）

D6: 帕羊—普兰

里程：260km

住宿：普兰3700m

亮点：公珠错+纳木那尼峰，

拉昂措+玛旁雍错+冷布岗日峰，

基乌寺（看圣湖日落，神山日落）

D7：普兰—札达

里程：330km

住宿：札达3700m

亮点：札达土林日落

D8：古格王朝遗址－皮央石窟群－霞义沟

D9：札达—日土

里程：340km

住宿：狮泉河4300m

亮点：班公湖，日土壁画

D10：日土—改则

里程：610km

住宿：改则（4450m）

亮点：世界屋脊，藏北草原风光

D11：改则—文布南村

里程：465km

住宿：文布南村（4600m）

特色：当琼措，当惹雍措，星空，古石屋，象雄遗址

D12： 文布南村—班戈 

里程：460km

住宿：班戈（4710m）

亮点：大地之树（尼玛出城10公里，2442路碑附近）

西藏第一大湖色林措

D13：班戈—拉萨

里程：370km

亮点：纳木措+圣象天门

返程：火车经西宁回汉。

　　为自驾还是租个师傅曾经纠结了好久。毕竟第一次进藏，各人身体状况不同，反应不同，等待我们的还有其它变数，所以一开始我理所应当觉得应该和大家一样，朋友推荐的师傅都联系好了，他们去过两次用的同一个师傅，经验丰富好沟通；然而，队友说开了几十年的车，从来都是自驾游，高原去过三四回了，怕自己不开车太无聊之类……于是只好改变计划，到拉萨提车自驾。

　　这回出门，带的吃的东西是前所未有的多啊，堪称壮观！西藏是风景在路上，但可能美食难觅，毕竟高原上长期物质匮乏是事实，内地长途运输过来的食物，质量数量品类都不能保证，必须早做准备。加上摄影器材，各种药物，保暖衣物……还好我有大号旅行箱，一个不行来两个，满满两大箱子！到机场顺利提车，全都塞进去，一下子轻松很多。

　　第一天感觉尚好，布达拉宫绕一圈。作为西藏最经典的名片，布达拉宫之于拉萨，相当于故宫之于北京，它是曾经西藏政教合一的中心，不管是了解一下藏传佛教，还是恢弘壮观的建筑风格，都值得一去。转经的藏人真多啊，这里缺氧但不缺信仰。直接拍藏民不太好，守株待兔扫了几张，由于YQ一般人都戴着口罩，更加大了扫拍的难度。年纪大的人脸上充满沧桑但表情平和，是很多旅拍者的重点跟拍人群。

　　对面广场拍的倒影。布达拉宫距今已经有1300多年的历史了，是世界上海拔最高、最宏伟的宫殿式古建筑群，骄傲的屹立在东方之巅，无限的延伸着藏族文明的璀璨文化。万年的雪，瞬间的云，古老的宫殿，奔驰的汽车，都在同一片苍穹之下。布达拉宫最早是松赞干布为了迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。当然，我们读历史的时候，好像教材里面故意把尺尊公主漏掉，有意突出文成公主。不过现在的布达拉宫并不是当时松赞干布修建的布达拉宫，他修建的早就毁于战火。清朝时重建，很多地方使用了黄金进行装饰，因此有人夸张地说世界上有一半的黄金在布达拉宫。

附：超强拍照攻略来了～

拍布达拉宫与人合影，上午东边下午西边，光线柔和的时间段都很出片，这两个地方打卡的人也多，顺眼望过去就能找到最佳背景，但得有耐心；RMB50元同角度在药王山观景台，转过去有地下通道，下午七点会关门；夜景在对面广场，有音乐喷泉，动静结合，完美！

　　八廓街是拉萨著名的商业购物中心和转经道，旅游季仍有信徒一步一匍匐🙏 街上放眼都是游客，租藏服不要太火爆！来之前做了攻略也曾想拍个旅游照留作纪念啥的，实地感受却发现格格不入，化妆和挑选衣服对我来说永远是难题……算了，看看别人就好了！日光城的阳光晒在脸上，当一口热腾腾的甜茶下肚，惬意和慵懒呼之欲出。

　　我们在二楼大露台喝茶，对面就是大昭寺。大昭寺是藏王松赞干布为纪念尺尊公主而修建的，是西藏现存最辉煌的吐蕃时期建筑群。主殿分为三层，殿定覆盖的是具有西藏特色的金顶，在阳光的抚照下闪闪发光。小昭寺规模比大昭寺小很多，这才是为文成公主修建的，可见在松赞干布心中的地位孰高孰低，大国固然可以自信，抵不过信仰相同的朝夕相处。

　　初到雪域，我和队友都有不同程度的高反，好在拉萨适应两天就差不多了，然后正式开始自驾行。第一天向南，翻越海拔4990m岗巴拉雪山垭口，沿老路到达世界最高淡水湖——羊卓雍措（海拔4440m），她是西藏的三大圣湖之一，藏语意为“天鹅池”，羊湖的水源来自四周念青唐古拉山脉上的雪水。

　　都说羊湖蓝，羊湖到底是什么蓝？

羊湖就像是神女的绿松石耳坠，散落在山谷花田之中，无论你从哪个角度，都无法看到她的全貌。用神秘、圣洁来形容她最合适不过了，羊卓雍措的每一滴水，仿佛都融入了神秘气息，不断的讲述着优美的故事。

　　天气晴好，白云流动，湖面色泽也随之不断变幻！网上说羊湖四季不同，夏天是奶蓝的。我没有比较，只是被眼前所见吸引……顺着羊湖观景台环湖而行，无论从什么角度都无法看清她的全貌，欣赏不够羊湖的美啊，每个角度都让人惊叹！环湖公路修的很好，估计一天也绕不完一圈……有网友做过露营看日出的攻略，五年一班，房车旅行的可以尝试。

　　湖中盛产细鳞鱼、西藏裂尻鱼、高原裸鲤等。这里还是藏南最大的水鸟栖息地，每逢冬季群鸟南徙至此，在湖岸及湖心岛一带，天鹅、水鸽、黄鸭、鱼鹰以及斑头雁都非常多。哪年冬天再来一次，雪山圣湖观鸟望星空。

　　当环湖公路右边可以远远地望见冰川时，我们终于恋恋不舍离开了羊湖，向北开一段时间，不知不觉竟到卡诺拉冰川跟前。这是我们可以到达的最近的冰川，巨大的冰盖似乎伸手可及，千百条冰爪自山顶向下延伸，牢牢抓住山体，震撼着每一个想要靠近它的人……忽然天气变换，开始下冰雹了，冰川被乌云笼罩，慢慢就看不清楚了，好吧，继续一路向西。

　　经过狮子地貌、斯米拉山口

　　满拉水库则是另一种风格的碧玉，深浅不同的绿温润细腻，似乎更平和更容易亲近，水库边的植物种类丰富，其中有一些释放香味，很容易让人流连，可惜我没有找到，有点遗憾。

　　卡诺拉冰川、狮子地貌、斯米拉山口、满拉水库，一路到江孜，山南河谷终于又看到成片成片的农作物。最常见的就是油菜和青稞。这里是藏南谷地，雅鲁藏布江中游，西藏的粮仓，植被丰富，平均海拔相对较低，宗山古堡便在这里。

　　江孜宗山古堡遗址，这里曾经发生过非常惨烈的抗英战争，电影《红河谷》就是根据这段史实改编的，如今宗山上的许多建筑都已修复，古老的城堡又重新屹立在宗山之巅，供人们瞻仰和缅怀。离宗山古堡不远处有一座非常特别的寺庙白居寺，他是藏传佛教格鲁派、萨迦派、夏鲁派共存的寺院，三宗派的喇嘛都在同一座经堂里诵经，大家共同管理着这座寺院。我们趁着天没黑找到一家医院做核酸，然后直奔日喀则。

　　日喀则最大的看点就是扎什伦布寺，是后藏地区藏传佛教最大的寺院，也是中国著名的六大黄教寺院之一。黄教的喇嘛都戴着黄色的帽子。队友在车上休息，我一个人进寺转山。

　　扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，可与布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。建筑结构也深刻影响了其他藏传佛教建筑如五当召。

　　整个寺院依山坡而筑，背附高山，座北地向阳，殿宇依次递接，疏密均衡，和谐对称。 巨大寺庙更像是一个安静的古村落，寺庙的金顶在阳光的照射下闪闪发光，千佛造像的围墙装饰，浓厚神圣的气息不言而喻。质感斑驳而极具岁月感的门墙，简单而纯粹的色彩，极具特色的藏式建筑。

　　转寺。左上右下，每进出一个佛堂门口都有单独的铁梯，人流裹挟着不紧不慢，里面寺庙一座连着一座，像一个巨大的游廊，中途不能下撤。随处可见朝拜的信徒，但却非常安静，他们对佛的虔诚，无论身在何处，都会不远千里来寺庙、神山、圣湖前完成他们这辈子的心愿。越往里走，朝拜的人越多，他们大多来自牧区或者草原，衣衫朴素，风尘仆仆。手里不是转着经筒，就是嘴上念着经，对路过的行人视而不见，全神贯注地活在自己信仰的世界里，专注的眼神显得格外严肃庄重。这种空灵静谧的气氛在西藏各大寺庙都存在着。

　　札寺堪称藏传佛教艺术博物馆，里面不让拍照，可看央视纪录片。跟随藏民一起转寺，里面狭窄弯曲的小巷数不胜数，看起来差不多，却又因为在不同的时间有不同的人出现而显得各有风情。高原阳光透过蓝天、白云映照着寺庙的红檐、白墙、深巷，庙宇，显得格外神圣，与高耸威严的布达拉宫相比，反而多了一份亲切与温暖。

　　扎什伦布寺有一种植物，互叶醉鱼草。有长在岩缝中，墙角里；也能茂然成树，直上屋檐。好多树龄一两百年，细枝垂挂，株干合抱，非常瞩目，遍布寺内外。

　　据寺内僧人介绍，这是酥油灯灯芯的主要制作原料，春季开紫色花时很壮观，且花香宜人。再结合札寺宏大的建筑，精巧的雕像，以及绚丽的壁画，这样的环境，僧人们的生活显然并不是我们想象中的仅仅“青灯古佛、淡茶黄卷”。历代班禅用心良苦了呢！（开花图片来自网络）

　　离开日喀则继续向西，下一站：珠峰！安检的时候拍了一个延时，路上车子明显多起来了，仿佛不去一下珠峰大本营都不算来过西藏似的，318挺繁忙的啊！其实我一路都在纠结，是住在定日还是直奔珠峰大本营？在大本营看日落星空当然诱人，但那里的硬件设施就没有好过，今年虽说改善了，新帐篷配上医用氧气瓶听起来不错，可还是没有卫生间，起夜出帐篷不知道走多远，而且夏季也是雨季，看日出的几率很低，遭罪了还要遗憾，怎能让人甘心？定日海拔没有大本营高，吃住条件好一些，日落是看不到了，日出也不一定……哎呀呀头疼……直到队友保证第二天起个大早，才就近定了酒店。

　　说到做到，我们按时早起，星空在头顶闪耀，外面冷风浸骨，要赶在日出前到达加乌拉山口，必须抓紧时间，路上还带了一个独自出门的小伙。大约半个多小时就到了珠峰大本营景区大门，不到六点。工作人员还在睡梦中被吵醒也是常态了吧？！还有人比我们更早。买票安检半个小时搞定。

　　买了门票，在108拐上驱车一小时，紧赶慢赶总算赶上了，到达加乌拉山口，我们把车停在最高处，回头遥望，喜马拉雅群峰还在一片静寂之中，另一边的天空却是几片云霞曼舞，此时此刻7:00，离日出时间仅十来分钟。人品爆发啊，天气晴好，听说前面已经连续阴雨一个礼拜，我最近几年的朋友圈一直都没有看到过珠峰日出。这是何其有幸！意外的惊喜总是让人感动，我们的神经因兴奋而丝毫感受不到高反，这里海拔5258。

　　刚开始时，东边铺着橙红的朝霞，叠在纯蓝的天空，日出的地方蔓延着一层又一层金云。清清楚楚，毫无遮挡，日照金山渐渐红了，山峰之间的小尖山也逐渐露出来。

　　360度环绕我们的雪山整齐排列，与珠峰相邻的五座超8000米的山峰都清晰可见。他们从左向右排列的顺序是：玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰。情绪燃到极点，超级兴奋！所谓的指点江山，也比不上这般豪迈。这简直是指点宇宙！

　　再往西就是紫色的朝霞，混着灰色和深蓝色，慢慢地这紫色变暗，凝结成灰色的云，是因为水汽太大、温度太低。再就是蓝色的天空，像孤独的星球，在天空漫步。

　　珠峰日出，竟得群山回响！欣赏完大片，翻过加乌拉山口，天色大亮，第二条108拐出现在眼前，我们顺路而下，去景观车换乘点。天边始终群峰环绕，似乎近在咫尺。

　　到达珠峰大本营，站在地球之巅迎着阳光仰望珠峰，峰顶终年积雪，遥望冰川悬垂，银峰高耸，一派圣洁景象，你能感觉到生命被荒芜，人为寂静所征服，在宇宙的纯净中变得渺小而又明朗。

不能免俗，此处应有打卡照。

　　绒布寺， 建于1899年。在孤漠的雪域高原，位于珠峰脚下海拔5100米，是中国海拔最高的寺庙。这里高峻寒冷，位于珠穆朗玛峰脚下绒布冰川的末端，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。

　　遇到僧尼们在做糌粑，尝了一下。凉凉的，好像口味比较清淡，这是主食的特点吧，就如我们吃凉的米饭和馒头，没有佐餐的菜一样，她们会吃什么口味呢？藏餐还是川味？不得而知。这一路我没有勇气尝试藏餐，基本上就是川味。

　　珠峰大本营就快到318的尽头了，我们有时候觉得世界很大，害怕时间有限精力有限很多地方走不到，于是到处打卡……看到珠峰日出，似乎本次出行的期待已经实现了一半，后面还有精彩的地方，且行且珍惜！