小寒不寒，因你而暖——双甸镇春蕾西园小寒节气活动

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小寒大寒，冻成一团。在这雪花飘飘、梅香阵阵的时节里，让我们一起走进小寒节气品冬的味道盼春的脚步。为了使孩子们了解“小寒”节气的由来，真切感受传统节气文化的内涵，春蕾西园开展了“小寒不寒，因你而暖”线上主题活动，一起来看看吧！ 小寒我知道 　　俗话说“三九出门冰上走”，小寒的到来，也意味着一年最冷时节的开始，我们一起来了解“小寒”的由来吧！ 小寒话民俗 风花雪月是景，一日三餐成诗。 俗话说：小寒大寒，冷成冰团。生活上，除注意日常保暖外，进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节作准备。 小寒腊梅香 　　小寒节气时，腊梅含苞待放，小朋友们用自己的方式感受腊梅的花坚强、勇敢。 探梅  此时腊梅已开，红梅含苞待放，挑选有梅花的绝佳风景地，细细赏玩，鼻中有孤雅幽香，神智也会为之清爽振奋。 冰戏  我国北方各省，入冬之后天寒地冻，冰期十分长久，人们在冰面特厚的地方，设有冰床，供行人玩耍，也有穿冰鞋在冰面竞走的，古代称为冰戏。《宋史》有:“故事斋宿，幸后苑，作冰戏”。 小寒古诗 小寒节气活动 　　小寒寒之至，探梅雅至深。伴着寒意，带着雅致，孩子们与小寒节相遇，让我们一同走进孩子们与小寒的故事吧...... 小寒剪纸 进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联，剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节做准备。今天大班小朋友给大家带来了有趣的手工剪纸，下面让我们一起来学习剪窗花吧！ 小寒·斗鸡 “冬天动一动，少闹一场病。”小寒时节在民间最流行的运动游戏就是“斗鸡”。“斗鸡”不仅趣味十足，还可以强身健体、运动取暖。孩子们三五成群，结伴游戏，体验着爷爷奶奶们童年最美的回忆...... 小寒画梅 腊梅常在小寒时节凌寒独开，正是“未报春消息,早瘦梅先发”。以梅花始，人们开启新春的希望，形成了一个系列的“二十四番花信风”，也叫二十四风。 小寒育儿 1.多吃含维生素食物多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。2.多吃应季食物在冬季，应季食物大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时添加蒜末，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。3.给孩子多喝水冬天寒冷干燥，孩子应该多喝热白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤等，防止幼儿出现流鼻血等症状。在幼儿园，老师也要关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如葡萄、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。4.合理添加衣服在初冬，气温是起伏不定的，要适时给幼儿增添衣物，避免幼儿着凉导致感冒。陪幼儿出去户外活动时，一定要注意给幼儿保暖，抵御严寒。5.注意防寒保暖幼儿适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套、帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。