<p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！虎跃前程去，兔携好运来！我们即将告别难忘的2022，迎来充满希望的2023。这一年我们共同抗“疫”，携手前行，孩子们也从中获得了防疫教育、生命教育、感恩教育，在此向您和孩子们献上最真挚的祝福和诚挚的谢意，感谢大家一年来对学校工作的理解与配合。寒假来临，为了让孩子度过一个安全、健康、快乐的寒假，请您仔细阅读，并引导、陪伴孩子们度过一个平安、健康、快乐的假期。</p> <p class="ql-block">⚠️快乐迎寒假，安全不放假</p> <p class="ql-block">消防安全 牢记心间</p><p class="ql-block"> 寒假居家要特别注意用火、用电、用气等安全，防止一氧化碳中毒。特别提醒:禁止学生私自燃放烟花爆竹。</p> <p class="ql-block">冰上运动 注意安全</p><p class="ql-block"> 又是一年上冰季！滑冰是一项集力量、耐力、速度、协调、灵活、平衡于一身的运动项目，对强健体质和磨炼意志大有益处，又是中考体育项目，学生练习时一定注意安全，避免摔倒、碰撞、扭伤等现象的发生。在此提醒家长和孩子们，加强安全教育，提高安全意识，不要到没有安全保障的河边、湖边溜冰、嬉戏，防止发生滑冰溺水事故。</p> <p class="ql-block"> 敬畏生命，珍爱生命，我们在一起！希望各位家长和孩子们一起增强安全意识，让我们携手筑起预防意外事故的第一道防线，多一份谨慎，多一份责任，为孩子们创造一个安全、有序的环境。</p> <p class="ql-block">⚠️快乐，从心❤️开始</p> <p class="ql-block"> 经过一个学期紧张的学习，同学们可以利用假期放松身心，为下学期“充电”，家长们也可以利用假期增进亲子关系。</p> <p class="ql-block"> 经历了特殊、紧张的半个学期，同学们终于迎来了别样的寒假生活。在寒假生活中大家或多或少会产生一些情绪的波动。那么怎样才能度过一个健康快乐的假期呢？心理老师提出以下建议，希望能够帮助同学们度过一个开心又充实的寒假！</p> <p class="ql-block">建议一:我们要积极接纳和主动调整负面情绪 </p><p class="ql-block"> 随着生活恢复常态，相信大家的情绪状况必然会有所改善。但如果你仍旧会感觉被消极情绪困扰，面对这些情况，我们可能会出现一定程度的愤怒、伤心等负面情绪，有些同学还可能因为摆脱不了这些情绪而陷入更糟糕的状态。</p><p class="ql-block">老师建议同学们“接受不可改变的，改变能够改变的”，积极接纳和主动调整负面情绪，让自己的假期充满欢乐。</p> <p class="ql-block">建议二:我们要合理安排和利用好寒假时间</p><p class="ql-block"> 如果说学习是一场长跑的话，那么假期就好比一次暂短的休息。停下来，是为了更好的出发。但是，放松不意味着放纵。无节制的玩乐、无规律的生活会让你的身心感觉到更累。所以，老师建议你合理安排好寒假生活，利用好寒假时间，去做我们感兴趣的事情。读书、画画、运动、听音乐、看电影、看展览……这些事情既能让身心得到休息，又能让你开拓视野增长见识，保持良好的学习力。</p> <p class="ql-block">建议三:我们要学会主动和父母沟通，善于求助</p><p class="ql-block"> 虽然我们已经放假，但是不意味着爸爸妈妈也放假了。父母去上班的时间里，我们也会遇到各种问题、困惑，当我们遇到自己难以解决的问题、困惑时候，我们要主动和父母沟通，及时寻求长辈、亲友的帮助。</p> <p class="ql-block"> 防范于未然，平安是福，安全第一。相信在您的正确教育和引导下，孩子一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个安全、文明、祥和的假期！娄村小学部全体教职工祝各位家长寒假快乐、工作顺利，祝孩子们幸福快乐，健康成长！</p>