<p class="ql-block">尊敬的各位家长：</p><p class="ql-block ql-indent-1">你们好！时间匆匆，随着2023年新年的到来，寒假也将如期而至，在你们的关心与支持下，本学期我校的工作也将要画上圆满的句号！我们一同见证了孩子成长路上的点点滴滴，在这个过程中，你们对我校各项工作的开展给予了很大的支持与配合，在此我们对您由衷的说声:谢谢！</p><p class="ql-block"> 寒假将至，为了使您的孩子度过一个安全、健康、愉快而有意义的假期，我们诚挚地希望您切实履行好自己的监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导。现将寒假放假安排和寒假注意事项提示如下：</p> 放假时间 <p class="ql-block">根据溧阳市教育局通知，学校放假及开学时间安排如下:</p><p class="ql-block">1月12日，寒假开始，</p><p class="ql-block">2月5日, 报到注册，</p><p class="ql-block">2月6日, 开学上课。</p> 假期安全 健康维护 <p class="ql-block"> 每个人都是自己健康的第一责任人，请大家提高防护意识，保护好自己和家人的健康。平时要做好防范：</p><p class="ql-block">1. 勤洗手，保持个人卫生；</p><p class="ql-block">2.多通风，保持环境卫生整洁；</p><p class="ql-block">3.多运动，提高免疫力，锻炼好身体；</p><p class="ql-block">4.少出游，特别是少去人群密集的场所； </p><p class="ql-block">5.吃清淡，均衡饮食，多喝热水，多吃蔬果；</p><p class="ql-block">6.多休息，保证良好精神状态和身体状态。</p> 网络安全 <p class="ql-block"> 假期在家，孩子上网便利，使用网络时间会相对较长，要注意监控孩子上网安全。让孩子要做到健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网，不得沉溺网络。</p> 交通安全 <p class="ql-block"> 严格遵守交通规则，严禁在有车辆出入地段追逐打闹或进行各类游戏活动。走亲访友时注意乘车安全，不乘坐报废车、无牌无照车、超员车。到公共场所首先关注安全出口，讲秩序，不拥挤，避免踩踏。</p> 消防安全 <p class="ql-block"> 要教育孩子了解火、电、煤气相关知识，在生活中注意消除水、火、气、电等方面的安全隐患，做到不玩火，避免野外用火，正确使用电器，不私自拆装电器，注意取暖安全，防止煤气中毒等。遇到火警时及时拨打119报警。</p> 饮食安全 <p class="ql-block"> 要求孩子不暴饮、暴食，不吃劣质或变质的食品，防止疾病产生和食物中毒事故的发生。不买“三无”食品，做到生活有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。</p> 心理健康安全 <p class="ql-block"> 关注自己及家人的情绪状态，如遇到自己无法解决的情绪等问题，可拨打常老师心理热线：0519---96111，以寻求心理健康专业人员的帮助。</p> 学习生活建议 假期学习 <p class="ql-block"> 认真完成假期作业清单。愉快的假期生活快开始了，希望同学们合理安排时间，尽量保持正常的生活节奏，劳逸结合，除有计划完成老师布置的作业之外，空余时间鼓励孩子读几本有意义的课外书籍；引导孩子开展一些兴趣类、探究性的活动。从书本走向生活，从课堂走向社会。</p> 假期劳动 <p class="ql-block"> 鼓励孩子了解中国传统的春节文化，使其在实践体验中感受中国传统文化的魅力。在家时做一些力所能及的家务活，当一个孝敬长辈的好孩子;在外文明有礼，遵守公共秩序，做一个受人欢迎的小公民。</p> 体育锻炼 <p class="ql-block"> 为了更好的落实“双减”及“五项管理”要求，请您在寒假期间指导孩子合理安排作息时间，远离手机和网络游戏，每天保证充足的睡眠时间，养成早睡早起的好习惯，每天坚持体育锻炼1小时，培养健康生活方式，提升综合素养，强健体魄，远离疾病。以下是居家锻炼视频。</p> 缤纷冬日 <p class="ql-block"> 积极参与学校德育处与团委组织的“缤纷冬日”各项活动，在活动中丰富孩子的假期生活。</p> <p class="ql-block">金虎辞旧，玉兔迎新！</p><p class="ql-block"> 家长朋友们，让我们在新的一年里继续精诚合作、家校携手，为孩子们的健康成长助力，为孩子们的美好未来保驾护航！</p><p class="ql-block"> 最后，祝各位家长们工作顺利、健康平安、万事顺意！祝同学们假期快乐、健康成长！</p>