“阴”人不易

弓*長*君*羊

　　最近身边的朋友除了“阳过”、“阳康”“王重阳”，还有屈指可数的几个 “阴人”。其他“阴人”是怎样挺进决赛圈的我不清楚，反正，我从 “等阳”----“躲阳”-----“怕阳”----“幻阳”----“还没阳”。从最初的早阳晚阳早晚都要阳到阳就阳吧，能晚阳就晚阳拖一天是一天，又到能不阳就不阳，一路走来也是不易。

　　身边已经阳过的人，三五成群谈笑风声，连口罩都不戴了，走路慢条斯理大摇大摆的，给人一种“阳阳”得意的感觉。我这还没阳的人出门必带四件套，口罩、一次性手套、鞋套、酒精，走路靠边挑无人地方走，佩戴口罩，不轻易打招呼，要是在楼梯上碰上了，就摆摆手背过身连忙用酒精对着自己喷一喷，门口放着84，只要一开门就不停的向对面喷喷喷，手里拿着酒精上下楼梯不管有没有碰到人，赶紧喷一喷，阳过与没阳的人形成了一个鲜明的对比：表情放松的是阳，表情紧张的是阴。主动招呼的是阳，躲着你走的是阴。购物不急的是阳，买完快走的是阴。不戴口罩的是阳，戴手套囗罩是阴。

　　刚开始觉得淡定自若，每天上网课，改作业，没有想一些歪七糟八的事儿，看着班上一个个中招请假的孩子，我还让大家少出门，多喝葱姜茶，多熏艾等做好防护保护好自己和家人，我是这样说的，也是这样做的。自从知道上下左右邻居接连“沦陷后”，病毒在我们这栋楼肆虐时，就不敢下楼，也不再去教室里上网课了，就在家里上网课，更不敢轻易开门，就连开窗子通风时也是等中午大太阳时而且还要熏艾。但是，放了假，闲下来就觉得开始焦躁不安了，想趁着天气晴好，擦擦抹抹、洗洗晒晒。第一天擦窗户，登高踩低的上蹿下跳，猫腰弓背的加上吹了点风，第二天早上感觉头晕腿有点乏力，楼下的魏老师说我这个症状跟他们最初的症状是一样的，楼上的雷老师也说快点阳啊，天天都不敢来找你玩了，再不阳就没朋友了。

　　其实没有阳的人累心也很焦虑，心情就像在坐过山车，满脑子都是：“我是不是阳了？” “我真的不行了，头很晕，浑身都没力气，这次一定是阳了。” 他们阳过的人经验告诉我阳了浑身乏力疼痛，嗓子疼，发烧，还不能做事，最短的一个星期恢复，长的还要十多天，但我想我今天还不能倒下，阳台上大窗子还没擦完，万一真阳了还得等十几天，那不就过年了，这可不能等啊，今天说啥也要咬咬牙把它擦完，赶紧冲了一包儿子寄的荆防颗粒喝下，因为感冒药紧缺，之前也没有囤到药，家里只剩七包感冒冲剂，放开初期代老师感冒了，她也没囤到药，我只给了她三包，我留了四包，我这小身板平时只要是有点风吹草动就要冲一包喝了缓解一下，这次硬是不敢轻易冲了喝，怕喝光了，等阳真来了，又没药💊了，四包药一直支撑着我，直到前些天儿子寄得药到了心里踏实点。姐姐也是隔三差五的叮嘱我，能不感染千万不要感染，一定要保护好自己。阳过的朋友们也嘘寒问暖，让我要保护好自己千万别感染。早上，我跟老杨说今天起床后有点头晕，乏力有点像中招儿了，你晚上别回来了，免得给你传染上了，他说传上就传上吧，万一晚上发烧，冲个药都没得人，别说还有点小感动。🥹说干就干又投入战斗，说来也奇怪，有活干了，也没觉得哪不舒服了，就是开始觉得有点恶心，后来汗流浃背，干完后洗了个澡，到阳台上晒晒太阳喝点热水，身心舒适。与代老师的视频聊天时在她指导一下做了一个抗原，阴性，又怀疑是不是太早了测不出来呀，“我怎么还没阳？”“我到底什么时候阳？”甚至还频频冒出一种“幻阳症”。心想着窗子也擦干净了，洗洗晒晒的也差不多了，要阳你就阳吧，睡一觉，第二天起来又啥事儿没有了。

　　第一波阳康阳过的朋友们三五相邀共聚庆贺，虽心动，但没行动，昨天远在广州的朋友给我发信息，说在回家的路上，我也只让她路途注意安全，邀请她上家里来玩的话语迟迟没有说出口，特殊时期，我也不知道自己是阳过，还是没阳，目前没有出现过发热，嗓子疼、身上疼，是个不确定的因素，所以没有赴约，也没有邀约，希望她们都能够谅解。

　　其实，面对未知、不确定的情况，担忧、焦虑的情绪都是正常的反应。但病由心生，过度焦虑，往往会造成身体的不适和健康的困扰。很多时候，打垮我们的不是病毒，而是自己的心态。及时调节自己的心态，时刻保持好心情，能不阳的尽量不阳，能挺过一天是一天。