<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们:</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 秋尽冬来，时光荏苒，转眼我们一起携手走过了2022。这一年，我们家校共育、齐心战疫、砥砺奋进。为了让孩子们能度过一个安全文明、健康快乐的假期，现将寒假通知及温馨提示告知如下，敬请家长们积极配合。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">放假时间:</span></p><p class="ql-block">寒假从2023年1月9日开始</p> 科学防疫篇 <p class="ql-block"><b>第一道屏障:做好个人防护</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">新十条出台后，社会层面放开，我们每一个人都将是自己健康的第一责任人，应更加重视个人防护，坚持“防疫三件套”“防护五还要”，尤其是规范佩戴口罩，注意紧贴面部、遮盖口鼻，及时更换。保持社交距离，不扎堆，不聚集。注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。室内每天至少通风两次，每次至少30分钟，使用空调时也要注意通风换气。</p> <p class="ql-block"><b>第二道屏障:增强自身免疫</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">目前正逢冬春季节呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。家长朋友们要注意营养膳食，饮食中注意保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间！科学运动，建议每周至少锻炼3次，每次锻炼至少30分钟以上，不断提升心肺功能。</p> <p class="ql-block"><b>第三道屏障:接种新冠疫苗</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">疫苗接种是预防传染病最有效的措施，不仅能有效保护个人健康，也有助于早日构建群体免疫屏障。因此，凡是符合接种条件的人群应全程接种。</p> 假期安全篇 <p class="ql-block"><b>疾病预防</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">预防新冠肺炎外，同时请多病同防，例如:流感病毒、手足口、诺如病毒等。注意室内空气流通和孩子的个人卫生。随时留意孩子的身体情况，如有发热、皮疹等症状，请及时带孩子去医院诊治，并及时告知班级老师，同时注意孩子营养，安心在家静养，不到处走动传播病源。</p> <p class="ql-block"><b>居家安全</b></p><p class="ql-block">1.假期不要留孩子一人在家，即使孩子一人在家也要锁好门窗，叮嘱孩子不给外人开门。</p><p class="ql-block">2.教育孩子不攀爬阳台、窗户等高处危险的地方。</p><p class="ql-block">3.家用电器要收拾妥善，不让孩子随意触碰；不要玩电源插头插座，不能用手伸进电源插座内。</p><p class="ql-block">4.家长在平时生活中要注意将热水、热汤、取暖器等放置在安全的地方。一旦发生烫伤要用流动水冲洗伤口，不要涂抹牙膏、酱油等物品，请及时送往医院做专业处理。</p><p class="ql-block">5.家里药物妥善保存，切勿让孩子当糖果误食。</p><p class="ql-block">6.不玩火，如火柴、打火机、蜡烛等；教给孩子火灾自救知识，如用湿毛巾捂住口鼻逃离。</p><p class="ql-block">7.提醒孩子不去河边、湖边、水渠边玩耍，不放烟花爆竹，以防意外发生。</p><p class="ql-block">8.外出要检查家电是否关闭，注意用电用火安全。</p> <p class="ql-block"><b>饮食安全</b></p><p class="ql-block">1.拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎。</p><p class="ql-block">2.杜绝孩子暴饮暴食。孩子在假期吃了比平时多数倍的食物，容易造成急性胃扩张，造成胃肠负担过重，消化不良。</p><p class="ql-block">3.购买正规食品。购买食物时请购买正规厂家生产的，仔细查看产品标签及生产日期。</p><p class="ql-block">4.注意饮食卫生安全。督促孩子勤洗手，定时进餐，不暴饮暴食，并防止“病从口入”。</p> <p class="ql-block"><b>交通安全</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子外出应由家长陪同，外出时应注意安全，不横穿马路，过马路走斑马线，经过交叉路口、转弯路口、陡坡时要注意来往车辆，做到一停二看三通过，不乘坐无牌、无证的车辆。</p><p class="ql-block">1.孩子不独自过马路或在街上乱跑。</p><p class="ql-block">2.坐车时不要将头、手伸出车窗外。</p><p class="ql-block">3.过马路不闯红灯，要左右看，走人行横道。</p> <p class="ql-block"><b>防火防电安全</b></p><p class="ql-block">1.教会孩子识别安全标志。</p><p class="ql-block">2.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。</p><p class="ql-block">3.不玩电源插头插座，更不用手或导电物伸进电源插座内。</p><p class="ql-block">4.知道发生火灾，拨打119火警电话。</p><p class="ql-block">5.不玩火，不放烟花爆竹，远离烟花爆竹燃放地点，防止烫伤、炸伤。</p><p class="ql-block">6.教给孩子火灾自救知识，如用湿毛巾捂住口鼻逃离。</p> <p class="ql-block"><b>儿童个人安全教育</b></p><p class="ql-block">1.不轻易把孩子交给除家人以外的人照看，对照看孩子的人充分了解。</p><p class="ql-block">2.无论多忙，都要细心观察孩子的异常反应，变得胆小、爱哭，忽然害怕和父母亲热等。</p><p class="ql-block">3.在给孩子洗澡或洗衣服时，要经常不露声色地检查孩子的下身及内衣裤。</p><p class="ql-block">4.教育孩子避免和陌生人搭腔，或独自和陌生人在封闭环境中接触。</p><p class="ql-block">5.教育孩子不随便吃喝陌生人给的食品或饮料；避免单独和陌生人在家里或在密闭的环境;家长不能接送时，不独自出门！</p><p class="ql-block">6.告诉孩子任何人的任何行为，只要让你感到痛或者不舒服，就立刻反抗，即使是认识的人或者其他亲近的人，也要敢于说“不”。</p> <p class="ql-block"><b>防拐骗安全</b></p><p class="ql-block">1.不随便与陌生人说话。</p><p class="ql-block">2.不吃陌生人给的食物。</p><p class="ql-block">3.遇到紧急情况大声呼救。</p><p class="ql-block">4.不随便给陌生人开门。</p> 习惯养成篇 <p class="ql-block">1.鼓励孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，让孩子承担一些力所能及的家务，如:倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等，做爸爸妈妈的小帮手。</p><p class="ql-block">2.不要过多地让孩子看电视、电脑、手机等，以免危害孩子眼睛。</p><p class="ql-block">3.走亲访友期间，教孩子不要随意翻动别人家的东西，不要随意插话，做有礼貌的好孩子。</p><p class="ql-block">4.在家时，适当的给孩子挫折教育，不要太惯着孩子，不是所有的要求都合理，不是所有的要求都满足，让孩子知道有所为，有所不为。</p><p class="ql-block">5.保持良好作息。寒假期间合理安排好孩子的作息时间，早睡早起、多锻炼，保持学校的作息规律，以免孩子收假回校出现不适应现象。</p><p class="ql-block">6.独立做事。适当放手让孩子自己独立完成各项任务，不包办代替，培养孩子的自理能力及劳动意识。如:“自己叠被子、洗衣服等”。</p><p class="ql-block">7.培养阅读习惯。阅读习惯的养成非一朝一夕，也非一蹴而就。它是一项长期工程，是细水长流，是厚积薄发。孩子要利用假期加强书籍阅读，多读书、读好书，以此提升孩子的阅读能力、写作能力，为今后的发展打下深厚的文化根基。</p> <p class="ql-block">编辑：教务处</p>