最好的2023：别爱太满，别睡太晚，别管太多

握瑜怀瑾

主播 | 简宁 文字｜渡兰君

时间从来都是不讲道理的，拎走了谁、淘汰了谁，都不吭一声。

费力与时间抗衡的人，后来都吃了败仗。

最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。

任由生命随波逐流，是一种逃避；凡事追求圆满和天长地久，让人迷失自我。

人生的幸福，根本在于分寸的拿捏。

2023，别爱太满，别睡太晚，别管太多。

别爱太满，要留三分给自己

《菜根谭》有句话说：“花看半开，酒饮微醉，此中大有佳趣。”

花开一季，人活一世，适可而止，浓淡相宜。

感情亦如此，三分醉，七分醒的状态是最佳的。

当你全心全意去信任一个人时，要么获得一生的幸福，要么获得一生的教训。

分享一个故事：

从前有个乞丐到一户人家去乞讨，主人给了乞丐十块钱，乞丐拿着钱高高兴兴地走了。

第二天乞丐又来乞讨，主人依旧给了十块钱，就这样，持续了大半年。

半年后的一天，乞丐照常去那户人家里乞讨，而主人只给了五块钱。

乞丐脸色一下子就变了，质问：

“你以前每天给我十块钱，现在怎么只给五块了？”

主人痛苦地说：“我最近得了一场重病，看病需要很多钱，我的钱也不多了。”

乞丐顿时大怒，啪地一巴掌打过去：

“去你的，你竟然拿我的钱给自己看病？”

有句话说，“人情似纸张张薄，世事如棋局局新”。

人与人之间的关系本就战战兢兢，活着不能只为了让周遭的人感到满意。

善良不是一种天性，而是一种选择。

坚守住自己原则底线，再对他人怀仁慈之心，行慷慨之事。

“酒喝六分醉，饭吃七分饱”。

对一个人好，别超过八分，对别人好之前，要记得心疼自己。

愿你每一份付出，都能收到感恩和回报，愿你每一分心意，都能被读懂被珍惜。

别睡太晚，健康的人活得最赚

前同事阿刚，性格大大咧咧，热情直率，老天爷给了他一把爽朗的笑声。

原本以为他会过得很快活，可打从他上班以来，逢着放假，大大小小的医院没跑断过。

当大伙问起原由，阿刚惆怅地说：

“以前啊，总觉得年轻，可以放肆折腾，那时候，整夜整夜不睡觉，第二天该干嘛干嘛。

早饭也不按时，就这样，从开始的胃病到后来整个免疫系统失衡，最后体质都发生了变化，现在想调整都很难了…”

阿刚说完，办公室里一片沉默。

想起一句话：熬了下半夜，坏了下半生。

原来生命如此禁不起折腾，且不论那些天灾人祸，光是毫无预兆的疾病就能把一个人活生生拖垮。

年轻的时候，我们拼了命奋斗，不惜一切也要挣得一席之地；

随着年岁渐长，才恍然大悟：世界上最亏本的事，就是用自己宝贵的、无可复制的生命当成筹码，去豪赌，去交换。

宁可不要富可敌国，也要一生身体健康。

一个人拥有健康，就是最漂亮的姿态了。

很认同一种说法：世界上80%的问题，早点睡就可以解决了。

一个有时间睡觉的人，身体才会健康，才能开怀享受食物；

一个能睡好觉的人，一定是个想得开的人，心中没有烦事萦绕；

当告别了熬夜，清早起床时，才会元气满满，才能精力充沛的过好一整天，才能享受生活与规划人生。

睡觉，是最好的一笔投资。

别管太多，懂得给生命留白

郑板桥在《赠君谋父子》中写道：“多读古书开眼界，少管闲事养精神。”

一个人的时间精力是有限的，如果总爱伸手管别人，把注意力放在他人身上，难免就忽略了自己。

世上多的是无关紧要的人和事，管也管不完。

与其被琐事扰得焦虑、烦恼，不如把时间精力用来提升自己，让自己开心。

不为难别人，更不为难自己，才是最好的生活态度。

很多时候，我们学会了照顾别人，担心别人，开解别人，却唯独忘了取悦自己。

别人的人生，是别人的事，不需要你强加干涉；

而你自己的人生，是自己的事，需要你自己来选择。

老子说：“水善利万物而不争”。少管闲事，也是给生活留出呼吸的空间，给生命多点空间留白。

毕淑敏在《你要好好爱自己》中说：

“如果这一世，你能爱惜身体珍重灵魂，那么从这个港口出发，你会成为一个身心平和的幸福小舟。

一步步安然向前，驶入珍爱他人珍爱万物珍爱世界的宽广大海。”

人生苦短，最成功的事，就是让自己幸福起来；最值得做的事，就是深爱自己。

我们要让自己的一生，美好总是多于阴暗，欢笑总是多于苦难，爱别人更爱自己，不留恋过去，不惧怕将来。

别爱太满，心会暗；别睡太晚，梦会短。

因为短暂，所以每一刻都要灿烂。